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餐後吃4種食物有助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常,但是經常聚、常常大魚大肉,這樣久而久之就會影響到消化,怎麼辦呢?今天,天天養生小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化,消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起...
2016-03-18 -
果蔬汁不助消化反引起便秘
為什麼女性患便秘者多於男性呢?有人笑言,難道女人天生易便秘?還別笑,此話還真有那麼點道理。飲食精細一方面表現在糧食上,另一方面還表現在飲品上,尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。 專家表示:蔬...
2012-09-28 -
夏季容易食欲不振 8個小妙招助消化促食欲
8個小妙招助你嚴防食欲不振1生活要有規律現代人的生活、學習、工作和休息的時間難以始終如一,但不管怎樣,在進食上必須做到定時、定量、定質,不能因為繁忙而在飲食上馬虎從事,饑一頓、飽一頓對人體健康是無益...
2015-05-05 -
夏天蘿蔔營養高助消化
夏天蘿蔔是個寶其實,白蘿蔔雖說普通,但還是有很大功效的,就以夏天來說,多吃蘿蔔是有減肥的功效,下面就簡單的瞭解一下蘿蔔的營養價值以及功效吧。1蘿蔔的營養價值高一般來說的蘿蔔是那種白蘿蔔,是為了和胡蘿...
2015-06-09 -
寶寶消化不良拉肚子怎麼辦 飲食調理助消化
寶寶比較小的時候,會由於食物很,胃部受寒或者是其他情況的導致容易出現消化不良的現象。那麼新媽媽們該如何來應對呢?1、保證飲食規律孩子出現消化不良的現象很可能是由於飲食中出現不良習慣造成的,所以媽媽們...
2016-02-06 -
藥膳可幫助你解決孩子咳嗽問題
秋冬季節,天氣乾燥,很多小朋友都會出現乾咳的症狀,下面介紹幾種藥膳幫助你解決孩子咳嗽問題。雙花桃仁飲 取銀花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小時後煮半小時,取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰...
2016-12-20 -
經常吃一物化痰助消化有神效
經常吃一物化痰助消化有神效蘿蔔籽,又名又名萊菔子,是十字花科植物蘿蔔的成熟種子。味辛、甘,性平。入脾、胃、肺經,具有消食除脹,降氣化痰的作用。適用於治療飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結、積滯瀉痢、痰壅喘...
2016-06-15 -
薄荷茶的作用 止咳開胃助消化
眾所周知,薄荷是有著一定的提神醒腦功效的,除此之外,人們平時在口中含上一片薄荷,還可以起到清涼口感和去除口臭的作用,而薄荷茶更是人們常選的有提神開胃功效的養生茶。 薄荷茶的作用: 薄荷茶可鎮靜...
2016-03-31 -
蘆筍花樣做法抗癌助消化好吃又營養
三月正是吃蘆筍的好時節。蘆筍具有低糖、低脂肪、低熱量、高膳食纖維的特點,可以增加飽腹感,幫助體內多餘脂肪排出。同時蘆筍的做法多樣且簡單,是居家常吃的一種食物。 蘆筍的營養價值 1.蘆筍味道鮮美,膳...
2017-03-06 -
自我反省可幫助克服癔症性人格障礙
癔症性人格障礙患者往往無法控制自己的行為,並意識不到自己的有些言行舉止是不適當的。但若是他們給自己一點時間靜下心來反省一下,也許就會發現這一點。自我反省的目的就是為了要發現自己人格中的缺陷並督促個體...
2017-03-06 -
助消化的南瓜豬肉餡包子
南瓜一般用來蒸著吃,很少做丸子吃,但小編今天嘗試做道南瓜豬肉餡包子,南瓜的清甜回味的肉香,真是軟糯可口,是一道助消化食譜。 【南瓜豬肉餡包子】 【主料】 南瓜300克、豬肉400克、麵團60...
2015-01-13 -
寶寶鼻樑兩側發青竟是食積了 吃兩款粥助消化
小兒食積是由於餵養不當、暴飲暴食、過多的喂給生冷油膩之食物,損傷脾胃,使脾胃運化功能失職,不能正常的腐熟水穀,停滯不化,胃氣不降,反而上逆而引起食物積滯、出現嘔吐或泄瀉的一種病症。那麼,小兒食積的症...
2016-03-05 -
孩子消化吸收不好怎麼辦 吃這些食物助消化
很多家長發現,孩子吃的不算少,而且營養也是跟上了的,可就是不長肉。這是怎麼回事呢?專家指出,這是孩子消化吸收不好。那麼,孩子消化吸收不好怎麼辦呢?1、注意鍛煉身體。生活中很多父母只注重給孩子補充營養...
2016-03-02 -
孩子消化不良跟家長有關 有助消化吃這些食物
小兒健康成長是我們每個家長的最大心願,小兒的脾胃非常的虛弱,很容易出現消化不良的情況,出了小兒自身的問題之外,外界的飲食因素也是導致小兒消化不良的一個原因。那麼,導致寶寶消化不良的原因有哪些?一、給...
2016-02-22 -
小兒消化不良有何明顯特徵?推薦食療方助消化
小兒消化不良是孩子非常常見的不適現象,不管家長怎麼努力的帶孩子,還是會出現,我們先來瞭解一下關於小兒消化不良的表現特徵。1、腹瀉 消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良。單純性消化不良的表現是一天...
2016-01-19 -
喝點醋能助消化嗎
醋可是廚房中很常見的一種調味劑,這主要是針對於我們腸胃蠕動消化,增加腸胃蠕動有所幫助,不過醋除了平時在做飯或是吃餃子的時候用以外,醋的功效還是很多的,現在市面上賣有一種比較健康的飲品叫蘋果醋,酸酸...
2016-01-03 -
小兒消化不良怎麼治?酸牛奶可助消化
一個健康的身體對於兒童的成長來說是非常關鍵的,但是現在有很多小孩都是比較喜歡吃零食的,吃零食的習慣是很不好的,不但沒有營養,還會導致小兒消化不良,同時還有很多孩子都偏食。小兒消化不良是小孩子們常患的...
2015-07-03 -
飯後吃梨好處多 健康營養助消化
每當我們吃完正餐,一般都會來杯飲料或者一個小水果什麼的,但是又有說法是飯後最好什麼也不要吃了,尤其是水果!!其實這種說法不完全對,飯後吃對水果,不但為身體又益,還很養生,吃梨子就是這樣。為何飯後適合...
2017-02-23 -
8個瑜伽體式清腸胃助消化
養生之道網:瑜伽的理療作用不必多講,但是什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,你瞭解嗎?下面養生之道網為您介紹什麼瑜伽體式可以清腸胃助消化,看看吧。 1、風吹樹式 直立,雙腳併攏,兩臂放在身體兩側。 吸氣時...
2015-04-16 -
蘆筍鮮美芳香助消化
近幾年來,國內外均報導蘆筍對各種癌症細胞有抑制作用,被譽為抗癌之星,對降低血脂、降低血壓、防治心血管病也有顯著效果,是一種高檔綠色食品,是中、老年人的健康食物。那麼蘆筍怎麼吃好? 蘆筍所食部位是...
2016-01-05