-
准媽媽不可以隨便喝水 孕婦喝水6大禁忌
夏天多喝水有益於健康，但是准媽媽們可不要盲目的喝水哦，盲目喝水不僅對自身身體不好，對寶寶也不好，准媽媽喝水有什麼禁忌？下面和小編一起來看一下吧。1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。
-
驚！吃櫻桃會致命?10種食物吃錯變砒霜
食品安全問題讓人憂心，但是你知道嗎？很多健康食品，如果吃錯了部分，也可能讓人身體受到損害，嚴重者甚至會致人死亡！這不是危言聳聽。為了確保我們能健康享用美食，下面我們一起來看看，哪些食物吃錯了部位會變成“毒物”。1、番茄毒物：生物鹼有毒部位
-
營養誤區：六種情況下放味精是不健康的
味精是烹飪中最常使用的一種調料，但是味精吃多了對身體有很多的害處，還有一些菜裡是不宜放味精的。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加
-
網路盛傳的營養誤區 運用科學知識解答
在日常生活中，我們總無可避免陷入一些營養的誤區，以下跟著編輯來破解那些在網路上盛傳的營養誤區吧。千滾水喝了沒事誤區：辦公室飲水機裡反復燒開的千滾水含很多亞硝酸鈉，喝久了會致癌。解釋：千滾水背上了黑鍋，汪洋和她的學生曾做了試驗，把水反復燒開
-
警惕！專家稱“以形補形”並無依據
“以形補形”毫無科學依據可言，人們不要道聼塗説，小心把自己變成了諸多“以形補形”的實驗品。所謂以形補形實際是沒有科學道理的，部分補充有效，與“形”無關，實際是其中營養素的作用。以治療貧血為例，吃動物血確實可以補血，同時還可補鐵。但這不是所
-
飲食誤區知多少：食用蛋白粉的四個誤區
蛋白質是維持和修復機體以及細胞生長所必需的營養素，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、血紅蛋白的生成等多個方面。然而，蛋白質絕不是越多越好，蛋白粉也絕不是生活的必需品。一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體
-
喝水傷身? 女人怎麼喝水才最美麗
別以為喝水很簡單，其實裡面也有很多奧妙的哦。下面小編就告訴你女人怎麼喝水才能最美麗！1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。
-
盛夏清涼解暑好食品 霜淇淋食用有何禁忌
夏天炎熱，很多人都會喜歡吃霜淇淋，但是霜淇淋雖好吃，也有食用禁忌你知道嗎？同時推薦3款在家就能做的好吃的霜淇淋！什麼是霜淇淋：霜淇淋，也稱雪糕、冰淇淋，是一種冷凍奶制的甜食，夏季常見的消暑的食品之一。在它最簡單的形式中，冰淇淋是利用常見的
2013-06-30 13 -
喝茶要小心 一天中4個時段不宜喝茶
很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。空腹時因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖
-
晚上吃薑毒過砒霜 謹記六類食物晚餐時千萬別碰
晚餐也需要保持適量的清淡，最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化，而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取，就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內，從而導致肥胖影響人體健康。晚餐千萬不要吃這些食物1、晚上吃薑等於吃砒
2013-07-08 12 -
牛奶誤區要小心 十種喝法讓寶寶更傷身
牛奶被稱為“接近完美的食品”，寶寶在長身體的時候，可以為成長發育提供各種營養素，然而，寶寶在喝牛奶的時候也要多留心，以下這些牛奶錯誤認識，可能會“誤傷”了寶寶。 誤區一：牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
-
夏日吃蝦要小心 蝦與紅棗一起吃會中毒
夏天到了，人們會經常到海邊吃一些海鮮，那海鮮在使用的過程中有什麼要注意的呢？今天小編就和大家介紹吃蝦時要注意的事項，大家可一定要注意咯吃蝦注意事項1、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內有泥腥味，影響食欲，所以應除掉。2、色發紅
-
睡前最好別吃西瓜 脾胃虛寒者尤其不宜多食
酷暑來臨，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。專家指出：吃西瓜雖有益於解暑，但並非適合所有人。糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。醫學專家介紹，《本草綱目》中指出，西瓜性寒，味甘，藥用具有清熱解暑、生津止渴、
2013-07-09 20 -
未熟香蕉致便秘 細數吃香蕉的5大禁忌
香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨
2013-07-09 19 -
一天三杯牛奶合理嗎 解讀牛奶的健康誤區
牛奶：不少名人都會推薦大家喝牛奶，因為從長遠角度來看，喝牛奶有益於身體健康。但一名來自哈佛的兒科醫師聲稱，目前美國流行的兒童健康建議——一天喝三杯牛奶，其合理性仍存在爭議。當然，這個建議對部分兒童來說是一個補充糖分和卡路里的有效方式。牛奶
2013-07-09 10 -
雞蛋也是毒！七種食物不能和雞蛋一起吃
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的，小編今天給大家介紹一下吃完雞蛋不能做的那些事。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質
-
食物禁忌：未煮沸水引直腸癌
潛伏在自來水中的食物禁忌是三鹵甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三鹵甲烷是淨水場中用於消毒滅菌的氯，與食物的渣滓和浮游生物等有機物相互反應的產物。隨著水質的惡化，自來水中氯的投放量也與日俱增，是它扮演了製造致
2013-07-14 11 -
玉米澱粉的作用
說到玉米澱粉的作用，很多莊稼人都是非常瞭解的，因為對於他們來說是要經常吃到玉米澱粉的。但是對於現在的年輕人和城裡人來說，一般是不瞭解玉米澱粉的作用的。別說玉米澱粉的作用了，大多數人對於玉米澱粉都是很不瞭解的。對於他們來說是沒有見過玉米澱
2014-07-10 42 -
果蔬籽別扔掉 葡萄籽瘦身 西瓜籽清肺化痰
我們都知道，種子是植物繁衍後代的重要保證，但少有人知，它們還是人類獲取營養的良好來源，蔬果類的成長都是從一顆小小的種子開始的，可想而知這籽得多有營養。以葡萄籽、冬瓜籽、韭菜籽為例，它們不僅營養價值高，還都有保持苗條身材的作用。除此之外，還
-
玉米油和葵花籽油哪個好
相信大家在生活中都食用過這兩種油吧，因為它們是我們生活用來炒菜的佳品。玉米油主要可以用來煎炸食品和快速烹飪，而葵花籽油主要用來炒一些我們常吃的蔬菜，但如果你們想要說哪種油比較好，我們只能告訴大家的是，根據個人的口味去判斷吧，因為它們的營
