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初秋時節女性要內調身體5邪火
中醫認為人體本身是有火的，如果沒有火生命也就停止了，火是生命的動力。雖說有火則生、無火則死，但是這個“火”也應保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37℃左右，如果火過亢的話，人就會不舒服，會出現紅、腫、熱、痛、癢、煩等許多具體表現。也就
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揭秘女性婦檢易入的誤區
很多女人捨得花大把大把的錢在化妝品、服裝上，卻捨不得花幾十塊錢做個婦科檢查，因為很多女性都認為自己“沒什麼事兒”。 其實，女人要更加愛惜自己，及時做婦科檢查是必不可少的。另外，還有一些女性對婦科檢查存在著一些誤區，因而不願去做檢查。
2010-08-27 13 -
精油錯用法小心毀容
誤區1：精油只是美容保養品而已 很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。 但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身
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對卵巢癌的N種誤解
卵巢癌不能早發現 卵巢深藏於盆腔內，只有腫瘤長到足夠大或侵犯其他臟器時才會出現症狀，此時病情多已發展到晚期。因此，很多女性患者誤以為卵巢癌在早期根本不能發現。 事實上，定期體檢，包括常規 婦科 檢查 、血液CA—125化驗、腹部B
2010-08-27 12 -
20至30歲間女性最容易發胖
很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。 研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公
2010-08-27 12 -
時髦不一定健康 六種時尚生活危害健康
人類的健康與壽命取決於五大方面：生活方式與行為占60%，遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫療保健占8%，氣象因素占7%。其中，只有遺傳因素和氣象因素是人類難以掌握的，占60%的生活方式和行為是我們完全可以自己掌握的。 然而，由於認
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女人防止暴曬 紫外線照射易引發皮膚癌
歐美國家曾有這樣一群人：假日到海邊游泳，在陽光下盡情暴曬，以曬出一身古銅色的皮膚為自豪。更有甚者，不惜花錢到美容院用人造紫外線把皮膚曬黑。然而，近些年，如此追求健康膚色的人越來越少了。 是什麼阻止了人們和陽光的親密接觸呢？並不是審美觀
2012-12-28 12 -
三大因生活飲食習慣不合理的骨病不得不防
在現代社會，人們的工作、生活環境大大地提高，也帶來了大量不合理的飲食習慣以及不合理的工作方式。據臨床發現：現代女性骨科疾病發病年齡呈現出年輕化趨勢。很多20歲女性骨骼就開始出現老化、衰老的跡象。隨年齡增長，骨科疾病發生的幾率也有了明顯
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蘿蔔吃多易便秘 10種食物多食會生病
很多食物對身體都有補益作用，但是再好的食物也要講究吃法和用量。 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血，可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣，還可養顏美容，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃。藥理研
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女人時常“修剪”自己一下會更美
經常有人把女人比作花朵，豔麗如玫瑰、純潔如百合、華貴如牡丹，女人像花朵一樣美麗，也應如對待花朵般精心的呵護。要想花朵美麗，不只要給它澆水施肥，更重要的是懂得適當的修剪它，女人亦是如此。 家裡的花園種滿月季，從小就看著奶奶每天悉心的照料
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“補鈣”漸欲迷人眼 當心過度惹悲劇
前段時間，在電視媒體上湧現出了一支補鈣大軍，他們當中，有大腕、新秀，有美女、俊男，有偶像級的，有國寶級的，還有不少德高望重的老藝術家，他們或循循善誘，或開門見山，但無一例外都笑容可掬地向你舉起瓶子、勺子，異口同聲地宣稱：“補鈣，還得數X
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這個方法抗衰老 一般人我不告訴他
松垮的肌膚，深深的皺紋，無一不在透露著自己的衰老，這是眾多女性難以接受的一點，雖然我們無法拒絕衰老但是我們可以讓衰老來的慢一點，而延緩衰老，通過飲食就可以做到了。 女人吃什麼是能延緩衰老的呢? 蜂蜜：蜂蜜味甘性平且自古以來就是滋補
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防止鐵流失 女性經期不宜喝濃茶
茶葉中含有多種對人體有利的成分，其中的茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用，還可以延緩人體衰老進程；茶葉中維生素含量高，可以補充人體對維生素的需求；茶葉中的氧化物對牙齒有保護作用；茶葉中還含有豐富的鋅，飲茶孕婦所生嬰兒的血液中含鋅量也
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衰老的原因 女人老得快竟與這有關
女人衰老的速度變快不單單只是與熬夜、年齡增大及壓力大等因素有關，還與自身的日常的飲食有關，如果女性有以下幾種壞的飲食習慣，當心變成“老姑婆”哦! 毫無節制地暴飲暴食只會加速衰老 暴飲暴食換言之就是大量食用食物且無節制，這就導致過飽的現
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常喝易流產 能量飲料的5大隱患
運動後身體疲憊不堪，來一罐能量飲料可及時補充體力。但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。 導致心臟病 美國德克薩斯大學醫學院教授約翰·希金斯博士表示，咖啡因與能量飲料中的其他成分會導致心跳加速，血壓升高，心律不齊，還會干擾人體正常鹽平衡
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感冒一定要忌口的9大食物
秋季天氣漸寒，氣候多變，人們很容易患上感冒。得當的飲食調理可以促進感冒的痊癒，而不正確的飲食習慣則會使病情反復或加重。所以，瞭解什麼是調“感”飲食和易“感”飲食，對於我們來說是非常重要的。 1.千萬別吃雞蛋 很多人認為發燒生病時吃雞
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警惕！與電子產品同眠易致腫瘤
你是否也有如此“現代”的生活方式，沒有電子產品活不了，可殊不知把疾病隱患也帶在了身邊。 在iphone、ipad橫行的時代，你是否想過這些電子產品帶來便利的同時也把腫瘤輕易地送到你的枕邊。別說我草木皆兵，經常玩電子產品可不只是影響睡眠
2013-01-05 29 -
空腹上床 睡前9件事讓你做噩夢
小編將為您介紹睡前影響睡夢的9件事，往後睡覺時需提醒自己遠離它們，從而睡個好覺。 1.空腹上床。 與睡前吃東西一樣，睡前餓肚子也容易使人做噩夢。空腹上床睡覺容易導致血糖過低，睡夢更多與漢堡或熱氣騰騰的肉餅等食物有關，並且更容易驚醒。
2013-01-06 12 -
月經後咖啡色分泌物 女人月經期注意事項
在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。 3忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。
2016-12-18 72 -
感冒藥隨便吃 當心你的胃傷不起
又到年底，天氣寒冷，許多單位開始加班加點沖業績，常有人因疲勞導致免疫力下降，加之天氣寒冷，感冒多發。有些人感冒了就自己抓一把感冒藥吃。從統計資料看，每到年底就會出現胃病就診高峰，職場人士容易因“壓力山大”壓垮胃，亂吃感冒藥引發急性胃出血
