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失眠可以通過心理療法實現嗎
失眠可以通過心理療法實現嗎?失眠是精神疾病中最為常見的一種,也是人們最熟悉的一種,幾乎每個人都遇到過這種情況,大家可能都知道,失眠大部分是人們的心理原因造成的,只有克服了自己的心裡作用,失眠才能徹...
2016-01-11 -
有效的失眠治療法
失眠症是指以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。患者主要表現為睡眠時間和深度的不足,表現形式多種多樣,如入睡困難、早醒、睡中易醒、醒後難以再度入睡、睡眠品質下降、睡眠時間明顯減少,甚則徹夜不眠。...
2016-01-11 -
終點失眠治療法有哪些
終點失眠是現代人失眠中比較常見的類型,這種類型的失眠大多發生在後半夜,一般半夜上了廁所回來後想要再入睡就比較困難了。終點失眠是需要治療,但針對終點失眠治療法有哪些?飛華健康網小編下面給大家介紹一些...
2016-01-11 -
最有效的失眠治療法
最有效的失眠治療法是什麼?失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 失眠的心理治療方法 ...
2016-03-04 -
失眠治療的心理暗示療法
在治療失眠上,長期的服用安眠藥不是什麼好的方法,在針對一些因心理因素或是環境因素導致的失眠,可以試試用心理暗示的治療方法,可以會有意想不到的效果哦,下面錢氏中醫院的專家來給我們說一下失眠治療的心理...
2016-01-13 -
怎樣治療失眠最有效?可以試一試食物療法
儘管知道出現失眠需要治療,但是在治療失眠的時候,很多人嘗試了很多的方法,發現都無法起到有效的成果,所以會比較擔心。在嘗試過多種方法後發現病情都沒有起色,有些人就會開始詢問他人:怎樣治療失眠最有效?...
2016-01-11 -
失眠治療的立體醒腦療法怎麼樣
經常性的失眠會導致患者第二天的工作受到影響,失眠對每一個人群的影響都是非常大的,所以說一定不能忽視失眠給患者帶來的嚴重傷害,所以說大家都比較關心失眠怎麼治療才會比較有效果,西藥治療副作用大,中藥治...
2016-01-13 -
長期失眠治療法有哪些
長期失眠治療法都有哪些呢?失眠是一種常見病,指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,嚴重影響患...
2016-03-03 -
失眠的電影療法有效嗎
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,是一種常見病,治療失眠的方法有很多,需要根據自己的...
2016-01-15 -
失眠治療最好中醫療法
隨著經濟的高速發展,生活節奏的加快,升學壓力大、就業壓力大、買房壓力大等等,來自各方面的壓力逐漸增大,失眠已經不是一種老年病了,很多年輕人也極易患上失眠,下邊就聽專家介紹一些失眠治療最好中醫療法的...
2016-03-03 -
6道中藥養生湯 讓你告別失眠
失眠" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=230 height=762> ...
2011-08-10 -
失眠多夢點穴按摩治療法都有哪些穴位
對於現在繁忙的都市人來說,失眠已經是一個普遍的現象了,很多人在夜晚想儘快入睡,卻發現自己用遍了很多方法也睡不著,其實這是因為壓力過大所致,為了及時的排遣壓力,恢復平靜的心境,我們來看看失眠多夢點穴...
2016-01-12 -
失眠症食物療法的介紹
每天緊張的生活,快速的節奏,給人們的生活帶來越來越多的壓力,這些壓力有的無形有的有形,他們時時刻刻都在威脅著我們甚至我們的睡眠,心情緊張壓力大我們就會引起失眠的症狀,休息不好早上起來渾身不舒服,那...
2016-03-21 -
失眠的自我簡單療法有哪些
儘管現在失眠已經成為都市人的亞健康疾病之一了,但現實生活中人們對於失眠仍然沒有太過重視治療,覺得失眠很普通也不需要去醫院,自己在家裡解決就可以了,也有很多簡單的療法。那麼失眠的自我簡單療法有哪些呢...
2016-02-06 -
失眠多夢食療法管用嗎
失眠多夢食療法管用嗎,吃什麼比較好呢,飲熱牛奶法,睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素,同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定...
2016-01-12 -
失眠的刺血療法管用嗎
失眠的刺血療法管用嗎,該怎麼治療失眠呢,在中醫看來刺血療法是有效果的,除了刺血療法還有很多辦法可以緩解失眠,首先要尋求並消除失眠的原因,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發現,原因消...
2016-01-12 -
推薦失眠的飲食療法
大家都知道失眠患者是非常痛苦的,那麼失眠怎麼治療呢?在“藥補不如食補”的今天,患者肯定會想試試食療治療失眠效果如何,專家說:如果採用得當的食療方法,除不良反應外,且有一定的催眠功效,現特向您推薦失...
2016-01-12 -
失眠養生湯有哪些?
現如今很多人都會因為生活壓力太大,或是作序不規律導致失眠現象發生,遇到這樣的情況還是需要提高警惕的,畢竟失眠時間長了對身體的傷害是很大的,而且隨著時間的延長,病情會逐漸加重,因此正確的調理作息,合...
2015-09-09 -
牛皮癬飲食療法的4款養生粥
對牛皮癬的發病原因,醫學上尚未完全闡明,因此患者除了積極的接受治療外,也應該在飲食上多加注意,尤其是酒類,海鮮,家禽類及牛羊肉,驢肉等都需要嚴格注意。水果,蔬菜,豆製品,豬肉這些食物牛皮癬患者則可...
2015-11-30 -
更年期失眠治療法
更年期是比較容易出現失眠的,應該注意引起重視,尤其是中老年人,由於身體的各方面的機能下降,還有激素水準的分泌出現障礙,對於患者的失眠的發生是有一定的影響的,失眠的出現會導致患者的內分泌激素失眠更嚴...
2016-01-12