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化痰止咳紅棗雪梨銀耳羹
【導讀】天氣乾燥時，很多人就容易上火，這時可以適當熬些紅棗雪梨銀耳羹，有很好的潤肺功效，還能對化痰止咳有一定的食療作用。紅棗雪梨銀耳羹的紅棗：能補中益氣、養血生津效果。梨：有降低血壓和養陰清熱的效果。 銀耳：富有天然植物性膠質，長期服用
2014-11-25 16 -
排毒養顏夏季正確排毒養顏
【導讀】夏天已經到了，天氣一天比一天的熱體內的毒氣也增多，那麼在這麼炎熱的天氣如何排毒養顏夏季正確排毒養顏才能把身體的體內毒素排乾淨呢？夏季這個時候心氣容易虧耗，人體抵抗力降低，體內容易堆積毒素。如不排除，容易拖垮身體，導致疾病下面小編
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冬季推薦十款瘦身又養顏食譜
【導讀】你知道冬季推薦十款瘦身又養顏食譜有哪些嗎？你知道什麼減肥食譜，在瘦身同時又能美容呢？當然是有了。下麵就有能滿足你既減重又養顏的需求其實不少食物有減肥瘦身功效，今天為您介紹冬季推薦十款瘦身又養顏食譜。 冬季推薦十款瘦身又養顏食譜
2014-11-25 14 -
適合女性排毒養顏美白食物
【導讀】每個愛美的MM們是不是在煩腦自己的不夠白呢？今天小編告訴大家適合女性排毒養顏美白食物，女人要美麗，排毒養顏刻不容緩。下面小編教你幾種適合女性排毒養顏美白食物。 適合女性排毒養顏美白食物 1、喝水兩公升。 排泄是人體排毒的重
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常吃三種米可以滋補美容
【導讀】米飯是我們生活中不可缺少的糧食，它有豐富的蛋白質，而且大米的品種有很多每一種品種的大米都有它不同的功效，小編為你介紹常吃三種米可以滋補美容，想知道那三種米可以滋補美容嗎？那麼就跟著小編瞭解常吃三種米可以滋補美容。 常吃三種米可
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每天喝淡鹽水的減肥方法
【導讀】隨著生活水準的提高人們的生活條件越來越好，伴隨著的就是很多人都會出現肥胖的症狀，目前想減肥的人也是越來越多，那麼每天喝鹽水能減肥嗎？每天喝淡鹽水的減肥方法又是什麼呢？一直是大家關心的話題，其實每天喝鹽水並沒有什麼科學道理，雖然鹽
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怎樣培養兒童的情商呢
兒童的情商人的一生，與多方面有關聯，以前往往只培養兒童的智商，往往忽略了兒童的情商，這樣對兒童的成長是不利的，情商高的兒童在生活中小細節處理的井井有條，下面就跟小編來學習一下，怎麼來提高兒童的情商吧。 情商具一定的遺傳導因，而後天的人
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晚餐營養食譜大全
【導讀】隨著生活節奏加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。那麼你知道晚餐吃什麼好嗎？你知道晚餐營養食譜大全有哪些嗎？今天小編幫大家總結了晚餐怎樣吃才健康，讓我們一起來瞭解一下晚餐營養食譜大全吧。 晚餐營養食譜大全 宮保雞丁
2014-11-25 13 -
吃熟柳丁秒殺一切止咳藥
【導讀】柳丁是一種常見的水果，其果皮有很大的藥用價值，比如吃熟柳丁可以止咳化痰，清熱解毒，是一種比較常見也是居家的藥材，熟柳丁不僅價格低廉材料來源廣泛對人體還沒有傷害。 吃熟柳丁秒殺一切止咳藥 橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，
2014-11-25 21 -
下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法
【導讀】一直覺得泡芙是個神奇的玩意兒，下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法像曲奇一樣的麵糊居然能膨發成空心的小包子，自己在家也做了一些咖啡乳酪泡芙，下午甜點咖啡乳酪泡芙的做法是外面脆脆的泡芙皮，味道香濃，餡料濃郁，吃到嘴裡，瞬間奶油噴發，超贊
