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清肝名目的薺菜
經過一個沒有什麼吃食可以尋覓、因而顯得更加饑餓的冬天，大地春回、萬物復蘇的日子重新來臨了!田野裡長滿了各種野菜：雪蒿、馬齒莧、灰灰菜、野蔥……最好吃的是薺菜。把它下在玉米糊糊裡，再放上點鹽花，真是...
2017-03-10 -
春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃
春天養肝補肝吃什麼 紫菜 其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分，經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等，可謂是春季養肝適宜的飲食之選。 菠菜 菠菜有...
2016-03-11 -
養生菜~薺菜炒黑木耳
菜肴簡介： 1、黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為“菌中之冠”。 2、薺菜的營養價值很高。食用方...
2017-03-10 -
減肥吃哪些蔬菜水果好呢
女性與男性在減肥時所選擇的方式是有不同的，這與習慣、愛好等相關，如女性減肥多喜歡藥物、節食等，而男性則偏向於運動類減肥，女性在減肥時多會控制自己的食欲，此時的食物多以水果、蔬菜類為主，有些會直接控...
2016-01-04 -
薺菜明目清涼解熱利尿治痢 春季不吃待何時
春季到來，薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜，那麼在中醫角度來說，薺菜的功效與作用 是什麼，又有哪些食用方法呢？一起來看看吧。薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。春暖...
2016-03-10 -
春季養生必吃的4種“春菜” 薺菜補鈣、豆芽潤燥
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥...
2017-03-10 -
吃薺菜上火嗎？薺菜的營養價值有哪些?
生活中薺菜是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃薺菜的時候特別擔心會上火，下面一起瞭解下吃薺菜會上火嗎？ 薺菜的營養價值1、薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮出血及凝血時...
2016-12-20 -
番茄蔬菜水果湯
這道番茄蔬菜水果湯的創意來源於越南的湯，與我們常喝的番茄蛋湯相比，多了些酸酸的味道和水果的清香，味道很特別。 用料：番茄1個，鳳梨（鳳梨）30克，罐裝甜玉米粒 1湯匙，黃瓜1/3根，鹽5克。 做法：...
2017-03-10 -
豆腐香菜水餃的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做豆腐香菜水餃，豆腐香菜水餃的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否...
2016-12-08 -
糖尿病人能吃薺菜嗎
薺菜是一種野菜，人們常常用來包餃子，用沸水涮涮就可以吃的美味，是自然的美味，薺菜按照人們的口味，人們研製出了許多的做法，方法各異就看你的選擇了。薺菜的功效很多，可以預防麻疹，還具有止血的作用，所以...
2014-08-18 -
哪些人不宜食用薺菜？薺菜的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃薺菜...
2016-12-29 -
薺菜豬肉榨菜餃子的做法
做飯對於都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態，薺菜豬肉榨菜餃子這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。 1、昨天去挑...
2016-12-08 -
蔬菜水果這樣吃很容易引起中毒
蔬菜水果雖然是每天必須吃的食物，適當的食用對人體有很大的好處，但是蔬菜水果也不能亂吃哦，吃錯了也會影響健康哦，那麼大家知道蔬菜怎麼吃最有營養呢?哪些食物和蔬菜不能一起吃呢?下面小編就為大家介紹一...
2016-04-06 -
薺菜栽培技術
別名薺、靡草、花花菜、護生草、羊菜、雞心菜、淨腸草、上e菜、菱角菜、清明菜、香田芥、枕頭草、地米菜、雞腳菜、假水菜、地地菜、煙盒草、西西。藥材為十字花科植物薺菜的全草。 1、栽培季節 長江流域薺菜...
2017-03-11 -
什錦蔬菜水果沙拉的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下什錦蔬菜水果沙拉的做法。...
2016-10-25 -
薺菜米粉戚風蛋糕的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于薺菜米粉戚風蛋糕的做法吧。 ...
2016-10-25 -
薺菜玉子蝦仁的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做薺菜玉子蝦仁，真的是非常享受。 1.準備所需材料 2.蝦去頭去殼留尾，用牙籤挑去泥腸 3.處理好的蝦仁用薑絲，...
2016-10-25 -
可有效預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些
經研究人員或醫務工作者長年的臨床研究發現，常吃以下蔬菜水果可有效預防前列腺癌： 1.洋蔥 這是因為洋蔥中有一種被稱為“槲皮黃素”的物質，此物質為非常有效的天然抗癌物質，它能夠防止細胞在分裂過程...
2012-11-22 -
豬肉香薺菜餃子的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，豬肉香薺菜餃子的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、...
2016-12-08 -
薺菜蛤蜊獅子頭的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下薺菜蛤蜊獅子頭...
2016-10-25
