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冬筍的營養價值
冬筍的營養價值 冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預...
2017-02-19 -
豬肺的營養價值
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中...
2017-02-19 -
榴槤的營養價值
榴槤的營養價值 1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源; 2、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥鬱，榴槤的這種氣...
2017-02-19 -
山竹的營養價值
山竹的營養價值 山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非常可口，如果你不喜歡榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國，山竹上市季節正好又是最熱的夏季，多吃山竹也會大大有助您消火壓...
2017-02-19 -
不同葡萄的營養價值各不同
葡萄可以說是這個世界上最古老的水果之一，而且分佈在全世界各個地區，因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來說，不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的，下面就給大家盤點一下，五類葡萄的營養價值。 5...
2016-08-30 -
佛手瓜的營養價值 佛手瓜中蛋白質含量高
蔬菜當中，瓜類的還挺多的。不知道大家有沒有聽說過佛手瓜，即使聽過，應該對佛手瓜的營養價值也不是很瞭解。還有佛手瓜的藥用價值和作用有哪些呢?這裡小編就想和大家來深入探討下，順便推薦一些佛手瓜的做法...
2016-06-17 -
甘草的營養價值
【導讀】甘草，別名：國老、甜草、甜根子，甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。...
2014-06-30 -
雞湯的營養價值高 要喝雞湯也要吃雞肉
吃雞湯還是吃雞肉？雞湯與雞肉的營養價值哪個高呢？雞湯美味，並不意味著營養。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。 雞肉的營養成分。 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞...
2016-11-18 -
教你怎麼選拼盤水果 差異越大營養價值就越高
水果“拼”著吃營養才均衡1水果選擇要避免雷同不要長期吃同一類別的水果，例如連續吃N天蘋果，或者連續吃N天香蕉。因為同一類水果的營養素水準幾乎是恒定的，長期吃雷同水果反倒可能導致某些特定營養素的缺乏。...
2014-10-31 -
番茄蛋花湯有何營養價值？
結婚以前很少下廚房，所以基本上各種菜都不會做，但是唯獨番茄蛋花湯味道做的很經典。不但因為做法簡單，而且營養價值十分高，還有一點就是喜歡番茄的味道。那麼番茄蛋花湯有什麼影響價值呢？常喝這種湯對身體有...
2014-03-12 -
胡椒粉有何營養價值和功效？
在我不長的學習烹飪生涯中，胡椒粉似乎佔據了很重要的位置，我也似乎找不到比胡椒粉更好的調味品了。記得自己剛開始做飯炒菜的時候，害怕味道不好，於是就買來胡椒粉放進去，好像再難吃的菜也成了美味，所以我經...
2014-02-22 -
蔥的營養價值高 搭配提防3誤區
蔥共分四種：冬蔥也就是凍蔥，夏衰冬盛，它的莖呈白色，葉呈綠色，極為柔軟。漢蔥莖厚實堅硬，而味道很淡，到了十一、十二月葉子便枯萎。胡蔥的莖和葉子粗短，還有一種樓蔥，也叫龍爪蔥，每根莖上長有像龍爪的形...
2016-11-25 -
牛肝的營養價值與食療作用
【導讀】有些人喜歡吃動物的內臟，小編也是這些人中的一員。有些人喜歡吃牛肝，那麼牛肝的功效與作用是什麼？ 牛肝的營養價值有哪些？它食用方法及禁忌有哪些？這些各位都知道嗎？下面小編就為您帶來這篇牛肝的...
2015-12-09 -
雞湯的營養價值到底有多高
雞湯的營養價值到底有多高呢？像產婦那樣每天都吃雞湯是否就對身體健康有很大幫助呢？其實，吃過量的雞湯是對健康不利的，尤其是一些胃酸過多的人，有腎功能不全的人，切忌吃過量的雞湯，下面我們就來看看營養專...
2016-10-17 -
陳醋的營養價值 菜肴中放些醋有助於消化
說到醋，不少人會想到男女朋友之間吃醋的行為。這是一種比喻也是一種調侃，然而也是因為醋的酸味太重，太讓人印象深刻了。在眾多的醋中，陳醋的營養價值是很高的，而且陳醋的功效也不少，不瞭解的朋友就和小編...
2016-06-03 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜竟有助於防壞血病
很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?吃冬瓜的好處又有哪些?下面我們就一起來看...
2016-06-02 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯是養身體的上好佳品
大家都喝過烏雞湯，對於烏雞湯的味道應該都瞭解。很鮮，很好喝，也有人覺得有些油膩，不是特殊情況不會去喝它。其實烏雞湯的營養價值很高，建議大家適當多喝些。而且烏雞湯的做法不同，功效也是不一樣的。一起...
2016-06-02 -
花生的營養價值 多吃花生能提高免疫力
花生是一種非常美味的食物，而且花生的吃法也多。不同的做法有不同的味道，但是口感都很好。那麼花生的營養價值，大家知道嗎?生活中我們吃花生主要是感覺它可以抵抗饑餓。其實花生的作用，遠遠不止這些喲! ...
2016-06-02 -
桃子的營養價值 減肥的人可以適當多吃桃子
到了夏天，就是吃桃子的時節了。很多人喜歡吃桃子，對桃子的營養價值也研究過一些。但應該知道得都不太完整，這裡小編就來細說桃子的營養成分還有吃桃子的好處，喜歡吃的朋友快來一起看看吧!和小編一起來好好...
2016-06-02 -
鴿子蛋的營養價值 多吃鴿子蛋竟能補血美容
和鴿子肉相比，吃過鴿子蛋的人更少了。應該許多見過鴿子蛋，但是沒有怎麼吃過。農村長大的孩子小時候許多人家裡都養過鴿子，自然就見過鴿子蛋。那麼鴿子蛋的營養價值多高呢?吃鴿子蛋的好處多嗎?一起來看鴿子...
2016-05-31
