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春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然，現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果，但是，時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡，不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽：春天氣候乾燥，容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
迎春薺菜新上市 薺菜怎麼做健康又好吃？
春季到來，薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜，那麼在中醫角度來說，薺菜的功效與作用 是什麼，又有哪些食用方法呢？一起來看看吧。小小薺菜功效多薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本...
2017-02-13 -
多吃蔬菜水果對預防膀胱癌有好處
膀胱癌患者的飲食中一般鼓勵多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優質的蛋白質和攝入量。但是考慮到膀胱癌患者的病情需要，並不是所有的水果都可以吃或者能多吃。我們需要知道的是膀胱癌吃什麼水果好。 水果預防膀胱癌 ...
2017-02-18 -
中草藥之薺菜營養功效
薺菜，別名護生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科。每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質2.9克，脂肪 0.4克，粗纖維2.2克，糖類4.3克，胡蘿蔔素1.77毫克，維生素B1O.06...
2012-09-08 -
多吃什麼蔬菜水果能預防乳腺癌
核心提示：這幾年乳腺癌的發病增長速度越來高，防癌形式十分嚴峻。乳腺癌的問題除了遺傳情緒等原因，跟飲食習慣也有相當大的關係。在日常生活中也可以通過健康的飲食來預防乳腺癌，那要常吃什麼食物才能預防乳腺...
2017-02-19 -
多吃蔬菜水果除口臭 7個小方法還你清新口氣
快速去除口臭的簡單方法呼吸道疾病容易導致口臭;糖尿病患者口中可出現爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會有氨臭;血友病患者口中可出現血腥臭;長期便秘也能引起口臭。下面，就為您介紹幾種除去口臭的方法、偏方。...
2014-07-25 -
蔬菜水果個頭越大營養越少！
如今，蔬菜水果中的營養成分大不如前，人類的健康也因此受到影響。個頭較大的農產品通常含有更多的“幹物質”，這種物質會對集中在一起的礦物質成分產生稀釋作用，即所謂的“稀釋效應”。換句話說，在種植蔬菜水...
2017-02-23 -
家有妙招去蔬菜水果上殘留的農藥
蔬菜水果，大家都知道對我們的身體健康非常的好，而且是是我們每天都離不開的食物，蔬菜水果現在是我們的生活必需品之一，可以為我們的身體提供很多身體所需的營養元素。 但是現在的蔬菜水果上面很多都殘留農...
2016-10-08 -
薺菜油酥餅的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，薺菜油酥餅是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 1、準備好薺菜、...
2016-12-08 -
薺菜如何保存？薺菜怎麼保鮮
薺菜是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，有的時候我們買回來的過多吃不完就要掌握好保存的方法，這樣才能保證口味和營養不被改變，下面一起看下怎麼保存吧。 薺菜吃法亦多樣,葷素烹調皆點綴餐桌。如清炒、...
2016-12-08 -
日常減肥這些蔬菜水果幫你瘦身
日常減肥要吃什麼呢？如果你選擇飲食減肥，就要科學的安排飲食，不能過於盲目。蔬菜和水果都是可以幫助我們瘦身的，但是也要講究方法才行。今天，一起和小編來看看哪些蔬菜水果可以有效瘦身吧。 減肥吃什麼蔬...
2016-08-30 -
多吃蔬菜水果能有效抗秋燥
有什麼方法可以防秋燥呢？秋季乾燥的天氣是否會讓你感到不適呢？其實，抗秋燥的方法很簡單，多注意飲食就可以了。在這裡，小編要為大家盤點的就是可以有效防秋燥的蔬菜和水果，快來一起看看都是有哪些吧。 防...
2016-08-26 -
薺菜雞蛋發麵餅的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹薺菜雞...
2016-10-25 -
老年人便秘吃什麼好 多吃粗纖維蔬菜水果
導語：老年人便秘吃什麼好?隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝開始緩慢，各種健康問題也就隨之而來。便秘是老年人群中常見的一個健康問題。要解決老年人便秘問題，應該先從改善飲食做起。那老年人便秘該吃什麼呢...
2017-03-04 -
初春第一鮮 薺菜水餃
原料： 新鮮薺菜、五花肉、麵粉。 做法： 1、肉剁成泥，加生抽、老抽、料酒、蔥末薑末調味打水。 2、和麵，稍餳。 3、薺菜焯燙，過涼水，擠幹水份剁碎，加入肉餡中，加鹽、香油，調製成餡...
2012-03-06 -
薺菜水餃的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作薺菜水餃，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起...
2016-10-25 -
豬肉薺菜水餃做法大全
喜歡吃水餃的朋友各種不同的餡都想嘗試，水餃也是我們經常吃的美食之一。但是很多人由於工作忙的原因，吃的都是速凍水餃因為比較方便快捷。其實速凍水餃雖然方便但是當中含有很多的防腐劑之類的，而且味道也沒有...
2015-08-28 -
薺菜水晶餃的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於薺菜水晶餃的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.澄粉加開水，邊加邊攪拌，攪拌至沒有乾麵 2.12加蓋子...
2016-10-25 -
薺薺菜水餃的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於薺薺菜水餃 1.麵粉...
2016-10-25 -
薺菜水煎包的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款薺菜水煎包，以後可以自己在家做一下哦。 1.薺菜摘洗乾淨，瀝幹水分 2.略微焯一下 3...
2016-10-25
