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吃什麼補陽虛
陽虛又稱為陽虛火衰,如果出現這種現象的話,那麼在生活當中我們會感覺怕冷四肢無力,而且體溫偏低經常會出現腰酸背痛等問題,所以說自然而然會給我們的生活還有工作帶來影響,那你知道在日常生活當中什麼樣的食...
2015-08-15 -
春季養肝粥 疏肝養陽氣
立春帶我們走入了春天,春季是萬物復蘇的季節。中醫學認為我們的臟腑與草木相似,臟腑的陽氣在春季升發。尤其是肝臟,在春季時功能更活躍。春氣與肝氣相應,春季養生以養肝護肝為先。給大家推薦幾種養肝粥。 芹...
2017-03-07 -
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒
女性陽氣不足也會導致肥胖 高齡生育還禍及胎兒 女性比男性更容易陽氣不足,有些女性中年發福就是因為陽氣衰減所致,而女性高齡生育還可能導致孩子先天陽氣不足。 陽氣對人體非常重要,中醫養生講究“陰陽平衡...
2017-03-07 -
膀胱癌的藥食調補方
膀胱癌除了手術切除等治療手段外,還可根據一些食療方法來相對治療,保證膀胱癌患者恢復自身健康。 膀胱癌為常見的惡性腫瘤之一。其主要症狀是尿血 ,常反復出現無痛性、間歇性的血尿 ,嚴重時帶有血塊 ...
2013-07-18 -
春季養生 10款粥養肝壯陽氣
從春三月開始,人體陽氣升發,就可以注重養肝補陽氣了。春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。 春季養生食譜:芹菜粥 做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與...
2014-03-07 -
冬至補腎護陽氣
12月22日是冬至節氣。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。古人說冬至是陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過後,各地氣候都進入最寒冷的階段,民間從冬至起就...
2017-03-07 -
養生重陽氣和治形保精
1. 趙獻可認為命門真火乃人身之寶。治病養生以保養真火為要。 2. 張景嶽的養生思想 (1)溫補真元 《景嶽全書》指出:“陽強則壽,陽弱則夭”。“凡欲保生重命者,尤當愛惜陽氣”。 (2)治形保精 《...
2017-03-07 -
小滿陽氣旺 養生戒怒戒躁保健康
5月21日是小滿節氣,連日來,氣溫進一步升高,南方暴雨不斷。小滿是陽氣最為旺盛的節氣之一,天氣漸趨炎熱,人們易感到心浮氣躁,容易生病,此時應特別注意。 此時養生,除了要戒怒戒躁,還要根據天氣變化...
2014-05-27 -
陽氣
【陽氣】與“陰氣”相對。泛指它們所代表的事物的兩個對立面之一。如就機能與物質來說,陽氣指機能;就臟腑機能來說,則六腑之氣為陽氣;就營衛之氣來說,則衛氣為陽氣;就運動的方向和性質來說,則行於外表的,向...
2017-03-08 -
喝水習慣辨體質 多飲是燥熱不渴陽氣虛
水是誰都離不開的生活必需品,有人總是抱著水杯喝個不停,還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣,這當中有什麼學問呢?在傳統的中醫問診中,瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等,是判斷其身體狀況必不可少的重要...
2013-12-25 -
手腳冰冷因陽氣不足 陽虛體質養生保健方法
一、食療方 (1)用黃芪30克、鹿茸3克,取老母雞一隻,剖去內臟洗淨,文火燉爛。食納尚好者,食雞肉並喝湯;若胃納不佳者僅喝湯即可。 (2)用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤,小火燉爛後食之。 (3)獖豬...
2013-04-22 -
補陽還五湯合八珍湯治中風後遺症
趙先生今年63歲,因右側肢體癱瘓一月餘到醫院就診。趙先生一月前突發中風,遺留有後遺症狀,既往有風眩、高血脂病史,平素嗜煙酒,喜食肥甘、腥辣香燥等肥厚之品。查體:體型偏胖,面色萎黃,舌質淡紫,舌苔白...
2013-02-01 -
比較陽虛質夏季飲用的補陽飲料
恰當陽虛質夏季飲用的補陽飲料 陽虛質者夏天在空調房裡待的時期過長,加上不斷飲用某些冰鎮飲料,吃個冰淇淋,吃塊冰鎮西瓜,很輕鬆使表裡受寒,引致腹瀉、傷風等病程。有些陽虛質者覺得,喝些涼茶、冰涼茶、烏...
2017-03-08 -
三伏陽氣最盛 護陽別傷陽
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱,是一年中最熱的時節。氣溫高、溫度大、風速小,被人們稱之為“桑拿天”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏於地下,因此,三伏是陽氣最旺盛的時候。《黃帝內經》雲:春夏養陽,秋冬...
2015-07-15 -
小滿時節防濕邪入侵 注意保護身體陽氣
小滿是二十四節氣中的第八個節氣。“鬥指甲為小滿,萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也。”這是說從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。夏季是陽...
2015-05-20 -
冬至怎樣科學養生 禦寒補陽為主
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了,很多人都非常重視這個節日,不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝,也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 禦寒 冬至是...
2014-12-22 -
菟絲子——補陽、肝、目、粉刺
菟絲子的子的性味和藥方 【性味】味辛、甘,性平,無毒 【附方】 治陽氣虛損:用菟絲子、熟地黃等分,為末,酒糊梧桐子大。每日服50丸。氣虛,人參湯下。氣遞,沉香湯下。 治白濁遺精:茯菟丸,治思慮太過...
2017-03-08 -
提升陽氣:癌症治療的根本方法
你看晚期肝硬化會有肝腹水,水從哪裡來的?西醫就搞不明白,有了水就給它抽水,但是西醫的抽水會出問題,出什麼問題呢?他抽得太急,人體的電解質、蛋白質大量流失,抽幾次這個人就沒有了,所以這個不是好方法。...
2017-03-08 -
血虛、氣虛不等於貧血,先別忙著調補
貧血,先別忙著調補 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 中醫指出,低血壓或貧血的患者...
2012-02-07 -
夢境提示你身體陽氣狀況
夢見自己站在雪地中,卻總找不到暖和的地方,找不到添加的衣物。這往往是體內有寒氣的典型夢境。 夢見自己身處水中,這是陽氣虧虛、水寒之氣氾濫的表現。 夢到被人追逐,拼命想跑怎麼也跑不動,這往往是過...
2011-11-10