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口腔潰瘍如何預防 首先得從注意飲食做起
人們常進食的諸如火鍋等食物容易導致心火旺盛，從而致使口腔潰瘍的發病率不斷升高，從而給人們的日常工作、生活帶來很大的困擾。對此，專家建議，人們要防止口腔潰瘍，首先就得從注意飲食方面做起。那我們具體應如何預防口腔潰瘍呢? 1、保持心情舒暢、
2016-06-08 30 -
端午節來了 注意高壓力鍋煮粽子
端午節到了，是不是想起了賽龍舟吃粽子呢？這一傳統節日，帶給我們許多關於對粽子的認識，也在做粽子的手法上有了越來越多的不一樣，味道也不同。那你知道用高壓鍋來煮粽子嗎？粽子用高壓鍋怎麼煮 方法一1、把包好的粽子整潔地碼放在高壓鍋內2、用一塊乾
2016-06-08 187 -
空肚子能吃蘋果嗎 吃蘋果的十大好處
蘋果是人們都喜歡吃的一種水果，而其也是在四季都可以購買到的極少數的一種水果，一般來講，大多數的人對於吃蘋果的好處都是瞭解的，但對空肚子狀態下是否適合吃蘋果的問題卻毫不瞭解，那麼，空肚子能吃蘋果嗎？專家指出，蘋果含有大量糖類，昨晚飯後至當日
2016-06-07 178 -
夏天吃紫薯好嗎 夏季吃紫薯可防心血管疾病
在夏季時節，心腦血管和過敏等症的發病率是很高的，而要想避免一些疾病的出現，也就需要大家在生活中注意從飲食方面做好相應的調節工作，紫薯作為一種營養價值極高的食物，人們在夏天是否可以吃紫薯呢？紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗
2016-06-07 59 -
一天吃一個檸檬好嗎 吃檸檬都有什麼好處
檸檬有著美容養顏且保健身心的功效，因此，在日常生活中，人們在檸檬上市的季節，也會購買大量的檸檬來食用或者護膚，那麼，一天吃一個檸檬好嗎？下面本文就來對大家所關注的該問題進行分析。檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
2016-06-07 75 -
做簡易大餅 不需發麵就能讓你做出十種美味大餅
在我們的日常飲食中，主食的選擇一般都是以麵食為主的，而在常見的麵食食品種類中，大餅可謂是人們最喜歡吃的一款主食，而在生活中，掌握大餅的製作方法，也讓我們可以隨時吃到美味的食物。蔥油餅:用料:麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量;做法：
2016-06-07 84 -
牛奶與雞蛋能同時吃嗎？牛奶不能和什麼食物同吃
很多人早上吃的早餐都有雞蛋和牛奶，雞蛋和牛奶都富含蛋白質，而人早上空腹時需要補充糖類，應該加一些澱粉類的食物，如果全是蛋白質，大部分的蛋白質都會分解提供能量，而不能為人體補充必須的蛋白質。下面我們就來看看牛奶不能和什麼食物一起吃。1、牛奶
2016-06-07 104 -
蜂蜜水什麼時候喝好 蜂蜜水的作用與功效
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。具有很好的美容養生功效，那麼常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢?小編接下來將為大家詳細介紹蜂蜜水什麼時候喝好，怎麼喝蜂蜜水。 蜂蜜的作用與功效 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功
2016-06-07 64 -
空心菜可以多吃嗎 夏季暑邪盛行 多吃空心菜能解毒
在中醫看來，夏季暑邪多，容易傷津耗氣，所以夏季食物應著眼於清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化的食物為主。專家推薦這個時候多吃空心菜能解毒清熱。空心菜含有多種營養成分，蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番
2016-06-07 71 -
喝酒胃難受有什麼方法緩解嗎 教你輕鬆緩解喝酒帶來的不適
