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苦菜子的功效與作用
現在的人越來越注重健康，所以對於飲食的食材要求都比較高，很多人吃習慣了一些大魚大肉，對於一些原生態的野菜會特別的感興趣，而苦菜作為一種比較常見的野菜，不但製作方法比較簡單，而且口味也非常的好，所以很多朋友都很喜歡吃苦菜，最重要的是苦菜還
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自製煎餅果子
自製煎餅果子的方法是有很多的，而且目前市面上流通的方法也是有好幾種的。其實這是沒有關係的，因為你只要學會一種製作方法就可以了，畢竟我們自己動手做煎餅果子的機會還是很少的，所以有的時候要了自製煎餅果子的方法也是沒有用的。雖然自製煎餅果子是
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自製鹵水豆腐
說到自製鹵水豆腐，很多人的經驗是相當豐富的。因為很多家裡經常吃到鹵水豆腐這道菜，很明顯的就是鹵水豆腐是道涼菜，最關鍵的地方就在於鹵水裡面，當然這道菜的好吃與否，豆腐也是有很大的關係的。現實中賣鹵水豆腐的人是很少的，一般都是在那些熟食店裡
2014-07-10 12 -
自製蜜紅豆
可能很多朋友都不知道蜜紅豆的製作方法，但對於一些吃貨來說，蜜紅豆是他們比較喜歡吃的食物，因為蜜紅豆的口感比較好，而且營養價值比較高，所以很多吃貨都會去學習蜜紅豆的做法。現在就讓我們一起來瞭解一下如何自製蜜紅豆吧，讓我們的家人也可以品嘗到
2014-07-10 29 -
月經不調導致經期口臭 7款食療秘方改善月經不調
為什麼月經期會有口臭問題? 月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現為月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水準波動大，影響牙周組織的正常代謝
2013-03-19 12 -
自製醃蘿蔔
可能很多朋友在平時的生活中都有看到過一些老人拿蘿蔔來醃制，但自己卻不知道如何醃制一份蘿蔔。醃制好的蘿蔔，要經過太陽的曬乾才可以保存起來，剛曬乾的蘿蔔味道比較好，放置一段時間後，蘿蔔的顏色會逐漸變黑，韌性也會變得更好，所以大家都喜歡吃放置
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女人補腎吃什麼好？推薦滋陰補腎的10大食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。這
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做餃子皮的方法
餃子是我們比較喜歡吃的食物之一，因為餃子的味道多種多樣，關鍵在於我們下的肉餡裡面。然而，我們都知道想要吃到美味的餃子，還需要一個很關鍵的步驟，那就是如何製作餃子皮，這是很多朋友非常擔憂的，餃子皮的好壞對我們做出來的餃子有很大的影響，所以
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不同年齡段的女人喝湯小貼士 讓你越喝越“靚”
20～30歲 黃芪鮮蝦仁湯 【功效】：補血養顏、豐乳健體 【材料】：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 【烹製】：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內，加清水2000毫升(
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黑胡椒汁的做法
對於胡椒粉我想大家應該是比較熟悉的了吧?胡椒粉是一種常見的調味品，通常用於放在湯里加味兒的。胡椒粉中還含有豐富的澱粉，蛋白質等等營養物質，是一種比較具有營養價值的調味品。胡椒粉不僅僅在使用方面具有營養價值，在藥用方面還具有一定的價值。黑
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紅毛丹的功效和禁忌
紅毛丹的功效和禁忌具體有哪些方面呢，讓我們先瞭解和認識一下什麼是紅毛丹吧，紅毛丹是一種非常好吃的水果，紅毛丹我們又叫做是毛荔枝或者是紅膽子。紅毛丹來自東南亞，現在我們國家也是有種植的。那麼紅毛丹的功效和禁忌到底是哪些呢。 紅毛丹在馬
2014-07-11 114 -
花生牛奶怎麼做
炎炎夏日如果沒有飲品我們將如何度過呢?所以我們應該去買一些啤酒或者可樂來度過這個夏日，但是我們知道啤酒和可樂喝多都對身體不好，而且這些我們都不能自己做出來的，所以我們最好的飲品應該是自己在家就能做出來的，花生牛奶就是這樣的飲品，既營養又
2014-07-11 13 -
黃瓜拌幹豆腐絲
黃瓜拌幹豆腐絲是我們的一道家常菜，我們別以為家常菜簡單就忽略了它的功效，其實黃瓜拌幹豆腐絲是非常有營養的，雖然做法簡單，但是確實可以起到很好的養生效果，黃瓜拌幹豆腐絲的做法有多種，我們下文將介紹給大家黃瓜拌幹豆腐絲的簡單製作方法，大家看
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熬豬油的方法
豬油是一種由豬肉熬制的食用油，具有豐富的蛋白質和脂肪，能夠為人體提供全面的營養。豬油在生活中可以用於炒菜或者是用於蛋糕等零食的材料，使得食物更加的美味。我們在生活中可以自己熬豬油，但是很多人對於熬豬油的方法不瞭解，我們來具體的看一下。
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白米粥減肥
說起白米粥，很多人都認為這是非常養人的一種食物，其實白米粥本身所含的熱量並不是非常的高，之所以說白米粥養人，是因為它的營養成分比較容易被人體所吸收，所以很多減肥的朋友都不敢喝白米粥，其實這是一種錯誤的認識，要知道如果是利用好的話，白米粥
2014-07-11 10 -
女性補血飲食妙招 讓你擺脫臉色暗黃換新顏
想必很多女性都會因臉色暗黃而煩惱，面色暗黃怎麼辦 ？臉黃說明你要補血養血，氣血充足了臉色自然紅潤。那麼，如何補血呢?補血吃什麼好呢?請看看下面補血飲食妙招，讓你告別黃臉，舊貌換新顏。 一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物
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霜淇淋蛋捲
霜淇淋相信您一定吃過，現在一般霜淇淋都是使用的霜淇淋蛋捲來裝的，所以說每一個尺過霜淇淋的朋友，都吃過霜淇淋蛋捲。不過有很多朋友都不知道，其實用來裝霜淇淋的就是我們經常平時吃的蛋捲。其實霜淇淋蛋捲和傳統的蛋捲相比，只不過因為製作的方法和工
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“五紅湯” 女性補氣養血的最佳食譜
五紅湯 材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。 做法：五紅湯的製作簡單，食用方便，安全可靠，並已經在臨床上廣泛應用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開後再加入適量紅糖即可，一天喝一次。 五紅湯的功效： 中醫中認為，
2013-03-30 13 -
茶油的好處
一般的植物油中，因為所含的膽固醇比較高，食用過多的話，很容易會引起高血脂的情況出現，為了減少膽固醇的攝取量，現在的人在選擇食用油的時候都想要選擇低膽固醇的食用油，而茶油作為一種野山茶果提煉而成的食用油，茶油中所含的膽固醇含量比其他的食用
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抻麵的做法
麵條因為口感順滑，營養豐富而受到了人們的喜愛，其實麵條的種類有很多，抻麵就是其中的一種。抻麵是一種操作技藝複雜的麵條，味道十分的鮮美，在食用的時候再搭配鹵子或者是小菜，具有開胃的效果。生活中我們自己也可以做抻麵，下面我們來看一下抻麵的做
