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秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳,有滋陰潤肺的功效,秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些,你知道嗎?銀耳的做法有很多:銀耳粥、銀耳湯,甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法,不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18 -
泡銀耳
銀耳是人們常吃的一種蔬菜,銀耳的功效有很多,不僅可以抑菌殺毒,還可以治療食欲不振、消化不良等症,在我們食用銀耳之前,我們都會將其先泡發一下,那麼你知道銀耳怎麼泡發嗎?吃銀耳有什麼好處呢?一起來看...
2016-05-20 -
銀耳羹
銀耳羹是生活中常見的一道美食,它有著滋陰生津,提神益氣的作用,深受大家的喜愛,其中主要的材料就是銀耳和紅棗,其中銀耳的營養成分和紅棗的功效是非常多的,建議大家平時可以多食用銀耳羹,下面就來學一下...
2016-04-29 -
益壽銀耳湯
益壽銀耳湯的做法很簡單的,它是養生食譜中的常見菜肴,但是怎麼做益壽銀耳湯最好吃,主要還是看自己的口味習慣進行一些細節上的調整,你知道銀耳的鑒別方法有哪些嗎?本文就為大家詳細講解相關常識。 益壽...
2016-04-06 -
助睡眠晚餐美食黑小米銀耳粥
銀耳的營養價值也不能低估了,因它是古代具有長生之說,又是強壯的補藥,在伏天吃它沒有錯,今天為了提高大家的睡眠品質,做了黑小米銀耳粥,兩者搭配促進睡眠的作用,味道獨特,好吃又營養。 【助睡眠晚餐美...
2016-08-17 -
人參銀耳湯
配方: 人參5克,銀耳10~15克。 制法: 銀耳用溫水浸泡12小時,洗淨。人參去頭,切成薄片,入砂鍋中,用文火煮熬2小時,再加入銀耳熬1小時即可。 功效: 益氣補血,生津寧神。 用法: 每...
2017-02-28 -
銀耳山楂羹
配方: 白木耳20克,山楂糕或山楂片40克,白糖1匙。 制法: 白木耳浸泡發透洗淨,山楂糕切成小方塊。將白木耳同浸液倒入小砂鍋內,用小火慢燉1小時,再加山楂糕和白糖,燉半小時,至木耳燉爛,汁糊成...
2017-02-28 -
銀耳氽雞片
配方: 水發銀耳30克,生雞脯肉120克,雞蛋2個,雞湯1000克。 制法: 將水發銀耳洗淨分成小塊待用。雞胸脯肉切成柳葉形薄片,放入涼水內泡一下撈出,用雞蛋清上漿。將雞湯入鍋燒開,加入料酒,...
2017-02-28 -
銀耳湯隔夜吃有什麼危害
銀耳湯隔夜吃有什麼危害 四季養生閱讀配圖 銀耳是一種高級營養補品,營養豐富,可是一旦室溫下過夜,營養成分會大大的減少,並且還會產生很多有害成分,威脅人體健康。那麼,銀耳湯隔夜吃有什麼危害? 銀...
2017-02-28 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候,常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而,真正用心去學習熬銀耳湯,認真去喝的人並不多。的確,銀耳的營養價值高,銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法,銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
銀耳養胃生津 功效作用有哪些
銀耳又稱為白木耳,但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳,不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時,銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。 ...
2016-08-04 -
紅棗銀耳湯的營養價值
記得小時候,媽媽總會煮好一碗紅棗銀耳湯,然後裝在熱水瓶裡,經過一個晚上的高溫燜泡,隔天早上我們總能喝到一碗超有愛的甜湯。長大之後,在外漂泊,總想喝上一碗媽媽親手製作的銀耳紅棗湯,那是家的味道。 ...
2017-03-04 -
桂圓紅棗銀耳湯的營養價值
原料介紹 銀耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美稱,夏秋季生於闊葉樹腐木上。它既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。性平,味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作...
2017-03-04 -
紅棗銀耳湯的做法
相信大家都知道紅棗很營養,那麼紅棗銀耳湯吃過嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗銀耳湯的做法是如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的...
2017-03-04 -
紅棗銀耳蓮子羹
一說到紅棗銀耳蓮子羹的功效與作用,相信很多女孩子知道一些吧,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲,銀耳也是美容佳品,其實紅棗的功效與作用也挺多的,就跟著小編一起來看...
2017-03-04 -
銀耳紅棗枸杞湯
銀耳紅棗枸杞湯裡面有銀耳、紅棗、枸杞這些食材,這樣湯的營養價值有多少呢?紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲,不知道大家是否想學習一下呢?其實紅棗的功效與作用也蠻多的,想知道的話,就跟著小編一起來看看吧...
2017-03-04 -
銀耳紅棗湯的做法
紅棗可以美容養顏,那麼銀耳紅棗湯的做法你知道嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗的食譜可以如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的呦。...
2017-03-04 -
紅棗銀耳蓮子湯
紅棗銀耳蓮子湯大家聽過嗎?棗銀耳蓮子的功效分別是什麼呢?那紅棗的功效與作用及食用方法大家知道多少呢?今天天小編給大家就和大家說說紅棗銀耳蓮子湯的功效與作用以及食用方法等,希望大家好好看看哦,可以增...
2017-03-04 -
銀耳糖水解秋燥
很多朋友到了秋天就口乾舌燥,咽部不適,皮膚乾燥甚至乾裂,皆是秋燥所致。銀耳具有健脾補腎,潤肺生津的藥用價值,所以在秋天裡自製一份銀耳糖水,能有效地緩解秋燥給你帶來的各種問題。 材料:銀耳、枸杞、紅棗...
2011-04-17 -
蜂蜜可以和銀耳一起吃嗎
一、蜂蜜可以和銀耳一起吃嗎二、蜂蜜的功效三、那些人不適合吃蜂蜜四、蜂蜜的禁忌蜂蜜可以和銀耳一起吃嗎1、銀耳加蜂蜜可以在一起吃,但是要適量,這兩種補品都有美容的功效。2、蜂蜜可以與銀耳一起吃的,蜂蜜能...
2016-11-25