-
蒜蓉蠔油西蘭花的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
耗油八帶魚扣西蘭花的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於耗油八...
2016-10-25 -
百合銀耳西蘭花的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
肉卷炒西蘭花的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好肉卷炒西蘭花 ...
2016-10-25 -
粵菜菜譜 蠔油西蘭花的做法
主料:西蘭花400克 調料:生抽5克、老抽幾滴、蠔油10克、香油少許、澱粉10克、白糖3克 做法: 1、準備好西蘭花和蠔油 2、把西蘭花切成小塊 3、坐水焯西蘭花,記得水快開時放一小勺鹽...
2012-11-22 -
燒肉炒西蘭花的做法
只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,燒肉炒西蘭花的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的...
2016-12-08 -
蛋香番茄西蘭花的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的蛋香番茄西蘭花。 1.番茄洗淨切成滾刀塊。 2.西蘭花掰成小塊,雞蛋磕到碗...
2016-10-25 -
蠔油雞翅西蘭花的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。蠔油雞翅西蘭花是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。 1、雞翅中洗淨控...
2016-12-08 -
蒜香番茄炒西蘭花的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蒜香番茄炒西蘭花。 1.西蘭花掰小用水洗淨,放入沸水中焯一下,瀝幹待用。 2.1炒鍋放入適量的油,...
2016-10-25 -
糟辣椒炒西蘭花的做法
糟辣椒炒西蘭花是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友...
2016-12-08 -
腐乳澆汁西蘭花的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下腐乳澆汁西蘭花的做法。 ...
2016-10-25 -
麻辣西蘭花的做法
每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好麻辣西蘭花 ...
2016-10-25 -
辣炒西蘭花的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹辣炒西蘭花的做法。 1.西蘭花掰成小朵洗淨。 2.入鍋中沸水...
2016-10-25 -
蠔油茭白西蘭花的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
培根百合西蘭花的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹培根百合西蘭花這道菜的做法。 1.幹百合提前發泡。 2.西蘭花洗淨掰成小塊。 3.蓮藕胡蘿蔔西蘭花梗切成...
2016-10-25 -
開洋西蘭花的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做開洋西蘭花。 1....
2016-10-25 -
蠔油香菇西蘭花的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道蠔油香菇西蘭花的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 看完小編對於蠔油香菇西蘭花的詳細...
2016-10-25 -
雙耳西蘭花的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於雙耳西蘭花的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.1西蘭花掰勻洗淨。 2.2黑白木耳泡發,洗淨空水。 3...
2016-10-25 -
豉油白灼西蘭花的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
口蘑扒西蘭花的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做口蘑扒西蘭花。 1.1口蘑洗淨切...
2016-10-25