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高考生如何補腦呢
日常飲食的種類是多種多樣的，不同的食物對身體的調理作用也是不同的，尤其是很多高考的學生平時學業較重容易出席大腦疲勞的現象，這樣對身體的健康的影響是非常大的，容易導致出現頭疼和注意力不集中的現象，如...
2016-01-11 -
高考生喝什麼補腦呢
很多人都會自己的學生時代充滿懷念，很多人的印象中學生時代充滿這快樂，其實高中的學習是非常的緊張，很多學生會經常熬夜學習等，這樣就容易導致大腦過度的疲勞，從而出現頭疼和注意力不集中的現象，如果我們調...
2016-01-11 -
高考生益智健腦零食 茶香鹵核桃
我們都知道核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。對於高考的學生，非常適合實用。平時吃核桃，一般就是剝開直接實用，或做琥珀核桃，像煮豆漿、熬粥對於吃食堂的孩子，沒時間吃啊！當零食吃的核桃仁、...
2013-05-23 -
高考臨近 三分之一考生心理焦慮？
算下來，還有一個半月，2009年高考就要拉開大幕了。最近，有一些高三考生的家長向我們反映，家裡的孩子時不時地會出現焦慮、煩躁的情緒，他們也不知道如何是好。 心理專家介紹，高三學生在考前出現心理焦慮是...
2009-04-22 -
高考期間考生拉肚子怎麼辦?
高考期間孩子的飲食宜清淡，要少吃生、冷食物以及油炸、煎烤食品。生、冷食物容易對腸胃產生刺激而導致腹瀉;油炸食品因過於油膩，不僅易造成腸胃不適、腹瀉，還容易導致上火。 腹瀉本來不是什麼嚴重的病，...
2012-04-15 -
高考吃什麼？高考生食譜攻略
高考馬上就來到了，在高考期間，看看專家是如何打造高考生食譜的吧。高考生食譜推薦：早餐：少而精吃好早餐可充足供給大腦必需的能量，對保持旺盛的精力和較好的考試狀態具有重要作用。由於早晨起床後，很多孩子食...
2015-05-28 -
高考將至 考生如何進行積極的心理暗示
如果把很重要的目標簡單化，生活化，反而給運動員產生一種輕鬆的心理，有助於其正常甚至超常發揮。這就是沉甸甸的房子與輕鬆美味的小餡餅會產生不同的效果的原因。 1、簡單化。 在一次重要的比賽上，一位...
2012-06-01 -
6月衝刺高考 考生一日營養全攻略
高考前及考試期間，家長首先要保證考生飲食清潔、衛生，不吃易腐爛的食物，同時，注意合理搭配，保證多種營養素的供給，即以穀類、豆類為主，多吃水果、蔬菜和薯類食物，適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉等。 在一日...
2012-05-14 -
中醫 考生高考前要注意什麼
距離高考只有不到一周的時間了，考試們為了這場考試準備了這麼長時間，都希望自己在高考時能正常發揮，這個時候就要注意考前的一些注意事項，那麼，高考前考試該注意什麼問題呢? 一、學會放鬆 考試時...
2015-06-01 -
高考生應如何安排飲食？
隨著高考的臨近，高考生的飲食也備受家長的關注，為了能讓孩子考出一個好成績，很多家長在高考生的飲食方面都做足了功夫。但考生需要的是一個合理、科學的飲食，那麼家長應該注意哪方面呢？ 不要打亂孩子原...
2011-05-13 -
高考在即 考生如何正確飲食
高考進入了倒計時，再過5天就要考生們就要上“戰場”了，在這最好階段，考生要注意調節心理，不要過於緊張，另外，飲食也是很重要的，那麼，高考前飲食要注意什麼呢? 考前忌諱暴飲暴食 臨近高考，...
2015-06-02 -
高考生應注意飲食更健康
高考期間學生由於睡眠少、用腦多，容易出現心情緊張、疲勞、食欲減退等現象，但自身身體機能變化不大，所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配，符合孩子口味，按時按量地...
2011-05-19 -
高考生保證營養吃什麼？
高考生吃什麼的問題是應該關注，因為它直接關係著考生的健康以及發揮，但考生的心理同樣也不能忽視。家長在研究該給孩子吃什麼的同時，同時還應該研究如何緩解考生的焦慮心理。 1、要讓孩子吃飽 夏季天...
2011-06-02 -
高考生如何減壓來面對高考
還有十幾天，就要高考了！作為考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。...
2016-05-25 -
高考結束考生需要調整好心態
在面對人生的一次比較大的轉捩點——高考，考生不免會感到緊張焦慮。有些朋友以為高考過後，就會放鬆。但是很多朋友高考結束後還處於一種緊張的心情。他們害怕期待成績的出來又害怕成績不好。其實考生應該在高考...
2013-10-01 -
高考生補腦食譜有哪些
高考學生的壓力非常的大，這個時候不光要保持充足的睡眠還要多吃一些補腦健腦的食物，保證高考生的睡眠和飲食，同時還要注意不要太過於勞累，在高考期間非常的重要，高考屬於人生中的轉捩點，因此要保證好腦部的...
2015-10-30 -
高考生合理的飲食安排
教授指出，考試期間學生由於睡眠少、用腦多，容易出現心情緊張、疲勞、食欲減退等現象，但自身身體機能變化不大，所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配，符合孩子口味，...
2009-08-10 -
高考前考生的七個飲食注意
5、按時的飲食 考生要保證每天的飲食時間能按時，給自己設一個吃飯的生物鐘，這樣可以保證每天能量的供應，才不會影響到大腦的能量供給。 6、不要吃太多的保健品 由於考試即將到了，每個考生的壓力也比較大...
2010-04-30 -
幫助女考生高考順利的靚湯
部分女生反映，有痛經的問題，如果高考期間正逢經期，情緒、身體等或許受到影響，影響考試。以前還發生過有女生為了改變經期，甚至故意吃避孕藥等。今天推薦兩款針對女考生的靚湯，其中“益母草紅棗雞蛋湯”適於...
2013-04-03 -
高考期間考生要合理安排飲食
這兩天，迎來一年一度的高考。市衛生監督所提醒各位家長要合理安排中高考期間學生飲食。 市衛生監督所有關人員說，高考期間，有不少家長怕孩子營養不夠或者是吃不好，所以餐桌上總是讓雞、鴨、魚、肉唱主...
2013-10-10
