-
紫薯的營養價值和食用禁忌
紫薯具有哪些營養價值呢?紫薯和紅薯不僅僅是有顏色上的差別,營養價值也是不同的。還需要注意的是紫薯雖然營養價值多,但是在食用時也是有禁忌需要瞭解的。今天,不如就一起和小編看看紫薯的營養價值和食用禁忌...
2016-04-11 -
豬血的營養價值跟日常食用禁忌
豬,估計是我們從小到大吃的最多的東西,幾乎每個家庭的餐桌上都會出現的食物。豬肉營養價值高,但是你知道嗎,豬血的營養價值也不低哦。估計大部分人並不知道,而豬血的抗癌效果太神奇,下面跟小編一起來看...
2016-03-29 -
野菊花的營養價值 食用野菊花能鎮痛抗菌
很多人喜歡喝菊花茶,對菊花也非常瞭解。那麼瞭解野菊花嗎?其實野菊花的功效也是很多的,而且瞭解了野菊花的營養價值,大家一定很想去專研野菊花的吃法。其實野菊花的藥用價值也很高,許多中藥方子都能見到它...
2016-05-04 -
黃秋葵的營養價值 食用黃秋葵能保護視力
近些年,我們去菜場買菜的時候,常常會發現一些新的蔬菜,是之前沒有怎麼見過的,例如黃秋葵。相信很多人對黃秋葵的營養價值都不太瞭解,也不會知道黃秋葵的功效有哪些?下面小編就給大家介紹介紹!還會介紹兩...
2016-05-03 -
燕麥片的營養價值 食用燕麥片能緩解壓力
對於燕麥片的瞭解,不知道大家知道多少?很多人將燕麥片當做早餐來吃,這是不錯的想法。其實燕麥片的營養價值很高的,燕麥片的吃法也不少。下面我們就來研究研究燕麥片的功效,有興趣的朋友一起來看看吧! ...
2016-04-29 -
藍莓的營養價值 合理食用藍莓能保護眼睛
藍莓,算是大眾平時接觸比較少的水果之一了。其實藍莓的營養價值很高,自然藍莓的功效也不會少。以後大家再去買水果的時候,一定要注意適當買些藍莓回去吃。下面小編就和大家好好說說吃藍莓的好處!一起看看吧...
2016-04-27 -
金針菇的營養價值 適當食用可預防疾病
金針菇的營養價值 1. 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”; 2. 金針菇中還...
2017-03-05 -
藕的營養價值有哪些 具體分析蓮藕食用功效
藕的營養價值 1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與...
2017-03-05 -
魷魚的營養價值:哪些人不適合食用魷魚
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。那麼哪些人不適合食用魷魚呢?下面就一起來看下吧。 ...
2017-03-05 -
南瓜子的營養價值 南瓜子食用宜忌
導語:南瓜子即南瓜的種子,有殺蟲的功效,甘平不傷正氣,主要用於驅殺絛蟲。用於治絛蟲病,產後手足浮腫、百日咳和痔瘡等。與檳榔同用可增強療效。 南瓜的營養價值: 1、南瓜子炒熟不但吃起來...
2017-03-06 -
葛根的營養價值 葛根的食用法
葛根的營養價值,葛根具有清熱降火的功效,食用葛根可以達到很好的養生效果,那麼葛根的營養價值有哪些呢?小編給大家講講葛根的營養價值。 葛根的營養價值 1、美容豐胸 葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降...
2017-03-06 -
腐竹的營養價值與食用禁忌
養生之道網導讀:腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。腐竹營養價值豐富,但...
2017-02-22 -
細數雞蛋的營養成分 合理食用不可貪嘴
從蛋的結構上來說基本上所有蛋類的結構都是相似的,主要是由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。在我們視力所能夠看到的蛋殼外面有一層水溶性膠狀黏蛋白,主要是為了防止微生物進入蛋內和蛋類的水分以及二氧化碳向外蒸發...
2015-05-07 -
葵花籽的營養價值 正確食用葵花籽能防貧血
向日葵的種子,就是我們說的葵花籽,一種很值得我們深入探究的食物。葵花籽的營養價值很高,自然它的作用也不會少。下面小編就和大家來說說葵花籽的功效有哪些?有興趣的朋友一起來看看吧!還可以順便學習一下...
2016-04-20 -
鮑魚的營養價值及食用功效
鮑魚的營養價值 鮑魚本身營養價值極高,鮑魚肉含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。由於是深海生物,具有滋陰之效,中醫認為它是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用...
2015-11-24 -
豇豆的營養價值 正確食用豇豆能健脾補腎
豇豆的營養價值,應該知道的人不多。雖然平時我們吃它的頻率挺高的,但要說去研究豇豆的功效與作用方面的知識,還是不多的情況。但是要知道功效才能知道如何去食用它啊,還能研究出不少豇豆的吃法,下面我們就...
2016-04-11 -
巧克力的營養價值 適量食用巧克力能抗癌
很多人喜歡吃巧克力,但是又怕吃完會發胖,所以一直在控制,忍著不吃。其實適量吃巧克力對身體是很有好處的,下面小編就和大家說說吃巧克力的好處,也就是分析分析巧克力的營養價值,再看看巧克力的功效有哪些...
2016-04-06 -
吃食用仙人掌上火嗎?食用仙人掌的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中食用仙人掌是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃食用仙人掌會上火嗎? 食用仙人掌的營養價值含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生...
2016-12-20 -
紅棗的營養價值和食用禁忌
紅棗的作用我想大家都能說出幾條,首先就是補血。這是很對的,如今紅棗已經成為了我們經常食用的一種食品了。但是要讓你說出紅棗的全部功效你可能還真說不出,另外吃紅棗也有禁忌你還不知道吧。下面我們就來介紹...
2013-12-23 -
菟絲子的營養價值與食用方法
大家知道知道菟絲子可以治療許多的疾病,但是大家知道菟絲子的營養價值與食用方法嗎?菟絲子的食療方法小編會在下文一一介紹給大家哦!陽虛火旺、陽強不痿的人群可是萬萬不能吃的。 別名:豆寄生、無根草、黃...
2017-03-08