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羅漢果的用法和功效有哪些
粳米粥="text-indent:2em;"> 羅漢果的用法和功效有哪些。大家在平時喜歡在茶餘飯後吃些水果，這樣往往會比較有利於自己身體的消化的，同時也能夠及時的補充身體方面的營養的，其中大家比較喜愛的一類水果就是羅漢果，很多人是吃過的，
2015-09-29 11 -
幹涼皮的做法大全是什麼
幹涼皮的做法大全是什麼？有時候人們不想做飯了，就來一份幹涼皮一家人一起吃，不僅可以改變一下家裡人的口味，而且做它還挺簡單的！看完你也可以做！我們走到大街小巷到處都有賣涼皮的，也有很多的人購買著吃。那在家裡怎麼做幹涼皮吃了？對於這個問題，
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花生哪八種吃法更營養
花生，近年來，被運用到很多的美食上，花生本身還是挺百變，挺好搭配的一種食物，本身也有很多的功效營養價值，那麼，到底是什麼吃法才具有更大的營養價值呢，我們去一起探索吧，那麼花生哪八種吃法更營養呢，我總結出了以下幾點內容，想要瞭解這方面內容
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如果紅棗吃多了會便秘嗎
紅棗，很多人喜歡沒事的時候吃一兩顆，打發時間，覺得嘴裡總少了些什麼味道，所以要吃點紅棗，來彌補嘴巴寂寞空虛，增加點色彩味蕾刺激，那麼，紅棗吃多了會導致便秘嗎，我們就關於這一話題進行討論吧，如果紅棗吃多了會便秘嗎。我總結出了以下幾點內容，
2015-09-29 13 -
鵝肝炒飯的做法是什麼
大家都聽說過鵝肝炒飯吧。其實這道菜營養價值很高！做個對比吧，它的營養價值以及珍貴程度相當於海參。鵝肝能保護維持我們的視力，對皮膚有極大的好處。可是治療精神不振，過度疲勞以及面色發青的症狀。鵝肝一旦溫度達到35°C的時候，就十分的美味。所
2015-09-29 22 -
吃什麼食物增加免疫力呢
民以食為天，食物是我們不可缺少的。我們經常會聽到一句話就是，病從口入，此話一點也不假，很多疾病都是由於我們吃的東西不健康，不安全。現如今，很多人的免疫力都非常低，而正確的飲食是可以提高我們的免疫力的。那麼，究竟吃什麼食物增加免疫力呢？請
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蘿蔔豆腐湯功效是什麼
大家每天都會吃蔬菜，不會整天都是大魚大肉，蔬菜的益處是可以補充不同的維生素，不同的蔬菜所補充的維生素也是有所不同。平日裡常見常吃的蔬菜也是有許多，例如，生菜，黃瓜，蘿蔔，茄子，土豆，番茄等。它們的做法吃法也是多種多樣，簡單複雜均可。蘿蔔
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冬瓜排骨薏米湯的功效是什麼
在我們的生活中有很多的人開始食用薏米，它也是這幾年來廣泛流行起來的食物，它對於我們的腸胃很好。冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的漢族名肴，屬於閩菜系。冬瓜排骨薏米湯的功效有哪些呢？我們一起來看看下面的內容瞭解一下吧。 此湯清淡宜人
2015-09-29 12 -
腐竹片的做法大全是什麼
大家對於腐竹是非常熟悉的，在我們的日常飲食中也經常會吃到它，它不但好吃，同時也是一種營養豐富的優優質豆製品，這種食品在運動前後吃，可以迅速補充能量，並提供肌肉生長所需要的蛋白質。但腐竹的做法有些人並不是很瞭解，所以以下做了相關的介紹。
2015-09-29 11 -
大米胡蘿蔔粥怎麼做
大米胡蘿蔔粥怎麼做。用新鮮的大米煮出來的粥是很美味。我們可以在粥裡面配一些蔬菜，這樣既有營養，又顏色豐富，人們就會更加愛吃稀飯了。而且還可以多吃一點。我們可以在裡面加一點胡蘿蔔，就變成了大米胡蘿蔔粥了，那大米胡蘿蔔粥怎麼做。對於這個問題
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蘿蔔葉子的做法有哪些呢
