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家常菜:水煮魚片的做法
水煮魚片的做法 原料:草魚魚肉1條、 輔料:香芹100克、平菇100克 醃魚片材料:料酒6克、鹽2克、胡椒粉2克、蛋清1個、玉米澱粉5克 五香油材料:八角2粒、桂皮1塊、香葉2片、小茴香2克、沙薑...
2017-02-27 -
番茄版水煮魚片的做法
番茄版水煮魚片的做法步驟 1.大概要用到的食材匯總圖。 2.熱鍋冷油爆香蔥薑和豆瓣醬。 3.紅油煸出後放入蕃茄。 4.翻炒到蕃茄軟爛後加入開水,魚架,白糖,蓋蓋燜煮到湯汁香濃。 5.然後放入黃豆芽...
2017-02-27 -
椒麻水煮魚片 麻辣爽口很過癮
平常做水煮魚用油量比較大,最後還要將油燒熱澆到魚片上,固然好吃,但畢竟油脂比較多,相對沒那麼健康。 這次做的椒麻水煮魚片只用了一點點油,麻辣鹹鮮的味道是足夠了,有興趣的小夥伴可以試一下。 主料 草...
2017-02-28 -
爸爸魚片的做法
生薑�在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做爸爸魚片吧。 1.把草魚去鱗殺好,注意魚鰓還有魚腹內的黑膜,要徹底去除乾淨。 2...
2016-10-25 -
魚片幹吃多了會引起氟中毒 氟斑牙
據測量,魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍。而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1~1.5毫克。如果每天從食物等攝入氟超過4~6毫克,氟就會在體內積蓄起來,時間一...
2011-07-08 -
生魚片含維生素 如何吃安全又美味
生魚片的味道鮮美,有很多年輕人都喜歡吃。但是,生魚片的做法和吃法如果方法不正確,就會容易影響到我們的健康。所以,自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和小編來一起看看生魚片的吃法和做法吧...
2016-07-25 -
20160817食來運轉節目:鮮嫩魚片的做法
魚的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃魚,不僅美味而且能預防心腦血管疾病的發生。那麼日常生活中鮮嫩魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上...
2016-10-14 -
水果麥片粥:給寶寶最好的保健食品
健腦食譜水果麥片粥:食譜原料:麥片100克,兒童牛奶50克,水果50克,白糖少許。製作方法:1將幹麥片用清水300克泡軟;2水果洗淨切碎;3將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2-3分鐘後加入牛...
2014-12-19 -
菠菜炒生魚片
配方: 生魚片200克,菠菜250克,蒜茸、薑花、蔥段備少許。 制法: 菠菜去根,洗淨,略切幾段,放入沸水中焯過,撈起濾去水分;生魚片用少許味精、鹽稍浸漬。起油鍋,先下蒜茸、薑花、蔥段爆香,入生...
2017-03-05 -
中華美食菜譜---水煮魚片做法
健康功效: 薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 香菜:健胃、透疹、增強免疫力 花椒:溫中、止瀉、止痛 食材用料:魚片1磅,青菜、幹辣椒香菜、花椒各1小把,料酒、澱粉、豆瓣醬各2大勺,生薑粉、白糖各1...
2017-03-06 -
香辣水煮魚片做法
材料 龍利魚,西芹,金針菇,白胡椒粉,鹽,料酒,蔥薑蒜粉,澱粉,自製辣椒面,花椒碎,芝麻混合物,薑蒜片,辣椒碎,香辣醬,花椒油,辣醬油,香油,大蒜葉碎 做法 1、龍利魚片成薄片,不能太薄,用白胡椒...
2017-03-06 -
懷孕可以吃柴魚片嗎?懷孕吃什麼比較好
一個最幸福的家庭莫過於健康,所以很多女性在懷孕之後就會特別的注意,其中飲食是最重要的一部分,有很多女性孕期吃東西都特別想小心,下面一起瞭解下柴魚片懷孕期間能吃嗎? 柴魚片,是將鰹魚採取魚腹部後方的肌...
2016-11-28 -
如何挑選魚片
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的,我們平時一定要保證飲食品質才能讓身體更加的健康,其中魚片是我們常吃的食物,但是選擇不好就影響口感,下面一起瞭解下什麼樣的魚片好。 選肉質堅實,富有彈性的魚片...
2016-12-20 -
生魚片怎麼吃安全又美味
生魚片的味道鮮美,有很多年輕人都喜歡吃。但是,生魚片的做法和吃法如果方法不正確,就會容易影響到我們的健康。所以,自製生魚片時就需要特別注意做法和吃法才行。下面就和天天養生小編來一起看看生魚片的吃法...
2016-03-09 -
香辣魚片
香辣魚片的做法步驟 1.我買的草魚太大,六斤多,所以就用了四分之一條!剔肉從尾部捋著魚刺剔就可以了,很簡單! 2.切成硬幣厚度的魚片,每一片一定帶皮!否則魚肉很容易碎掉 3.魚片加料酒,鹽,胡椒抓...
2017-03-06 -
魚片蒸粉絲的做法
之前買的魚片還沒有吃,今天就試試用粉絲蒸魚片 用料 魚片 300克 粉絲 120克 生抽 5克 蒸魚豆鼓 3克 香油 適量 料酒 4克 做法步驟 1、粉絲提交泡發 2、泡發好的粉絲入盤裡 3、魚片...
2017-03-06 -
番茄魚片飯
1. 把魚清洗乾淨,切成魚片,用澱粉,食用鹽,料酒,攪拌均勻,放到盤中備用 2. 番茄去皮,洋蔥切成丁,放到盤中備用 3. 鍋內倒入油,待油燒熱後,下入魚片滑炒,將魚片炒熟後盛出 4. 鍋內再倒入...
2017-03-06 -
什錦魚片火鍋的23步製作方法
小編為你分享什錦魚片火鍋的23步製作方法帶圖解 材料:玉米2根,凍豆腐300g,豆腐乾200g,山藥100g,魚片500g,藕3節,綠豆芽200g,海帶200g,香菇50g,腐竹100g,鵪鶉蛋2...
2017-03-06 -
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛,貧血是許多兒童身上常有的一種現象,一般來說,家長在為貧血兒童的症狀進行改善調理的時候,是可以選擇食物調理的方法來進行的,而在各種各樣的改善貧血的食物中,菠菜炒生魚片是療...
2016-03-21 -
營養早餐的做法——果味麥片粥
早餐吃好,有很多方面是要注意的,一道美味的營養早餐,是你更好的迎接一天挑戰的開始。果味麥片粥就是一道非常美味的營養早餐。下面微微健康網小編就來教教大家這道營養早餐的做法吧。 營養早餐食譜:果味麥片...
2012-09-28