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孕期喝芋頭糯米粥可除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2011-03-01 -
吃西葫蘆有三大益處 除煩止渴潤肺
西葫蘆是人們餐桌上的常客，可以從中獲取多種維生素和礦物質。近日對西葫蘆一些不為人所知的營養事實進行了總結。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、...
2014-12-18 -
冬瓜冬季食 益氣除煩養生好
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜，它不止是一種蔬菜，還是一不錯的保健品，應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以，我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。 那麼，冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便，止...
2014-12-12 -
肝腹水患者也可應用利水劑增加水排泄
隨著人們對肝腹水水鈉儲留機制認識的不斷提高，利水劑的應用也越來越廣，肝腹水患者在應用利水劑時，應瞭解其作用機理、常用藥物、常用劑量和不良反應。 1、作用機理：水排泄調節有賴於位於下丘腦的滲透壓感...
2012-12-13 -
中醫：端午吃粽可清熱除煩 7大禁忌你要避
再過幾天端午節就要到了，大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場，琳琅滿目的粽子吸引著人們的目光。中醫認為吃粽子可以清熱除煩，同時吃粽子有很多講究，也不是每個人都適合吃粽子，食用不當就會直接影響健康，且...
2013-06-09 -
春天常吃豆芽可清熱利水
營養師認為，被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。傳統的豆芽是指黃...
2010-04-26 -
體內滅火四款湯 冬瓜利水 菠菜生津潤燥
春節期間，餐桌上不僅菜肴豐富，加上無節制的飲酒，生活不規律，很多人特別容易上火。此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯，既能滅掉體內的“火”，還能補充體液，滋潤身體，就再好不過了。冬瓜荷葉湯取冬瓜500...
2014-01-24 -
教你如何去除煩人的抬頭紋
很多人認為皺紋的生長和年齡有關係，這個觀點是有一定道理的，但是我們要提前預防，你可以仔細看看鏡子，把額頭的頭髮弄起來，你會發現，咦?怎麼我這麼年輕額頭上就開始長皺紋了呢?這是抬頭紋，應該如何去除抬頭...
2016-09-29 -
打嗝背後有玄機 簡單技巧除煩惱
平時經常出外應酬，難免會吃的多一點，這時就很容易出現打嗝的現象。好在一般人打嗝幾分鐘就能過去，不會引起長時間的困擾，也就不會讓人特別在意。但其實打嗝也可能是一些疾病的預警信號呢，下面就讓我們一起...
2016-09-20 -
夏日自製水果酒 解暑除煩楊梅酒
六月即將過去，夏季的氣溫越來越高，夏季的楊梅正值最鮮甜的時候，讓人看著不禁胃口大開。楊梅的保鮮期短，把楊梅泡酒在沒有楊梅的季節體味楊梅的美好滋味。楊梅酒具有楊梅果香，口感馥鬱芬芳，而且據網上介紹楊梅...
2013-06-28 -
清熱止渴除煩 葛粉甜湯
今日靚湯 葛粉為葛的塊根經水磨而澄取的澱粉。中醫認為它性寒味甘，能生津止渴、清熱除煩。白糖煮葛粉，能清熱解酒、止渴除煩，對飲酒過多中的煩熱、胃火牙痛、口瘡、咽痛、腸熱便秘等調理效果甚佳，在節...
2012-02-08 -
利水消腫 紅豆薏米百合湯
原料： 紅豆、薏米、鮮百合、蜂蜜。 做法： 1、準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。 可用幹百合，但需要泡發之後再用。 2、紅豆、薏米淘洗2遍。 3、將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，...
2011-12-29 -
寬胸除煩 薑絲韭黃滾豬紅
粵人稱豬血為“豬紅”，最大的功效能防治缺鐵性貧血和幫助排出體內有害物質。常用粉筆的教師、掃街的環衛工人及貧血者可作調理湯飲之料。 材料： 豬紅500～750克、韭黃50克、薑絲10克、胡椒...
2011-12-05 -
補氣利水 黃芪煲鯉魚
粵人食魚很講究，秋日的鯉魚特別肥美。此時的鯉魚體態肥壯豔麗，肉質細嫩鮮美。中醫認為它有滋補、健胃、利水、通乳的功效。中藥黃芪性味甘平，有補中益氣、利水排膿的功效。合而為湯，清潤可口，且有滋潤補...
2011-11-03 -
解熱利水 鮮薄荷鯽魚湯的做法
薄荷性涼味辛，歸肺、肝經，為發散風熱的解表類中藥，具疏風、散熱、利咽喉、清頭目的功效。中醫常以治外感風熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛及食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡癤等症。在長夏秋暑中其鮮美氣味及解熱利水、醒...
2012-12-25 -
健脾利水 鮮蘑菇鯽魚湯的做法
中醫認為蘑菇性涼味甘，入胃、腸、肺經，能補益胃腸，對食欲不振、體倦無力等有調理作用；鯽魚性平味甘，能益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳。合而為湯，能健脾、利水、清熱。對春夏時小兒麻疹透發不快有...
2012-05-11 -
寬胸祛燥除煩 鹹酸菜腐竹煲豬肚
在春困春悶的時節，偶用咸酸菜煲湯能有解煩、消食、開胃和潤腸通便的作用，因其粗纖維能促進腸壁蠕動，稀釋腸道毒素，其含有的乳酸能寬胸解煩，消食和祛燥。中醫認為豬肚有補虛養胃的功效，在春寒春濕易傷脾胃時...
2012-02-28 -
冬瓜冬季食益氣除煩養生好！
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜，它不止是一種蔬菜，還是一不錯的保健品，應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以，我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。那麼，冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便，...
2016-01-15 -
赤小豆藥膳 清熱利水
赤小豆別名紅豆、紅小豆等，出於《神農本草經》，為清熱利水、散血消腫的常用藥物。 古時人們認為赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆...
2011-07-18 -
打嗝不止怎麼辦？5妙招解除煩惱
生活中，我們常會遇到這種情況：打嗝不止。這雖不是什麼大病，卻也讓我們“痛苦難耐”，如果在正式場合，那就很尷尬了。那麼，你為什麼會打嗝？打嗝不止怎麼辦？下面就讓小編帶你們去瞭解打嗝吧！ 一、何謂打嗝...
2014-03-13
