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要想健康洗澡注意10個要點
洗澡對每個人來說都是非常熟悉的事情，這不僅能夠讓身體更健康，而且還能讓整個人的精氣神更好，但是如果沒有洗對澡就會影響健康。據我所知，洗澡已經成了我們每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面給大家盤點下女性洗澡時有哪些誤區和注意
2016-10-28 37 -
【關注兒童心理健康】瞭解兒童心理健康知識
養生之道網導讀：關注兒童心理健康是父母老師，社會等都要做到的。那麼，怎樣關注兒童心理健康呢？請看小編為你介紹： 一、認識到兒童心理健康教育的重要性 瞭解了兒童心理健康狀況的臨床調查結果，那一個個數字背後就是一個個有心理問題的兒童，我們每一
2017-02-04 18 -
皺紋越多意味著越衰老嗎？
在現代生活中人們活的越來越年輕，很多60多歲的人看起來依然和30多歲沒有什麼兩樣，雖說外表如此，即便人們看起來十分年輕，但是一些部位上出現的縫隙卻會反應身體的真實狀況，或者說這些症狀其實是人體衰老的表現。你知道嗎？哪道縫隙深人體更衰老我們
2016-10-30 12 -
職業女性勿踏五大養生誤區
現代社會，工作壓力越來越大，很多都市女性白領對於養生可真謂無所不用其極，如洗腸、斷食等養生方法是否真的具有養生功效？日常工作生活壓力大，白領養生固然很重要，但是養生方法要用對，不能盲目聽信一些養生廣告，隨時還會影響身體機能與器官的正常運轉
2016-10-31 10 -
吃了雞蛋後有什麼不能吃？
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的，小編今天給大家介紹一下哪些食物不能和雞蛋一起吃。1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩
2016-10-31 16 -
每天洗頭髮真的不科學嗎？
許多人認為頭髮不能天天洗，不然會讓頭髮變得乾燥枯黃，頭皮屑增多。其實這都是錯誤的認識，大量科學研究證明，天天洗髮，才能保持發質的清潔和健康。有的人天天洗澡、洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤
2016-10-31 40 -
女人想補血 首先要避開四大誤區
血液對於一個人的重要性，相信每個人其實都是知道的。生活中我們經常會身體有毛病，或者頭暈，而最為常見的就是血液的不足了，我們就要懂得補血，雖然補血的方法很多，但是現實之中的我們難免還是會走進一些誤區的。而要想補血，必須要避開這些誤區才行。補
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女人洗澡勿踩五個點 正確洗澡讓你更美
很多人都認為多洗澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗澡時間點不對，對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。 有人喜歡洗澡，一天甚至洗3次，有人不喜歡
2016-11-03 10 -
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦？市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品，證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻！那麼問題來了，皮膚過敏怎麼辦？敏感肌膚是先天的錯？NO！敏感肌膚是環境的錯？NO！其實罪魁禍首是你自己，你的肌膚變得敏感脆弱，是因為你誤入了保養歧途
2016-11-04 10 -
女人補血別踏入這5個貧血誤區
女性要注意自己的健康補血措施，養生依舊是我們健康的主流。但是，現在的生活中卻存在著很多的補血誤區，即使是進行補血，也也不會有好的效果。那麼，生活中你進入這些誤區了嗎？補血誤區會有哪些呢？補血誤區一：蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候，很多人
2016-11-07 16 -
五種日常食物讓你越吃越老
愛美之心，人皆有之，每個女人都希望自己能夠永葆青春，能夠永遠年輕漂亮，由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。那麼除了日常生活中必要的美容護膚，還應避免使用哪些能讓人衰老的食物呢?今天來給大家說說。 醃制食品 在醃制過程
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不吃主食反而會更健康？
最近，盛產各路奇葩養生傳言的朋友圈又有最新力作，有一種說法宣稱，現代人類之所以會被肥胖、心臟病、癌症、阿爾茨海默症等各類慢性疾病困擾，罪魁禍首就在於“低脂肪、高碳水化合物”的飲食方式。因此，如果不吃主食我們反而會更健康，這是真的嗎？碳水化
2016-11-14 12 -
雞蛋怎麼煮？8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；
2016-11-20 23 -
冬季防寒6個方法不可取
冬季天氣寒冷女性怕冷的多，許多人都會有自己獨到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面帶大家一起瞭解下吧。1、喝酒防寒喝酒後，由於外周血管如皮膚內的微血管廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發，所以人們會感覺到皮膚溫熱。但是，酒精畢竟不同於
2016-11-24 11 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大，其中的補血功效尤為著名，它的味道也十分的美味，深受大家的喜愛，尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究，吃錯了營養可就一點都沒有了，你知道嗎？禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔含有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這
2016-11-28 16 -
這6件髒事做了很傷身
很多時候我們都會不注意的做了一些傷害身體健康的事，下面這些個最髒的6件事你可千萬做不得。1、食物掉了撿起來再吃40%以上的婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，
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女性滋陰也要慎用阿膠
阿膠作為一種養生的補品，也要注意應該有其適應症才可以服用的，如果用藥不當的話，反而會出現身體的異常反應，加重了身體的負擔，提醒大家，並不是每一個女性都適合吃阿膠的，如果不對症或者是服用過量的話，身體將會出現虛弱和上火反應。女性滋陰也要慎用
2016-12-05 11 -
想要自然美需避開四個誤區
現在的女性都提倡素顏，覺得自然美才是真正的美女。所謂的自然美不僅僅是指天生麗質，而更在於如何把自己的優勢發揮到最大，做到揚長避短。自然美還包括美好的性格，不要太自私自戀，而是要顧及周圍人的感受。其實是每個人都可以讓自己看起來既自然又美麗
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過度節食會帶來哪些危害
過度的節食、拒食容易引發營養不良，從而導致月經不調或者閉經。建議女性合理飲食，在保證營養充足的情況下配合運動減肥，不要為了追求瘦的效果，盲目節食。一項針對大學一年級女生進行的“攝食障礙的流行病學調查”結果。這項調查從2010年開始，直到今
2016-12-19 10 -
拔罐時間越長效果越好？拔火罐3點要牢記
拔罐作為現代人流行的一種中醫養生方法，越來越受更多的人喜歡了。拔罐的好處有很多，有的是用拔罐減肥，有的是用拔罐抗疲勞等等，但是不可否認的是，它已經被大眾所接受。我們在享受拔罐帶給我們健康的同時，也要注意拔火罐注意事項。那麼，在拔火罐時候，
