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警惕10大垃圾食物
從食物中來的毒 1、蛋白質產生的毒素 蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病。健康人體液的pH值在7.35～7.4之間，呈弱鹼性，當我們攝
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燕麥粥營養價值有哪些
很多家庭富貴的人就喜歡吃燕麥熬制的粥，這種燕麥的價值是非常高的，吃燕麥粥還有調節腸胃的功效，吃燕麥粥也可以得到美容的效果，吃燕麥粥裡面還含有豐富的蛋白，也含有非常高的膠原蛋白，吃燕麥熬制的粥還有強身健體的功效，燕麥粥對容易的護理是非常好
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薄荷味口香糖有腐蝕性？常嚼口香糖還會得胃病！
我們經常會看見一些人有事沒事嘴裡都在嚼口香糖，特別是年輕女性，在她們的包包裡總是能找到口香糖的身影。口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品，的確有著一定的功效，然而，卻不應該多吃—不要動不動就咀嚼一塊，這對健康是沒有什麼好處的。為什麼
2012-08-31 20 -
腸胃不好勿喝豆漿 喝豆漿禁忌人群有哪些
第一類：腸胃功能不好的人群從中醫角度上來說，豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。這就是喝豆漿禁忌人群之一。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆
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止痛藥吃不得 越吃越頭痛的6種食物
1、3C食物 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那麼最好遠離這些食物。 2、香腸、熱狗 香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃熏肉
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吃米飯也有講究？ 遵四原則防衰老
第一大原則——儘量讓米“淡” 1.米飯不加油 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。 2.米飯不加調料 另
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警惕！美味身後隱藏“危機”要你命
你知道我們平時吃的美味背後隱藏著哪些不為人知的“危機感”嗎，下面我們一起來看一下： 惡毒之源——泡面 速食麵是許多人喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便。 泡面經過油炸，油中添加了防止食物酸化的安定劑。
2012-09-04 18 -
飲食誤區及禁忌有哪些
隨著社會主義的發展，人們的生活水準取得了顯著的提高，越來越多的食品出現在了我們的視線中，它們種類繁多，讓我們看的眼花繚亂，不知道從何挑起。這些食品有些對我們的身體有著非常好的功效和作用，但有的卻會傷害到我們，但大多數人並不瞭解飲食上存在
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什麼人不適合吃葛根粉
現在有好多女性朋友一點也不愛惜自己，什麼人不適合吃葛根粉啊，我的好朋友，平時就是孩子和老公，一點也不關心自己，平時都不定時吃飯，胃部就變的越來越不舒服，經常的感到胃疼，我去看她的時候正在吃她老公前幾天給她買的葛根粉，我連忙阻止了她，告訴
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月餅包進“養生餡” 忽悠大眾不靠譜
離中秋還有一個月的時間，月餅市場已開始“躁動不安”了，今年打“養生牌”的月餅多了不少，這種月餅在價格上也真不含糊。 養生月餅究竟有多營養？ 市場上氾濫的養生月餅一般不標明養生食品的含量，養生月餅到底有多養生？所謂的養生不過是個幌子。
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三文魚刺身會致盲？並不可信
角黃素作為三文魚的飼料，而且攝取大量角黃素，可導致色素積聚於視網膜。 三文魚刺身致盲的說法似乎無懈可擊，可是事實真的如此嗎？家庭醫生線上編輯為你剖析。 角黃素究竟為何物？ 角黃素又叫"斑蝥黃"，是一種天然存在於甲殼、魚類、藻類等生物
2012-09-05 14 -
使用銅器有何飲食禁忌?
(1)銅器——醋。 醋與銅器不宜長久接觸，否則產生銅綠(堿式醋酸銅)，用生有銅綠的銅器盛放食品，或烹炒菜肴則易中毒。 (2)銅器——羊肉。 ((本草綱目》：“羊肉以銅器煮之男子損陽，女子暴下物，性之異如此，不可不知。”銅遇酸堿
2012-09-05 50 -
飲食“替身”會讓健康離我們越來越遠
1、水果代替蔬菜 大多數水果含的糖類是葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖，容易造成血液中血糖急劇上升，使人精神不穩定，感到不舒適，如頭昏腦脹，精神不集中、疲勞等。而吃蔬菜，即使吃的是根莖類的，也是澱粉，由於吃後是慢慢消化，逐漸吸收，人
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空腹喝豆漿要不得 初秋豆漿食用9禁忌
多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚
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壽司用海苔還是紫菜呢
很多人在製作壽司的時候不知道到底該用海苔和紫菜，海苔和紫菜都是屬於日常生活中很常見的食物種類，海苔和紫菜有些相似，但是兩種食物的味道是不一樣的，海苔比紫菜更有營養，吃海苔比紫菜等營養更高，海苔和紫菜都是可以用來製作壽司的，在利用海苔和紫
2015-12-21 24 -
什麼人不適合吃蜂蜜有哪些反應
蜂蜜的甜味是我媽媽最喜歡的，什麼人不適合吃蜂蜜啊，媽媽排便經常不正常，嚴重的時候三五天也不便一回，聽別人說喝些蜂蜜水是可以緩解便秘的，我媽媽就每天都喝些蜂蜜水，便秘的毛病真的就好多了，前幾天我從一本書上看到，原來蜂蜜有些人還不適合食用呢
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什麼人不適合吃核桃啊
大家都知道核桃可以健腦，什麼人不適合吃核桃啊，老人上了歲數，經常健忘，記憶力明顯的下降，家裡還有個上學的孩子，我就想給他們倆買點核桃吃吃補補腦，聽朋友說有些人是不適合吃核桃的，這就讓我有些為難了，不知道我家的老人和孩子適合吃核桃嗎，吃核
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早餐吃什麼好？警惕！勿吃麵包
早餐吃什麼好？很多人喜歡吃麵包，麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？ 健康價值細細看 按用途：可以分為“主食麵包”和“點心麵包”兩類 按質感：可分為“軟質麵包”、“脆皮面包”
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警惕！吃一包泡面需肝臟解毒32天
泡面裡的真相 過去很多人以為“泡面含有防腐劑，吃多了會變成木乃伊”。 其實這是不正確的，一些泡面中的面並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了保存方便，泡面都經過油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。 BHT本
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燕麥片是鹼性還是酸性呢
很多人一到了早上的時候就特別的喜歡吃燕麥片，吃燕麥片可以得到健身的效果，但是很多人在猜疑這個燕麥片到底是鹼性的還是酸性的，因為很多人在吃東西的時候不能吃酸性的，有的人吃東西的時候不能吃鹼性的，這些是我們必須要注意的，如果酸性鹼性不能區分
2015-12-21 30
