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警惕：油炸食品易誘發糖尿病
即便沒有使用氫化植物油，油炸也一樣糟糕。油炸本身就會讓好好的植物油產生反式脂肪，更要緊的是，為了讓一鍋油能連續煎炸很長時間，必須使用那種特別穩定、不易氧化的油，而這種油必定是含有大量飽和脂肪的油，特別容易升高血脂，也容易誘發糖尿病。
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食療養生：糖尿病人吃什麼好？
糖尿病人吃什麼好 糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關係，因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什麼好？ （1）南瓜防治糖尿病的作用非常明顯。
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炎炎夏日糖尿病人要少喝白粥
天氣逐漸變得炎熱起來，除了喝水、喝湯外，進食含水多食物自然是盛夏消暑解渴的選擇，所以，很多人將吃飯改為喝粥，這樣既能減輕食欲不振、胃口下降的問題，又可補充較多的水分。不過，營養專家指出，喝粥對於健康人群來說沒問題，但是糖尿病患者則要注意
2011-07-06 14 -
孕期高脂肪飲食會增加寶寶罹患兒童糖尿病危險
隨著高脂肪的飲食方式的改變，速食等不健康的食物進入人們的飲食中，不利於人們的健康。然而一項新研究警告說，孕期高脂肪飲食會增加寶寶日後罹患兒童糖尿病危險。即使孕婦不肥胖也沒有糖尿病，這一危險也同樣存在。 新研究負責人表示，新研究發現，孕
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糖尿病患者能吃零食嗎？遵循5原則糖尿病患者也能吃零食
糖尿病患者也能吃零食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=303 height=290> 得了糖尿病並不等於和
2011-09-28 19 -
研究發現吃東西過快易患糖尿病
據英國《每日郵報》10月5日報導，日本科學家在考慮體重、性別、年齡、家族糖尿病史、煙酒攝取量、血壓和膽固醇等因素的同時，對比了愛吃點心或半夜吃東西等不良飲食習慣，發現吃東西太快是最容易增加糖尿病患病風險的壞習慣，這類人發展為糖尿病前期的
2011-10-26 10 -
研究發現蜂蜜可治療糖尿病引起的潰瘍
美國科學家發現，將蜂蜜塗抹在糖尿病引發的潰瘍處，不僅可殺死細菌，而且能有效防止細菌再生。蜂蜜可有效治療糖尿病引起的潰瘍，使一些潰瘍嚴重的患者免于截肢之苦。 據威斯康辛大學醫藥與公共健康學院教授詹妮弗·埃迪說，她已用這一方法成功幫助了數
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糖尿病患者能不能吃巧克力
糖尿病患者在飲食上往往是千小心萬小心。巧克力不僅營養而且味美，它以可哥豆為主要原料，含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物質。但是巧克力含有糖分，因此，糖尿病患者需在血糖控制良好的情況下才可以食用。 糖尿病患者食用巧克力時，儘量吃黑色巧
2011-12-05 13 -
冬吃蘿蔔 糖尿病人吃蘿蔔有利平穩血糖
俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。對糖尿病患者而言，常吃蘿蔔還有助於平穩血糖。 不同的蘿蔔營養各有特點。青蘿蔔性微涼，味甘，順氣利尿的效果很好；白蘿蔔富含纖維素，吃後易產生飽脹感，還能促進胃腸蠕動，有助排便；小水蘿蔔含碳水化
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南瓜子多食不利糖尿病 花生瓜子不可以隨意亂吃？
對於堅果類的花生、瓜子，少吃則有利，多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少，都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。 花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認為多食無害，經常當作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜
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糖尿病患者冬季適當吃些麥冬能潤燥止渴
冬季空氣濕度相對較低，易奪走人體水分，加之屋內使用取暖設備，使人體水分流失速度加快，因此，很多人在冬季都飽受口乾渴、咽痛、手裂的煩惱。對於患有糖尿病的朋友來說，高血糖濃度和高排尿量，更會加劇其口乾渴等症狀。解決這個問題，除了多喝水外
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控血糖 糖尿病患者春節聚餐如何吃
春節將至，外出聚餐的機會便會大為增加。對於糖尿病患者而言，在這個時候要怎麼做，才能保證血糖不受影響呢？ 無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否用藥物治療，控制飲食都是治療糖尿病不可或缺的根底本領。春節將至，對糖尿病病
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糖尿病患者一周吃兩次魚趕走糖尿病腎病
糖尿病腎病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 英國研究者發現，糖尿病患者一周吃兩次魚有助於預防糖尿病最嚴重的併發症——糖尿
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常吃蠶豆有助於保護血管
多數糖尿病併發症與血管損傷有關，常吃蠶豆有助於保護血管。蠶豆中富含精氨酸，具有強大的鬆弛血管平滑肌的作用，並可以增加血流量，防止脂肪等沉積物黏附於血管壁，從而抑制血管壁增厚，減少血管堵塞的機會。 另外，蠶豆含有植物蛋白及膳食纖維，
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糖尿病人能否吃甘蔗？
由於甘蔗是用來榨糖用的，很多糖尿病人想吃卻不敢吃，或者家裡人會看著不給吃。對此，營養師提醒，“買回家的甘蔗，糖尿病人可以吃，但要控制量，如果多吃一截甘蔗，就要少吃半碗米飯，控制攝入體內的糖分。” 不過，也有不少老年人擔心甘蔗吃多了
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胡蘿蔔功效大 多食胡蘿蔔有效預防糖尿病
糖尿病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必需的許多礦物質，其中如鈣、磷是組成骨骼
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掌握7個技巧可使普通餐變為糖友餐
糖尿病患者需要注意膳食平衡以保證營養全面。美國《糖尿病預測》雜誌最新載文稱，掌握7個技巧可使普通餐變為“糖友餐”。 1．調節每餐分量。《糖尿病預測》雜誌飲食編輯醫學博士羅賓·韋布表示，減少食物分量是糖尿病患者需要考慮的首要問題。將
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糖尿病人不能吃什麼 糖尿病病人飲食11注意
1、按照與養分師共同協商的計畫，養成定時定量的飲食習慣，不可隨意增減。 2、均衡攝食，根據飲食計畫適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類和肉魚蛋豆類。 3、多選用富含纖維質的食品，如：未加工的豆類、水果、蔬菜、全穀類。 4、少吃油炸
2012-03-27 10 -
麥片或致糖尿病 10種食物添加劑損身體
最危害健康的十種食品添加劑： 1.鈉： 比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉，過量食用會導致腦中風和心腦血管疾病。專家建議，普通成年人每天鈉的攝入量不應超過2300毫克，也就是一茶匙的量。 2.反式脂肪： 漢堡包、薯條
2012-06-09 10 -
有機山茶油防糖尿病 新新油類營養多
食用油是人們生活的必需品，是提供人體熱能和必需脂肪酸、促進脂溶性維生素吸收的重要食物。市場上食用油琳琅滿目，選食哪種油眾說紛紜。現在小編給你介紹幾種新新食物油： 花生胚芽油 每100克熱量約為3678KJ 富含棕櫚酸、花生四烯酸、
2012-06-12 13
