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“春夏養陽，秋冬養陰”何解
“春夏養陽，秋冬養陰”是應用了古漢語當中互辭的修辭方法，需“參互成文，含而見文”，即上下兩句，看似各說兩件事，互不相干，實則前後呼應，互相闡發，互相補充。理解時，要綜合雙方，不能偏執一句，也不能把...
2017-03-07 -
菊花茶加枸杞的功效 養陰補血益精明目
菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。菊花茶加枸杞制法也非常簡單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養陰補血，益精明目。枸杞...
2014-07-02 -
養陰潤燥藥膳三款
薏苡仁陳皮鴨肉湯 材料：鴨肉250克，薏苡仁30克，蓮子30克，桂圓肉15克，陳皮6克。 做法：將鴨肉洗淨，切塊。薏苡仁、蓮子、桂圓肉、陳皮洗淨。將全部用料一同放入沙鍋內，加清水適量，大火煮沸，小火...
2017-03-08 -
安神降火的蓮子清心茶
失眠、多夢、火大等諸多不適症狀是很多人都有的，對於失眠的人到了晚上就尤為噩夢一般，而對於一些內火大的人稍微吃點辛辣食物便會出現潰瘍等不適，給人們的生活帶來嚴重的困擾。這裡小編介紹蓮子清心茶給大家...
2016-05-30 -
潤肺清心話百合
百合不但是甜美的食品，又是有益的中藥。尤其是百合湯、八寶飯之類的甜食，均少不了它，紅白相映，清而不膩，色、香、味俱全，可謂別有風味。用百合煮粥，可滋潤肺胃，對呼吸道和消化道黏膜有保護作用。據營養學家...
2017-03-08 -
秋季適宜食用沙參 清熱潤肺養陰
沙參，別名泡參、泡沙參，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。【主治】血積驚氣，除寒熱，補中，益肺氣（《本經》）。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。沙...
2013-08-12 -
冬季補氣血養陰陽 11大中醫食療方
冬季來臨，天氣將變的寒冷，因此也到了人們滋補的時節，冬季寒冷導致人的氣血運行不暢，從而使耕讀的舊病復發或加重，因此，我們除了補氣血之外，還因該更具不同的食療方進補不同的體質，更具不同的提示選擇不同的...
2013-11-13 -
五行體質女如何養生?金型人宜清心潤肺
“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏之際，天乾物燥，風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，這樣會導致人體比較容易上火。中醫指出，“夏...
2013-05-10 -
養陰潤燥
【養陰潤燥】是治療燥熱之邪傷肺胃津液的方法。病人咽幹口渴，午後身熱，或乾咳少痰，舌質紅，脈細數。用沙參麥冬飲（沙參、玉竹、麥冬、甘草、冬桑葉、生扁豆、天花粉）。
2017-03-08 -
養陰解表
【養陰解表】由養陰藥與解表藥組成，治療素體陰虛，感受外邪，出現頭痛身熱，微惡風寒，無汗或有汗不多、咳嗽心煩、口渴咽幹，舌赤脈數等症。可用加減葳蕤湯（生玉竹、白薇、生蔥白、豆豉、薄荷、桔梗、炙甘草、紅...
2017-03-08 -
滋陰清熱法治療陰虛發熱
陰虛發熱是指體內陰津耗損所致的發熱現象，以午後骨蒸身熱、兩顴紅赤、形體消瘦為特徵，多見於慢性消耗性疾病或大病初愈的病人。 中醫學認為“陰虛則生內熱”，由於體內陰津虧虛，不能制約偏亢之陽，產生發熱。...
2017-03-08 -
益氣養陰 軟堅散結治肝癌驗案
王某某，男，63歲，2004年7月28日初診。肝細胞肝癌，大小3×3.4釐米，邊界清晰，有乙肝、肝硬化病史，脾大，於04年2月3日手術，術後又行介入治療1次。B超示腹水，右側胸腔積液。刻診：面色暗...
2017-03-08 -
粉葛紅棗豬骨湯，健脾養陰之功效；ta一定會喜歡的！
粉葛紅棗豬骨湯 此款湯水具有滋潤肌膚、生津止渴、瀉火利濕、健脾養陰之功效;特別適宜口幹口苦、尿黃尿少、腰膝酸痛者飲用。味道鮮美，營養豐富! 材料 製作方式 1、豬骨洗淨、斬成大塊，飛水。 2、粉葛...
2017-03-08 -
鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱
【導讀】鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱，人們經歷了一個炎熱的夏天，體質普遍較虛：而進入漸涼的秋季，又易受到燥氣的困擾。因此專家建議：此時養生防病的重點在於潤燥、補虛，就食物防燥補體而言，鴨肉是一...
2014-12-16 -
白露前後宜健脾養陰 健脾胃吃什麼好
在炎熱的南方地區，白露過後才是悶熱將過，稍有涼意。經過了漫長的炎夏秋暑，人們此時飲食的養生調理宜健脾養陰，生津止渴，在佐餐的湯品方面，特推薦健脾胃的食物。 健脾養陰吃什麼好 1、葛豬骨湯 材料：豬...
2015-09-07 -
秋季養生重養陰
立秋後，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，氣候也由熱轉涼，進入“陽消陰長”的過渡階段。應特別注意“養護收藏”保養原則，調養秋燥症狀，預防小感冒，也要注意情緒放鬆、小心憂鬱。 雖然初秋濕熱，但中秋後雨水...
2010-08-11 -
寒露節氣後養生六個要訣 重在保暖養陰精
過了寒露，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。常言道：“寒露腳不露。”這就是告誡人們秋冬轉換之際，特別要注重保暖，及時增減衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤腳。寒露時節必須注意保養體內之陽氣。當氣候變冷時...
2013-10-09 -
秋季養陰潤肺選百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥，而這樣的天氣會讓人多咳嗽，容易傷肺，所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物，百合是不二之選，具有養陰潤肺、清新安神的功效，最適合秋季食物，下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-17 -
入秋須養陰防燥 秋季養生防暑防涼兩不誤
“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。”這句詩句充分的說明了秋季的美好。但在夏秋之際，我們仍需警惕夏暑秋涼的發生，因此，防暑防涼的工作顯得尤為重要。今天專家為你詳細介紹秋季養生防暑防涼兩不誤這一內容，一...
2013-08-16 -
夏去秋來話養生 潤燥補肺養陰是首選
立秋之後，氣候日漸乾燥，陽氣漸收，陰氣漸長，易使人情緒產生波動，或煩躁，或傷感，從而引起憂鬱、悲傷。從“天人相應”來看，肺屬金，與秋氣相應，肺主氣司呼吸，在志為憂。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感，尤其...
2013-08-15
