-
低鹽飲食降壓比吃藥效果好
一項新的研究發現，降低每天的鹽攝取量，能減少控制高血壓用藥的需求。研究人員說，高血壓有抗性的患者是指那些服用超過三顆藥物來嘗試控制血壓，但血壓仍很高的人，這些患者受到低鹽飲食的益處最大。 在這項研究中，澳大利亞昆士蘭大學的研究人員對
-
善調飲食血壓穩
很多人都知道，血壓有晝夜波動規律，其實血壓還有季節性變化規律。夏天一般是血壓較低的季節，而秋冬季血壓則普遍較高。中秋過後，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，稍不注意就會進食過量，造成血壓波動。高血壓是一種慢
-
吃銀耳可降血壓
現代營養學研究發現，銀耳多糖有抗血栓形成的功能，可保護心腦血管。所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食有輔助治療的作用。 糯米銀耳雪梨粥 制法：糯米30克，銀耳30克(水發)，雪梨50克(切塊後下)，先將糯米加水煮熟然後加
2009-11-26 12 -
高血壓合併痛風患者的飲食
趙先生是一位國企老總，去年年初體檢時發現，血壓及血尿酸升高，被診斷為高血壓及痛風。醫生分析，趙先生患病的主要原因是日常飲食中攝入過多高蛋白質、高脂肪及高膽固醇食物。 為了儘快恢復健康，趙先生在飲食上“戒”字當頭，所有富有營養的食物都不敢
2009-12-22 10 -
高血壓頭暈不防喝杯夏枯草茶
頭暈暈飲杯夏枯草茶 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 高血壓患者頭痛頭暈，不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、膽
-
雞湯可降低血壓
日本一項新的研究結果表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)抑制劑的作用。 據《今日美國報》網站報導，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進行實驗，檢驗
-
瞧瞧哪些食物是高血壓的“死黨”
日常生活中，高血壓患者最為擔心的就是飲食，擔心不小心吃了不該吃的食物，引起高血壓。那什麼是該吃的食物？什麼又是不該吃的食物呢？我們請來專家為你解析。 專家認為，高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1．控制熱能須控制主食及脂肪攝入量
2010-08-02 10 -
蒸茄子輔助治療高血壓更高效
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 茄子不僅味道好、營養豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓(血壓食品)、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用。 取茄子2個，洗淨切開置碗內，加細鹽、食用植
2010-10-13 23 -
高血壓病人的食療驗方
食療驗方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=317 height=400> 山楂玉米須荷葉茶 組成：山楂切
-
喝茶加按摩 降壓效果佳
高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：每次取甘菊3克，開水沖泡代茶飲，每日3次。 山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚，用開水沖泡，代茶頻飲。 荷葉茶：取鮮荷葉半張，洗淨切碎，水煎代茶飲。
-
防治夏季高血壓的飲食建議
隨著夏季的到來，天氣變得越來越炎熱，高血壓患者常會感到頭暈腦脹，心理煩躁，也可能導致心、腦、腎供血不足而產生嚴重的後果。所以高血壓患者的夏季飲食非常重要。 適量吃大蒜 大蒜是家家戶戶的必備品，大蒜不僅是調味的美食，還具有很高的藥用價
2011-07-26 12 -
高血壓茶療10法 降血壓很管用
其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。 高血壓茶療1、菊花茶： 所用菊花應為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有
-
少鹽少糖少油少煙酒 高血壓10大飲食原則
高血壓患者的飲食原則都有哪些，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。那麼為了不讓高血壓患者的血壓升高，我們在飲食方面應該遵循怎樣的飲食
-
高血壓的美味食譜 推薦4款美味治療高血壓
高血壓現在在人群中越來越常見，高血壓患者要拒絕很多美味，以免對身體造成危害，但是今天小編就要推薦4款製作簡單，味道極好的美味佳餚，可以幫助治療高血壓，趕緊一起來看一下吧。辣醬肉末燒海帶材料：海帶（鮮）400克，肥瘦豬肉50克，辣椒醬50克
-
高血壓吃什麼好？12大水果輕鬆降血壓
高血壓吃什麼好？高血壓患者可以吃哪些水果呢？其實有些水果對高血壓患者來說還是很有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等
-
高血壓不能吃什麼？ 10大食物千萬不要吃
高血壓的病因有很多，那高血壓不能吃什麼呢？大家趕緊和小編一起來看一下啦。高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽
-
高血壓吃什麼好？4款美味湯任你選擇
高血壓吃什麼好呢？真的和美味都絕緣了嗎？答案當然是否定啦，今天小編就和大家分享4到美味易做的湯品，一起來看一下吧。苦瓜排骨湯材料：排骨300克、豆豉適量、白苦瓜1條、薑3片、水6碗、調味料米酒、2湯匙、白砂糖1/2湯匙、鹽適量。做法：1、
-
糖尿病患兒可以敞開吃的食物
在飲食上，糖尿病患兒想吃也不能吃，因為家長總是在旁邊提醒，這也不能吃，那也不能吃，生活顯得了無生趣。特別是兒童，然而糖尿病兒童的飲食計畫應平衡營養，他自己喜歡的食物也可以吃，比如比薩、義大利面甚至霜淇淋、漢堡包和燒烤食物，但是有三件
-
糖尿病患者的低糖家常食物
糖尿病患者吃什麼蔬菜降糖。 適合糖尿病的食物： 糖尿病患兒可以敞開吃的食物 竹筍。為低糖低脂高纖維素食物，有利於消渴之功效，可多食。 黃瓜。甘寒，供給熱量低，可抑制糖類轉化為脂肪。 洋蔥。含有降血糖物質，可預防糖尿病的併發症。
2010-11-02 10 -
注意了，12種糖尿病“剋星”
對於糖尿病患者來說，食療對於控制血糖和預防併發症效果明顯。日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。 1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和
