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祛斑養顏四物湯
熟地黃�于女性朋友來說，都希望自己能永遠年輕貌美。但是歲月不饒人，隨著年齡的增長，在臉上早已經顯示出你的年齡。很多人都為了能保護肌膚，選擇一些昂貴的化妝品，去美容院做美容，這些只是在表皮上做功夫，沒有機體由內而外的調理，皮膚是不會好的，你
2014-05-13 10 -
精細食物更易發胖
俗話說，窮的時候要勒緊腰帶過日子。但是這並不意味著人的身材就會因此消瘦。美國研究公共衛生的科學家指出，經濟不景氣會讓美國人的腰圍更大。為了節省食物開支，人們往往選擇那些精細加工、熱量高卻不夠健康的食物。 在美國，新鮮的水果和蔬菜往往比
2009-10-07 16 -
茶水燉蛋治咳嗽
茶水燉雞蛋可以有效緩解咳嗽，尤其是對病程長且反復發作的內傷咳嗽，並伴有外感風寒的，尤為有效。具體做法為，切六片老生薑放在瓷碗中，用開水沖泡一杯（約500克）綠茶，稍停片刻，把茶水倒進放有生薑的瓷碗中，在裡面打兩個雞蛋，雞蛋黃不要打散，再
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複合維生素
說到了複合維生素這種藥物，相信很多人並不清楚這是什麼。其實複合維生素就是一種用於治療各種的飲食不規律，不平衡等而引起的疾病，而且特別適合產婦和手術後的患者及老人使用等，都有非常顯著的功效和作用。那麼到底複合維生素的食用方法是什麼呢?服用
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晨起含一片薑可預防感冒
早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑刮去皮，切成薄片，取4～5片熱水燙一下，再將薑片放入嘴裡含10～30分鐘，咀嚼。讓生薑的氣味在口腔內散發、擴散。堅持食用，對預防感冒大有裨益。 古人雲：早上吃薑，勝過喝參湯。民間流傳著“每天3片姜，
2009-10-13 12 -
痔瘡吃什麼好
對於痔瘡這種比較常見的疾病，我們應該要懂得一些常見的治療方案，這樣對我們治療痔瘡能夠起到很大的輔助作用。痔瘡主要是由於我們長期間坐在椅子上引起的，所以想要預防痔瘡的影響，還是需要我們經長起來走走，不要坐的太久。下面就讓我們一起來瞭解痔瘡
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蝦皮久存會產生致癌物質
新買的蝦皮一般都是白色，沒有很明顯的氨味。但在家裡放了一兩個月之後，顏色變成了粉紅色，蝦皮的氨味非常強烈。除了蝦皮之外，各種海鮮乾貨都有類似的問題，比如海米、魷魚絲、小魚乾等，只是味道的濃烈程度略有差異而已。這是怎麼回事？這樣的蝦皮還能吃
2009-10-15 10 -
喝酒前吃什麼好
無論是在工作上還是在生活中，總是免不了喝酒應酬。適量喝酒對身體健康是很有好處的，但是喝酒一旦喝得太多，攝入酒精太多，會對身體健康產生很嚴重的影響和危害。在喝酒應酬之前，吃一些能夠保護肝臟和腸胃的食物，能夠減輕酒精對人體的傷害。那麼喝酒前
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橋本甲狀腺炎飲食
甲狀腺炎是一種很常見的甲狀腺疾病，臨床的症狀表現是多種多樣的。其中女性朋友最容易患上甲狀腺炎。為了促進甲狀腺炎儘早痊癒，患者一定要注意自己的飲食，在治療期間，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃刺激甲狀腺炎病情加重的食物。橋本甲狀腺炎飲食方法
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喝隔夜開水真的可以致癌嗎
有消息稱，久煮的水不能喝。隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種亞硝胺的物質，此物是強致癌物。有讀者擔心：我每天早上起床後必從保溫瓶中倒一杯熱開水喝，豈不是天天都在喝致癌物? 其實，亞硝胺的生成不是這麼容易的，它是需要
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生薑豬肉湯可驅感冒
感冒是一年四季較常見病，發熱、流鼻涕、咳嗽是感冒的早期症狀。在現實生活中有不少人不把感冒當病治，這是很危險的。近年來，採取生薑豬肉湯療法防治感冒收到良好效果。 方法：取生薑9克，豬排骨肉100克切碎，一同放入沙鍋內，加水適量煮湯待肉熟
2009-10-22 93 -
貪吃 影響孩子的智力
有些家長說，自己的孩子特別貪吃，一天到晚嘴不停，甚至還錯誤地認為，孩子吃得多就長得快。殊不知，孩子一味貪吃會傷害大腦。 貪吃會降低大腦的血流量 人在進食後，會把人體裡的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。美國兒科專家在研究中
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枸杞治脂肪肝
枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有效。在枸杞的葉、果實和根皮裡均含有豐富的甜茶鹼。藥理實驗表明
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“熬夜族”三款瘦身宵夜
當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鐘左右吃點宵夜，因為有至少一小時讓食物消化，減少積聚脂肪的機會。 減肥夜宵吃不胖 專家建議宵夜食物宜選擇一含醣質或纖維
2009-10-28 16 -
天然維生素c食物
對於人類來說，維生素C是必不可少的重要營養物質之一，維生素C能夠參與很多人體重要的生理活動，對於保持各個組織器官的健康，保持人體的正常生理活性具有非常重要的作用。而且維生素C具有非常明顯的抗衰老作用，所以每天要攝入足量的天然維生素C。
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各種類型男人吃什麼進補好？
在生活中男人需要承擔的任務很重，不僅要照顧好自己還需要養家，所以對他們健康的挑戰是非常大的。各種不同類型男人進補的方式也不一樣，今天我們就給大家來介紹男人進補吃什麼好，一起來看看吧! 一、瘦弱男人 白術山藥粥健脾養腎。這類人往往
2016-02-05 11 -
“減肥心理操”抑制食欲
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了一套減肥心理操，大家不妨試著做一做。
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揭秘你不知道的檸檬飲食妙用！
煮雞蛋="text-indent:2em;"> 檸檬是一種比較酸的水果，很多朋友會用它來泡水喝。其實，檸檬的妙用還有很多，它不僅可以直接食用，還能成為“嫩肉利器”。接下來，小編我就為你揭秘檸檬的飲食妙用，一起來學習吧。 防止食物變
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哪種顏色的洋蔥更有營養？
作為蔬菜之一，我們發現洋蔥有很多顏色，例如白色 、黃色和紫色。有人說紫色的洋蔥更有營養，那麼，事實真的如此嗎? 今天，健康飲食專家就與你一起討論各種顏色的洋蔥，教你瞭解和學習洋蔥的營養價值。 洋蔥中含有的有機硫化合物具有辛辣
2016-02-06 43 -
生吃板栗竟然最補男人腎!
板栗是一種生活中很常見的食物，也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯，板栗總是讓人感覺那麼的可口，看著就讓人流口水。很多人甚至還拿板栗來治病，今天就帶領大家深入瞭解一下板栗，看看板栗會給人帶來哪些好處。 腎!" a
