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軟化血管的食譜是什麼
生活中的蔬菜有很多種，每種蔬菜有每種蔬菜的作用，而生活中的水果也有很多，每種水果的營養價值也是不同的，但是蔬菜和水果種類中有很多都是可以用來軟化血管的，軟化血管的時候自己在生活中的這些飲食必須要改善好，必須要給調節好自己的食譜，製作出食
2015-09-29 10 -
女性臉色差要養肝 七款養肝食物
女性想要有好氣色，一定要學著補腎、仞脾、潤肺，但往往忽略了肝臟的養護。其實肝臟才是臉色好壞的重要因素，肝不好時，會引發脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康問題，教你7法養肝，養出健康身體。1、多吃山野菜薺菜、馬齒莧、薄公英、車前草、榆錢、竹筍
2014-05-16 11 -
軟化血管的酒有哪些
大家聽說過喝酒也能軟化血管嗎?確實如此，生活中有很多酒食用了之後也是可以達到軟化血管的功效，在軟化血管的時候喝酒就要注意用量了，而軟化血管的酒類型有很多，所以說經常會讓很多人分不清楚，如果喝酒就能軟化血管的話，那麼對老人來說就可以節省很
2015-09-29 17 -
內分泌失調吃什麼好？6款秘方教你調理
臉上頻繁的長痘痘，月經不正常，臉色暗黃，這些症狀該訴你，你內分泌可能失調了。女性特別容易內分泌失調，壓力過大、睡眠不好等都是直接因素。別小看內分泌失調，嚴重的話會致使女性不孕，所以調理好內分泌特別重要。都說調理內分泌要去看中醫、吃中藥，但
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軟化血管的菜有哪些
很多人一方面想要採用食物來給自己軟化血管，但是另一方面卻不知道到底該給自己選擇什麼樣的食物來軟化血管才是最好的，在軟化血管過程中我們最開始要做的就是從自己的飲食中來進行改善，飲食吃得十分恰當是可以直接影響到人們的身體是否健康，如果不趕緊
2015-09-29 11 -
5種瘦身食物 吃出苗條身材
很多女性都想減肥瘦身，但是總是堅持不了運動，也戒不了嘴。下面小編就告訴你5種瘦身食物，讓你越吃越瘦，吃出苗條身材。1、 木耳黑木耳含有豐富蛋白質、維生素E、鐵元素。維生素E有助於美白肌膚，鐵元素可以養眼補血，預防缺鐵性貧血。另外，黑木耳豐
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茯苓薏仁粉有什麼樣的功效作用
很多人對薏仁都較為瞭解，可是對茯苓的認識並不多，當然大家也知道茯苓是一味中藥，能入藥，也可以做成食物食用，茯苓所涉及的範圍領域是很大的，食用後對健康有益處，當然對身體也有保健的功效，為此我們要清楚茯苓薏仁粉的功效作用，在使用前才會明確使
2015-09-29 23 -
碘元素有何用 正確補碘有辦法
碘是一種人體所需的重要元素，過去還沒有碘鹽的時代，其中一種常患疾病就是甲狀腺腫大，也就是俗稱的大脖子病。而現在為了防範這種疾病，國家在食鹽中都加了碘來補充國民體內缺乏的碘元素。但鹽卻不是一種可以亂吃的東西，各種食物皆要有度，下面來看看如何
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六款養血保健粥 補精益氣防貧血
女性每個月都有固定的生理期，比之男性更容易產生貧血的問題，在這方面要多加注意，在日常的飲食中要多加營養，此外，若貧血的問題嚴重更要積極就診。故此，為大家介紹幾種粥品，既養胃，又能有養血補血的作用，改善貧血女性面青口唇白的情況，重新擁有光豔
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用醋泡蛋治病嗎
高血壓> 很多人都說用醋泡雞蛋會治病的，而且有一些消化不好的孩子，或者是積食的孩子老人都會用醋泡蛋給孩子吃。其實這種方法也只是一種民間的偏方或者是說養生的秘方。而且雞蛋當中還含有很高的蛋白質和卵磷脂成分，尤其是蛋殼經出泡過之後就很容易被
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臟腑失調容貌衰 該如何調養？
身體的各個部位都是緊密相連的，而肌膚的好壞也與臟腑有關係，很多女性面色無華，肌膚暗淡粗糙，甚至斑點重生，讓美麗大打折扣，如果想要解決這些肌膚問題光靠一些表面的功夫是遠遠不夠的，因為中醫認為這些問題的出現多與五臟功能失調有關，因此想要美容養
2014-05-19 10 -
補腎陽的粥有哪些呢
很多男性到了中年後會覺得身體容易疲勞，坐不到多久也會覺得腰脹痛，因此會認為是腎虛引起的不適，然而腎虛並不是單純的疾病，按照疾病的類型可分為多種類型，常見的就有補腎陽虛的，補充時可按照飲食、藥物等調理，最健康且安全的補充方式則是食物，那麼
2015-09-29 12 -
五瓜降火消暑 讓整個夏天透心涼
夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些？下面就去看看吧！西瓜西瓜不僅味道好，而且藥
2014-05-19 12 -
女性更易便秘 五種食物改善
由於自身內分泌以及生理結構的問題，女性便秘的人數相比之下比男性要多些，面對便秘的情況很多女性都難以啟齒，只能自己私底下進行調理。鳳凰中醫專家告訴女性患者，調理也要有科學依據，只有科學的飲食才能幫助患者改善便秘的狀況。女性便秘吃什麼有效？那
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鮮石斛的作用有哪些
熟地黃> 石斛有兩種之分，有幹石斛還有新鮮的石斛，兩種食物在製作的時候所用到的方式不同，所以說在生活中所得到的利用價值也有很大的區別，幹的和新鮮的對於大家來說總感覺用幹的石斛比較好一些也比較方便一些，而新鮮的石斛對很多人來說是第一次接觸
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高血壓少吃鹽 5款粥品讓女性遠離高血壓
隨著年歲的增長，女性較為容易患上高血壓，容易出現頭暈頭痛，呼吸急促等現象。患有高血壓的女性需要通過藥物來降血壓，而頻繁的吃藥對個人的心情、經濟方面都會造成一定的影響。因此，預防高血壓，勢在必行。現在小編介紹幾款藥膳，起到預防的作用，讓你遠
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仙人掌真的可以治病嗎
仙人掌，在很多人眼裡就是一盆植物，是用來觀賞，增添房間的光彩和亮麗點而形成的，但是卻很少有人會知道仙人掌其實功效和作用都是十分強大的，利用仙人掌的時候有很多人會選擇它來治療很多疾病，仙人掌的功效也是很多的，形形色色的疾病做治療期間都是可
2015-09-29 31 -
睡前10款養生茶 安神又助眠
大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。下麵十種養生茶安神又助眠。1、柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、
2014-05-20 11 -
夏天吃什麼補腎陽虛呢
夏天的時候也是人的身體最虛弱的時候，如果夏天吃食物的時候不好好選擇，不合理給自己改善和調節飲食的話，那麼身體就會變得更加的疲憊，夏天的時候也是腎最容易出問題的時候，這個時候我們一定要關注自己能夠擁有一個健康的身體，所以說夏季的來臨，我們
2015-09-29 13 -
白領深受輻射荼毒 吃6種食物可防輻射
在現代的社會，輻射無處不在。在使用手機的時候，會受到輻射，用電腦的時候，也會受到輻射。要想不受輻射，那就要遠離他們。但是，這是不可行的，現在的通訊少不了手機，白領辦公也少不了電腦。既然無法避免，但可以防止受到的輻射過多，防止輻射給人體帶來
