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大蒜調血壓 糖尿病患者吃大蒜好處多
據《加拿大人報》近日報導，科學家表示，由於大蒜有助於降低血糖，糖友在服用常規胰島素藥物和選擇特別飲食的同時，還可適當吃一些大蒜。研究人員發現，大蒜中的大蒜素、丙基二硫醚和S-烯丙基-L-半胱氨酸亞碸可以通過阻止肝臟對胰島素的干擾，進而增
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多吃山藥莫熬夜 糖尿病的食療方
中醫也沒有糖尿病這個名詞，中醫管糖尿病叫消渴症，並且根據它表現症狀的不同，分上消、中消、下消。有的人只有上消之症，有的人只有下消之症，有的人只有中消之症，但也有的人是上中下三消之症全有。 燥熱傷陰是病因 糖尿病發病的原因是什麼？中醫
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反復口腔潰瘍吃什麼好
口腔潰瘍是一種常見病，很多病人還會反復發作，遷延難愈。一般來講，口腔潰瘍與缺乏微量元素、免疫力低下有關，但有人反復發作，則可能是糖尿病、肝病等基礎疾病所致。 口腔潰瘍中醫辨證為肝胃不和、脾胃濕熱、腎氣不足等證，但根本上與燥、火兩邪有關
2012-07-20 10 -
糖尿病人飲食療法有四大誤區
誤區1 主食越少，糖尿病控制得越好 【專家觀點】有患者因為血糖高，採取控制主食的方法來控制血糖，每天將主食量減到極少，而進食一些肉類及其他食物，結果發現血糖確實控制下來了。於是向其他患者提供“經驗”，控制飲食就是少吃主食。 主食真
2012-09-04 13 -
糖尿病人秋季養生應適當進補
首先，飲食宜潤不宜燥，由平補到溫補。建議選用防燥養陰、滋腎潤肺之品，儘量採用清蒸、清煮、清燉等烹調方式，不宜多用油煎油炸、旺火爆炒等。患者飲食宜清淡、少油膩、易消化，力戒辛辣或煙酒等刺激、傷陰之品。 入秋以後，糖尿病患者可多吃潤肺、生
2012-09-05 12 -
糖尿病患者要少喝稀飯
稀飯與乾飯的原料同為大米，但由於烹調方法不同，進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現，大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。 這主要是因為大米烹調為稀飯後，澱粉結構發生改變，許多大分子澱
2012-09-07 10 -
4款糖尿病人食譜 幫助降低血糖
1、五穀雜糧粥 材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許。 做法：第一步，先將玉米粒、綠豆洗淨與冷水一起大火煮30分鐘。第二步，加入大米、小米後中火煮30分鐘，放入燕麥片、青菜葉、鹽再煮10分
2012-10-10 30 -
糖尿病人吃什麼好？
糖尿病是一種綜合性代謝疾病，需要長期服藥治療。中醫認為，通過食療方法也可輔助治療糖尿病，下面推薦幾款食譜療方，助你遠離糖尿病同時，品嘗美食。 1、五穀雜糧粥 材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克，
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糖尿病患者飲食三原則
糖尿病人平時的飲食是很關鍵的，很多關於糖尿病的知識經常是老生常談。儘管這樣還是有很多糖尿病人在飲食控制上缺乏控制力，或不吃或暴吃。糖尿病患者應該遵循三條原則： (1)攝取適當熱量(限制總熱量 醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、
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推薦10個飲食療方 過低糖生活
11月14日是第六個“世界糖尿病日”。控制飲食是日常預防和治療糖尿病的關鍵，人們總是覺得要控制飲食非常困難，但其實一些簡單小技巧就可以讓人養成健康的飲食習慣。即使平時選擇健康的小零食也可以給糖尿病患者帶來長期的益處。 事實上，糖尿病患
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冬日湯湯水水降血糖
你相信喝“水”就能治療糖尿病嗎？粥就是特殊的“水”，對於治療糖尿病有神奇的功效。 糖尿病腎病大多有腎功能損害，患者從排尿中會持續丟失大量蛋白。以下幾種糖尿病腎病食療方對患者補充蛋白可有不錯的效果，患者如果能變換選擇這幾種糖尿病腎病食療
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糖尿病吃什麼蔬菜、水果以及食物好？
食物： 顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等；白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高；白肉肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，但不飽和脂肪酸含量較高。建議糖友儘量多白少紅，有利控制體重和血脂。 脂肪少一點兒。肉類中
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糖尿病人吃什麼好 從各類飲食解讀糖尿病
糖尿病人吃什麼主食好： 1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食後的速度，同時預防病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。 2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非
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糖尿病人吃什麼好 如何輕鬆應對小兒糖尿病？
引起小兒糖尿病的原因： 1、一般認為，遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計，雙親中有一人患糖尿病，子代的發病率為3%～7%；雙親均為糖尿病者，子代發病率可達30%～50%。此外，環境因素、免疫因素被公認為與糖尿病發病密切相關。 2
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糖尿病人吃什麼水果好？火龍果是最好選擇
臺北醫學大學附設醫院營養師林鬱茹表示，火龍果甜度較低，水分含量高，每100克火龍果，水分就占了86克，對想控制體重的人，是很不錯的選擇。此外，火龍果的膳食纖維含量也很豐富，每100克有1.7克，果肉裡有如芝麻般的籽，還有助腸胃蠕動。 最
2013-01-31 13 -
少磕花生和瓜子 糖友們的春節健康食譜
主食 細糧、粗糧6︰4 作為四大主食，麵粉、大米、小米和玉米含糖量都為74%—76%。小米和玉米膳食纖維較多，能減緩對葡萄糖的吸收，但如果吃太多，也可能加重胃腸的負擔，影響蛋白質和一些微量元素的吸收。糖友不妨記住一個吃主食的黃金法則，即
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推薦給糖尿病人的小點心 橄欖油辣味餅乾
材料：幹紅辣椒5克，木糖醇50克，低粉150克，小蘇打粉四分之一匙，泡打粉四分之一匙，橄欖油60克，水30克，鹽四分之一匙做法：1。幹紅辣椒剪碎備用；2。木糖醇、低粉、小蘇打粉、泡打粉放在一起混合均勻；3。分別加入橄欖油、水及鹽，用手拌和
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糖尿病患者的五大飲食誤區 別迷信粗糧
隨著糖尿病患者人數的大幅度增加，越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。對於那些降糖“偏方”，患者千萬不要聽風就是雨，一不小心就走進了病症的誤區。有些誤區看似無傷大雅，但卻可能引發致命的危險。不要迷信粗糧迷信粗糧分兩種：一種是只吃粗糧不吃
2013-04-26 11 -
糖尿病人怎麼吃？六大飲食原則不得不知
對於糖尿病患者來說，“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對，就會造成血糖波動（血糖波動可比單純的高血糖還要危險），引起很大的麻煩。糖尿病患者到底應該怎麼吃？什麼能吃什麼不能吃？一天的食物總量如何分配？很多人認為糖尿病就是“糖”惹的禍
2013-05-14 121 -
糖尿病人不能吃水果？5大安全水果放心吃
很多糖尿病人不敢吃水果，因為很多水果吃起來很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃點水果，因為水果有“三寶”：維生素、無機鹽和膳食纖維，對維持人體健康起著特殊的作用。矛盾如何解決？有哪些水果適合糖尿病人吃呢？
