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冬季養生知識 女人冬天喝什麼湯好
女性想要變得更加的漂亮,皮膚更加的細膩,那麼日常多喝一些湯湯水水是一個非常好的選擇。冬天氣候乾燥,很容易出現皮膚乾燥、皸裂的情況,這個時候喝湯不僅能夠很好的補充身體所需的水分,同時還能夠吸收很多...
2014-11-19 -
煲湯裡的養生知識都有哪些?
如今,人們越來越重視健康飲食,也知道了健康喝湯的養生好處。在不少家庭的飲食中,都會看到各種湯品。專家提示,關於煲湯裡的養生知識有不少。接下來,就具體介紹了一些適合煲湯的食材。 蓮藕。 ...
2016-01-14 -
冬季養生知識 五穀養生粥的做法大全
養生是很多人都關心的一件事情,冬日則是一個非常適合養生的季節。冬天由於氣溫降低氣候乾燥,所以對於皮膚還有身體中水分平衡的影響是非常大的,很容易導致肌膚乾燥或者是感冒的情況。如果想要令身體健康,那...
2014-11-28 -
冬季養生知識 5款冬季養生湯食譜
冬天養生喝湯是一個非常不錯的選擇,不僅能夠溫暖腸胃,同時又能強壯身體、美容養顏,一舉多得。不同的養生湯所起到的效果以及做法都是不一樣的,今天,小編就來和大家一起說說冬季養生湯煲湯食譜,這樣自己在...
2014-11-25 -
冬季養生知識 冬季減肥食譜推薦
冬天天氣寒冷,很多人都寧願窩著不動,所以這也是一個最容易犯懶的季節。犯懶最直接的後果就是導致身體中脂肪堆積,出現肥胖的情況,這是很多愛美女性都不能夠接受的結果。那麼,如何才能夠有效的避免出現冬天...
2014-11-25 -
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方?牙齒因為各種原因會引起疼痛感,是很常見的口腔疾病,有句話說得好,牙疼不是病,疼起來要人命,那麼牙疼怎麼辦?下面總結了快速止疼的偏方,一起來看看吧! 1、...
2014-05-14 -
冬季養生知識之不要挖鼻孔
田先生今年41歲,入冬以來,可能是房間暖氣太熱,早晨起床後鼻子感覺乾燥、發癢、有異物,習慣用手去挖或捏。加上春節期間喝酒應酬較多,田先生鼻部周圍出現紅腫,鼻孔內不斷滲出帶血的分泌物,解放軍總醫院...
2013-01-25 -
女性健康養生知識之秋季篇
秋季養生保健需要注意什麼?秋季天氣乾燥,對女性來說,很容易出現身體不適症狀,因此瞭解秋季養生保健知識很有必要。1、千萬別用去油效果顯著的潔膚用品在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,用...
2014-09-15 -
美容養生知識
對於女人來說,美容和養生是她們一生都需要做的功課。能多瞭解一些美容養生知識,對於維護年輕的容顏有著非常重要的指導作用。她們用很多水果來做面膜,以使皮膚看起來光滑細嫩,孰不知,吃水果往往比做水果面膜來...
2013-09-09 -
健康養生知識
如今人們的保健意識逐漸加強,健康養生知識就成了很多人都非常關注的問題,隨著秋冬季節的到來,這也是保健的最佳時間。但是因為很多人對於健康養生知識比較缺乏,所以在日常生活中很多人都盲目的保健,這不僅不...
2013-03-07 -
10大顛覆傳統的養生知識
>>>推薦:營養蔬菜這樣吃不利健康 錯誤7:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中...
2010-04-07 -
秋季養生知識大盤點
秋季養生迫在眉睫,隨著立秋的到來,已經有很多人身體出現了不適症狀;上火、咳嗽、流感一直困擾著大家,無法讓人享受秋天豐收的喜悅,因此秋季養生知識,大家應該多多瞭解,生活中也應該真正做到。 秋季...
2013-10-03 -
讓人難辨真假的飲食養生知識
飲食養生書籍滿天飛,各種養生專家每天在媒體上各抒己見,究竟哪種飲食方法最健康?哪些飲食養生常識最正確?讓我們來聽聽美國營養學家喬伊-鮑爾關於一些“飲食常識”的說法,糾正我們對飲食的一些誤解。 ...
2013-06-08 -
中醫養生知識:處暑調養四妙招
中醫教你如何進行處暑養生1規律的作息習慣中醫認為,處暑過後,天氣處於陽消陰長的狀態,人體內的陽氣逐漸減弱,而陰氣則在增長,而通過養成一個規律的作息習慣也能有效起到調節作用。人體的精氣神皆藏於五臟之內...
2017-08-22 -
中醫養生知識 中藥薰蒸對身體有哪些好處
在生活中,人們在平時放鬆身心和調理身體的時候,都會對一些中醫養生的方法十分的關注,而在比較常見的中醫養生方法中,中藥薰蒸就是人們經常選擇的一種方式,因此,本文接下來就將中藥薰蒸對身體的好處介紹如下。...
2016-04-28 -
經絡養生知識 疏通人體經絡有哪些方法
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,一起來看看有關經絡不通的一些常識吧! 經絡不通怎麼辦? 人體是一個複雜的生命運動的場...
2016-04-28 -
經絡養生知識 預防頸椎病的6個小妙招
現在的我們時刻會忙於自己的工作而忽視健康,所以頸椎病、肩周炎等許多的職業病就趕在一起向我們襲來。因此在這裡為大家介紹一下關於預防頸椎病的方法,一起來看看吧。 預防頸椎病的6個小妙招 1.提肩縮頸: ...
2016-04-28 -
經絡養生知識 人體五個延年益壽的部位
現代生活步伐的快節奏,使得很多人都有過大的壓力,導致我們的身體出現了很多毛病,呈現亞健康的狀態,所以我們要重視起來,下面就一起來讓我們瞭解一下關於經絡養生方面的有關知識。 五個部位延年益壽 一、腋窩...
2016-04-28 -
經絡養生知識 兩個穴位能順氣
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟...
2016-04-28 -
中醫養生知識 中醫養生的4大人體反射區
都說眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。 人體內臟投射部——背...
2016-04-28