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春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法
春季必備下飯菜 家常下飯菜的做法1肉末燒豆腐材料：北豆腐500g,豬絞肉200g,香蔥3根，薑3片，蒜4瓣，郫縣豆瓣1大勺，生抽1大勺，料酒1大勺，五香粉少許，生粉1小勺，細砂糖1小勺，食用油適量，...
2017-02-13 -
涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜，既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜，材料：菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法： 1、菠菜去根洗淨，煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
排骨酸菜的做法有哪些
排骨酸菜的做法有哪些 四季養生閱讀配圖 排骨酸菜的簡單製作一 排骨(300G)、酸菜(500G) 蔥(20G)、薑(適量)、八角(一個)。 1、酸菜洗乾淨。排骨先用壓力鍋煮好。 2、撈出...
2017-02-19 -
青菜的做法 為你的餐桌添一份驚喜
青菜是很常見的一道菜，經常出現在人們的餐桌上，它吃著很是清淡，很適合夏天吃。但是你知道青菜怎麼做好吃嗎?知道青菜怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下青菜的做法，大家一起來看看吧。 青菜的營養價值...
2017-02-23 -
地皮菜的做法大全
地皮菜是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，有點象泡軟的黑木耳，富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，食用方法非常多，最適於做湯，別有風味，也可涼拌或燉燒，也是寒性食品，下面我們就...
2017-02-23 -
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯
泰國菜的做法之泰式海鮮粉絲湯 步驟1.杏鮑菇切厚皮焯水瀝幹 步驟2.燒鍋倒入熱水，放入東蔭功湯調料半袋，拌勻 步驟3.將杏鮑菇片加入湯中 步驟4.加入解凍洗淨的北極蝦 步驟5.海虹，扇貝處理乾淨後...
2017-02-23 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀：泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。那麼，白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜，首先得買一個泡...
2017-02-23 -
20160915食來運轉全集：包菜的做法
包菜的做法是非常多樣的，也是我們生活中經常吃的蔬菜之一，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中包菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-10-24 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語：酸辣白菜是一道家常菜，主要食材是大白菜，而大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，味甘、性平，具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
酸辣空心菜的做法 空心菜怎麼做口感更脆爽
空心菜是常見的蔬菜，營養豐富，含有豐富的鈣質、維生素，可以促進腸胃蠕動，能夠通便解毒，現在我們就一起看下空心菜的做法，空心菜怎麼做好吃，空心菜怎樣炒。 空心菜的做法 空心菜怎麼做好吃 空心菜怎樣炒...
2017-02-28 -
韭菜炒淡菜的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做韭菜炒淡菜吧。...
2016-10-25 -
韭菜炒莧菜的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25 -
煎烤韭菜的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
豬肉韭菜的做法，先後順序你記住了嗎？
喜歡吃餃子的人們注意了，今天為大家介紹豬肉韭菜餃子，這種餃子的味道就別提多香了，主要是告訴大家詳細的製作方法，尤其要掌握相關食材的搭配量，每一個細節都需要注意到。 一、豬肉韭菜的做法 ...
2017-07-04 -
幹豆腐炒韭菜的做法有哪些？
幹豆腐炒韭菜都是最常見的食材搭配，可是我們都知道在飯桌上，其實常見的家常菜卻可以給我們帶來不一樣的美味和營養，因此大家在生活當中，可以嘗試自己動手製作這些食物。 一、主料、幹豆腐 200...
2017-07-09 -
涼拌韭菜的做法是什麼
韭菜的營養價值很高，韭菜具有補腎溫陽的作用，另外韭菜裡面富含纖維素，有促進消化的效果，能夠預防便秘，韭菜裡面有揮發性的精油，對於調理腎臟功能都能發揮很好的效果，具有補氣血的作用。韭菜的做法有很多，...
2017-10-23 -
豬肉韭菜的做法
韭菜的營養價值非常的好，韭菜裡面富含膳食纖維，還有一種特殊的香味，這種味道能夠促進人的食欲。韭菜和豬肉是非常搭配的兩種食材，在一起可以做很多食物，比較常見的就是韭菜豬肉餡的餃子或者韭菜豬肉餡兒的盒...
2017-10-24 -
素炒韭菜的做法是什麼
韭菜是人們常吃的一種蔬菜，韭菜屬於百合科的一種植物，韭菜的營養價值非常的高，具有健脾胃的作用，適當的吃一些還有提神的效果，韭菜在民間又稱為壯陽草，適當的吃一些對於提高男性的性能力也能發揮很好的效果...
2017-10-24 -
單炒韭菜的做法
韭菜的營養價值非常的高，裡面富含膳食纖維，具有潤腸的作用，另外韭菜裡面鈣質非常豐富，有很好的補鈣的效果。適當的吃一些韭菜還有很好的減肥的作用，能夠促進腸胃的消化，具有排毒養顏的效果，尤其是單炒韭菜...
2017-10-24