2014-11-25 32 -
堅果的健康減肥保健作用
【導讀】除了水果之類還有一種很好吃的東西那就是堅果，堅果有很多種，有花生、核桃、腰果、碧根果、開心果、杏仁、每種堅果都有很大的價值既好吃又有保健的功效。 堅果的健康減肥保健作用 堅果的健康減肥保健作用 花生：減肥 花生中的脂
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喝水美容要講究的方法
【導讀】保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。水是人體必不可少的元素，每天喝一定量的水有助於美白，怎麼喝水美容要講究的方法呢？接下來讓我們一起探討喝水美容要講究的方法。 喝水美容要講究的方法
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這樣喝豆漿效果勝過吃補藥
【導讀】豆漿是人們經常拿來配早餐飲料，它不僅來源的材料價格低廉，而且營養豐富，這樣喝豆漿效果勝過吃補藥。豆漿的功效有很多而且還可以搭配其他的食材作為養生的藥膳，作為藥膳這樣喝豆漿效果勝過吃補藥。 這樣喝豆漿效果勝過吃補藥 1、紅棗
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檸檬的各種保健功效
【導讀】檸檬的各種保健功效，檸檬是水果，營養價值很高的藥用價值，經常喝檸檬水，可以預防和治療的疾病。蘋果酸檸檬酸，檸檬酸，含有有機酸等，那麼接下來我們就一起來瞭解下檸檬的各種保健功效吧。 檸檬的各種保健功效 1、夏季解渴冬季敗火 將
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自製玫瑰醋養顏法
【導讀】一般情況下，人們常用玫瑰來泡玫瑰花茶或是用它來煮粥，但是，玫瑰花用來做玫瑰花醋也是不錯的哦。今天不妨跟著小編來學自製玫瑰醋養顏法，喝出漂亮肌膚來！下麵就教你自製玫瑰醋養顏法。 自製玫瑰醋養顏法 美顏玫瑰醋 食材：玫瑰花茶1
2015-03-23 31 -
檸檬治咳嗽的分析
【導讀】檸檬治咳嗽的分析，檸檬治咳嗽，這些都是值得去嘗試一些的，今天跟大家介紹一種用水果的方法來治療方法，效果也是棒棒的，檸檬這個號稱水果界的大王，沒想到還能治療咳嗽，對於我們來說，檸檬真是一個不可多得的寶，希望媽媽們可以看看檸檬治咳嗽
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檸檬的作用有哪些
【導讀】檸檬的作用有哪些，最近幾年，檸檬因為其含有豐富的維生素，又屬於鹼性水果被越來越多的人加以利用，比如泡水，比如果汁添加到其他食物中，或用於護膚美容等等，由於市場需求大價格也越來越高，大部分賣到3塊錢一顆，那麼檸檬到底是怎樣的一種水
2015-03-23 17 -
奇異果助你祛斑
【導讀】奇異果助你祛斑，奇異果擁有“美容聖果”的美譽。它所含的各種營養物質，對人體具有美容、排毒、抗衰老的效果。多多食用奇異果還能幫助女性去除臉上的黑斑，那麼接下來我們就一起來看看奇異果助你祛斑吧。 奇異果助你祛斑 奇異果中的果酸含
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四種方法巧吃山藥補脾腎
【導讀】山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”.（始見於李時珍的《本草綱目》一書）其具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白，而四種方法巧吃山藥補脾
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吃柿子的好處
【導讀】吃柿子的好處，柿子不但營養豐富，而且藥用價值也很高。但是，這種健康飲食食材，也有它的不足的一面，並非人人都可以吃，可是也是有好處的，那麼接下來我們就一起來瞭解下吃柿子的好處吧。 吃柿子的好處 1、柿子的營養價值很高。成熟的柿
