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女孩常吃鹹菜得胃癌 嗜鹹的三大危害
剛邁入人生最美的季節就被確診患上胃癌，20歲的王小姐難以接受這個現實。王小姐從小特別喜歡吃鹹菜，幾乎頓頓不離。幾個月前開始，她的食欲日益變差，且常感腹脹，剛開始她以為是消化不良，吃了一段時間胃藥後症狀卻並未減輕。至近日，她病情發展到飯吃
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便秘不宜吃大棗？食用紅棗的四個大誤區
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳。 1.大棗補血效果好——嚴重誤會！ 首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血
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牛奶不宜大火煮沸 9種烹飪法讓營養流失
平時烹飪時，我們都希望米淘得越乾淨越好、牛奶一定要煮沸才喝，殊不知我們認為的正確的“習慣”卻會讓食物營養都流光！ 1.錯 每天早晨把牛奶倒入鍋中，大火煮沸 對 煮牛奶時，首先，加熱要快，使溫度迅速上升，千萬不要火未旺時就把奶鍋放到火
2013-01-09 12 -
冬季吃火鍋也會得病 為了健康少喝老湯
冬季吃火鍋，可禦寒，火鍋成為人們冬季最喜歡的飲食之一。然而健康專家提醒，常吃火鍋，小心患上火鍋病。火鍋病又稱火鍋綜合征。長期吃火鍋，燥熱將損傷胃腸，輕者出現頭昏腦脹、口渴、心煩、腹痛、腹瀉等。重者則出現口舌糜爛、喉嚨疼痛、欲吐、多夢等。
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揭秘“卵巢保養”養顏真相
案例： 作為一名愛美的女性，我希望自己能留住青春,保持美麗。前幾天看到美容院有“卵巢保養”的美容項目，宣稱“按摩促使精油滲入身體內，通過啟動腦垂體，促使卵巢分泌女性體內所需的雌激素及孕激素，達到祛斑、養顏、推遲更年期、延緩衰老的作用”。
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喝酒臉紅不易醉？粉碎飲酒10個流言
俗話說“美酒雖好，不要貪杯”，在歡度節日的同時，也要注意飲酒健康。尤其是很多人在飲酒時的一些所謂時尚舉動，往往有不少健康隱患。看看專家揭秘的喝酒十大謊言： 謊言1、喝酒紅臉不易醉 “喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒
2013-01-10 10 -
警惕！水果吃太多一樣會生病
都說吃水果有益健康，所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後，不管是工作或上課之餘的休息時間，他們總能揣些水果來吃吃。但有水果吃得太多，其實也會有害健康。 水果吃多了一樣會發胖 人們認為，要想身體好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。
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火鍋湯底能喝嗎？專家：涮鍋半小時內喝
隨著天氣漸寒，又到了吃火鍋的“旺季”，約上三五好友，圍席而坐，在熱氣與美味中，寒冷隨之遠去。然而，火鍋雖好，引來的問題也不少。近日，市民趙女士就向欄目反映：“這鮮美的火鍋湯底究竟能不能喝呢？” 對於火鍋湯底的態度，記者發現，有的人說其
2013-01-11 23 -
果汁可代水果？女性常犯的8大零食誤區
下面，小編為你介紹零食的8大誤區，讓你放心地吃零食。 誤區一：果凍沒有脂肪，可多吃？ 市面上的一些果凍產品常會標明含有果汁和水溶性纖維的成分，並說果凍是一種低熱能、高膳食纖維的健康零食。有些人則以為，果凍類食品不像其他零食，它沒有油
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憋尿飽食 女人別做13件會“短命”的事
女性如何才能減緩衰老並擁有健康的身體呢？提醒你13種女性養生中不能做的事情，快來看看自己犯了哪些錯誤。 1、強忍小便 強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發佈的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人膀胱
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飯後立即刷牙？十個錯誤的健康習慣
你流鼻血時要抬高下巴了嗎？一直以為廁所是很不衛生的地方？聰明的人腦袋大？你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的… 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進
2013-01-16 11 -
魚油有益健康？揭露11個忽悠健康謊言
一些患者曾進行了大量無意義的嘗試，結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱，該是揭出真相的時候了。 謊言1 維C治感冒 不知從什麼時候起，維生素C成了人們用來防治感冒的一種常用品，也是一種很受歡迎的“現代補品”，尤其是在冬季，很多
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警惕！長指甲女性更易得感冒
美國自然療法專家斯泰茜·莫布裡博士表示，長指甲與手指間的縫隙會成為細菌的滋生地。近日，在美國傳染病協會三藩市會議上宣佈了美國密西根大學的一項研究。 研究發現，如果指甲長度超過指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人
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白領警惕 獨自用餐易得胃病
許多先生上班時太太往往仍未起床，所以只好自己一人邊看報邊吃早餐，至於中餐則在公司附近的餐廳吃飯，這已經成為一般上班族的生活模式，因為沒有邀同事一起吃飯的習慣，所以只有一個人邊看雜誌邊默默地吃飯；又因為下班得晚，回到家時，家人早已吃過晚餐
2013-01-21 11 -
女人仰睡是惡習 易造成子宮後位
不好的睡覺姿勢也可能會導致婦科疾病，因此看看你的睡姿就可能知道會得哪種疾病哦。 長期仰睡易造成子宮後位 大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。 長期仰著睡，子宮
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警惕！12種食物讓你提前年老色衰
一個人吃飯的時候，可以肆無忌憚一些，但是要儘量挑選對身體有益的美食，否則一些食物也會讓你提前年老色衰。 提前衰老的食物1.油條 油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒
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女性忌自行使用黃體酮月經推遲
如今，由於生活和工作壓力大，很多女性都會出現月經推遲的現象，有的人甚至半年都不來。為省事，有些人到藥店買一些黃體酮自己服用；有人到醫院看病，但醫生也給她打黃體酮。 其實，引起月經推遲的原因很多，常見的有神經內分泌功能失調、服用避孕藥、
2013-01-21 11 -
廚房5大壞習慣 讓你吃得比外面更髒
廚房裡常見的幾大壞習慣可能會令住家飯菜比在外面吃更髒，其中常見的問題有以下幾點： 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨；做完飯後應立即將檯面、
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進補過量損脾胃 冬季進補“七宗罪”
俗話說“冬天進補，開春打虎”。人們早就認識到冬季進補的重要性，合理進補即可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生病，從而達到事半功倍之養生目的。 但拿什麼來補？補什麼？怎麼補？自然成了人們關注的焦點。 專家表示，任何補藥服用
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物極必反 讓女人生病的6個習慣
習慣決定健康，有時也“物極必反”。美國“雅虎女性網”近日刊出了美國健康醫學專家艾麗卡·舒爾茨博士列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。 研究發現，曬太陽可以提高免疫力，有效預防骨質疏鬆、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不經常
2013-01-29 13