很多人都知道在吃西瓜的時候，西瓜的皮也是可以做出很好吃的菜，同樣他的味道跟冬瓜的味道是會很相似的，但是像蘿蔔這種普遍的蔬菜也是含有很多的寶貝的，現在很多人在買蘿蔔的時候都會把蘿蔔上面有的葉子扔掉不用，但是其實蘿蔔葉子也是可以做出很多好吃
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18種食物增免疫力 助你抗擊流感
如今快節奏的生活，緊張的工作，平常也缺乏運動，在加上環境的污染，讓人的健康受到影響，在遇到季節的變換，時常出現感冒的情況，因此為了預防這種情況的出現，我們平常應該積極的進行鍛煉，適時的進行治療，除此之外，健康的飲食也至關重要，近日，美國營
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五種亮膚食物 擺脫暗沉膚色
淨透白皙的皮膚是每個女人的追求，然後壓力、睡眠不足、疲勞等原因導致的膚色暗沉，卻常常困擾著大多數女性。如何擺脫暗沉黑黃的難看膚色？小編推薦5種黑色食物可以有效亮膚，清除殘留體內的雜質和廢物，調氣活血，調整皮膚的新陳代謝功能，讓你擺脫暗沉膚
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夏季6款飲食巧搭配 讓健康加倍
食物搭配是一門藝術，不同的食物的搭配能夠起到相同或者不同的功效。在炎熱的夏季，要懂得巧妙利用食物搭配，幫助自己的身體清熱去火，滋陰養顏，讓健康加倍。夏季降火茶1、金銀花搭配菊花和膨大海將金銀花、菊花和膨大海一起放入杯中，用沸水沖泡，待膨大
2014-06-06 12 -
6種美白食物 夏季皮膚白回來
所謂“一白遮三醜”，尤其是夏天，猛烈的陽光很容易把人曬黑，我們除了做好防曬工作以外，也要做好美白和補水工作。但是，這並不單單從護膚品方面說的，我們要由內開始把白嫩肌膚吃出來。下面給大家介紹6種美白食物。>>>夏季吃六種食物 讓你變“黑妹”
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夏天吃草莓 不可不知的四大問題
六月已至，又到了吃草莓的時節。現在都市人都很熱衷進行現摘現吃的農家樂，但草莓也不是吃得這麼輕易的，一般人都會喜歡比較光鮮紅潤的大草莓，但草莓不是越大越好吃，長得小或者奇形怪狀也不是因為農藥或者添加劑，只是因為陽光的照射不均而已，所以挑草莓
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倦怠疲乏 5種食物擺脫疲倦
正如孟浩然詩句“春眠不覺曉”所描述的一樣，在春季，人們總會不由自主地睡到日上三竿。現在我們也很流行說“冬眠春困夏乏秋打盹兒”。的確，春天溫度適中宜人，是容易讓人犯困疲乏的季節。那我們究竟為什麼會感到倦怠和疲乏呢？日本某網站刊文為我們講解了
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巧吃6種水果 助你快速入睡
失眠，是困擾著都市人的一種群體性病症，為人們的生活帶來了很多不便之處。除了吃安眠藥以外，適當的運動能夠使人更好地入眠，但若是控制不當運動過量使得大腦過分活躍，反而成為睡眠的另一阻礙。其實，只要巧用水果，輕鬆入眠不是難題。1、 巧吃6種水果
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茉莉花茶養顏調胃 4類女性請勿飲用
“好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇”，曾經歌曲《茉莉花》紅極一時，大江南北皆可以聽到這首歌。茉莉花，小而白，是女性養顏美容的好幫手。它能夠提神醒腦，理氣解鬱，清肝明目，清熱解暑，還有一點功效對女性來說是最重要的就是滋潤肌
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櫻桃四大妙用 養關節美容兼安眠
六月是櫻桃的收成季節，當季吃水果是最好不過了。櫻桃不但長得可愛，其中所含的營養價值更讓人驚訝。櫻桃對女性有美容、安眠的奇效，對老人家更有防風濕、防風痛等的療效。有空的時候，上市場買把櫻桃回家吃吃是個很不錯的選擇哦！細數四大良效1、安眠美國