很多人都會有這樣的經歷，因為生意上的應酬或是朋友聚會，被逼無奈喝了過多的酒，導致上吐下瀉，胃部極度不適，瞭解病因，喝酒過多，會對胃造成過度的刺激，以致影響胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜損傷，因此過量飲酒之後自然會引發胃部的不適，噁心，沒
2016-06-07 1740 -
喝咖啡的好與壞
平常我都有和咖啡的習慣，咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。但咖啡有好有壞。喝咖啡的壞處1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、
2016-06-07 107 -
胰島素偏高可以吃香蕉嗎? 十種食物適合胰島素高患者
胰島素偏高的話，對於患者的身體是有很大的影響，非常的容易引起糖尿病，那麼，對於胰島素偏高的患者來講，平常的時候可以吃香蕉嗎？平常的時候吃哪些食物會對自己的身體比較好呢？香蕉是營養豐富的水果，屬澱粉性果品。它含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、
2016-06-07 169 -
中式早餐大全 健康早餐食譜大全
如今大多數人生活在忙碌的城市中，有些人上班族晚上還要加班到很晚，所以就希望早上的時候能夠多睡一會，如果多睡了一會的話早飯就來不及吃了，但是早飯不吃的話對人體的影響是非常大的，因為人體一天的能量來源主要是從早餐上來的。人如果長期的不吃早飯的
2016-06-07 736 -
脾胃不和應忌哪些食物 8種食物脾虛的人千萬別吃
脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差了，表現出來就是“虛”;脾虛了身體裡的水分代謝也會出問題，濕濁在體內排不出來，就產生了紅疹子，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”，從而舌邊產
2016-06-07 153 -
發了芽的薑能吃嗎？吃生薑有哪些禁忌
生薑是我們生活中一種常見的調味作料，除了能調味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。但是很多人不喜歡吃生薑，覺得生薑的味道不好聞，那我們今天就來詳細的瞭解一下生薑吧。生薑發芽能吃嗎植物生長發育過程中遇到不良環境條件時，有的會暫時
2016-06-07 163 -
吃乳鴿補什麼 多吃鴿子湯防病補腎滋陰壯陽
鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。鴿子湯屬於高級滋補的菜肴，鴿子湯的食療和藥補功效愈來愈凸現，下面小編就教大家幾款鴿子湯的做法，一起來看看。 一、天麻燉鴿子。材料：乳鴿;1只
2016-06-07 95 -
早上喝銀耳紅棗湯好嗎 銀耳紅棗湯什麼時候吃最好
銀耳紅棗湯是一款滋補身體效果非常好的靚湯，特別是我們的女性朋友，更加的愛喝，不但味美，而且還有美容養顏的效果，只是很多的女性犯了難，這個在早上喝好嗎？最佳喝它的時間是什麼時候呢？一般來說，銀耳紅棗湯是每天下午3點左右喝最好，這個時候人體是
2016-06-06 399 -
用高壓鍋煮多少粽子 不得不知粽子的健康吃法
這兩天馬上就要進入端午節了，我們都知道這個節日是個吃粽子的節日，很多的家庭在這天都會選擇自己包粽子、煮粽子，這樣才有家的感覺，所以很多的人會用高壓鍋來煮粽子，那麼高壓鍋要怎麼來煮呢？ 怎樣用高壓鍋煮粽子 第一步：在高壓鍋底部鋪上一些粽葉，
2016-06-06 51 -
大麥茶泡水喝的功效 喝大麥茶有什麼好處？
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。現在很受人們的喜愛，下面我們就來看看大麥茶泡水喝的具體功效。大麥茶製作方法非常的簡單，只需要將大麥淘洗乾淨並且放在陽光下晾乾，然後放入鍋中小火翻炒，
2016-06-06 85 -
孕婦吃什麼寶寶頭髮好
為了讓孩子出生後，能長出一頭好的頭髮，好多孕婦都在想吃什麼能有益胎兒頭髮的生長? 其實那吃什麼不是解決問題的關鍵，關鍵是要攝取神營養成份才是關鍵。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 (
2016-06-06 56
