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春季養生喝粥的七大好處
【導讀】喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”,宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙，醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥
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楊梅不能和什麼食物一起吃
【導讀】在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對於胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超過10顆，況且楊梅不能和什麼食物一起吃，下面就為你介紹楊梅不能和什麼食
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腎不好的人應該喝什麼粥
【導讀】腎不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。中醫認為藥補不如食補，一些養生粥對腎有滋補功效，如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等，具體腎不好的人應該喝什麼粥呢，下面就讓小編為您介紹腎不好的人應該
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7種食物讓你變得很醜
【導讀】除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏，就好比如這7種食物讓你變得很醜，下面就為你介紹7種食物讓你變得很醜。 7種食物讓你變得很醜 1.餅乾等精製穀物。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麵粉、
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可以變美的食物
【導讀】除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏，就好比如這可以變美的食物，下面就為你介紹可以變美的食物。 可以變美的食物 1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼
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如何正確得挑選柳丁
【導讀】最近一段時間，橘子、柳丁在籃子內“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法 ,受到不少網友關注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實更多是品嘗者的心理暗示在起作用 ,下面小編教你如何正確得挑選柳丁，一起來看看如何
2015-04-29 15 -
春季養生治療感冒吃什麼水果
【導讀】感冒了吃什麼好？現在正值季節變換時期，天氣忽暖忽冷，讓人很受不了，特別是抵抗力較弱的人們，很容易就被感冒纏上了，感冒了很難受，很多人一感冒就買藥吃，你可知道這樣會降低你的抵抗力，其實我們身邊的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又
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吃柳丁的最好方法
【導讀】最近一段時間，橘子、柳丁在籃子內“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法 ,受到不少網友關注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實更多是品嘗者的心理暗示在起作用 ,下面小編教你吃柳丁的最好方法，一起來看看如何吃
2015-04-29 11 -
一根蘿蔔可治多種病
【導讀】時下，正是蘿蔔上市的季節，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，一根蘿蔔可治多種病，而且在入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病，下面就為你介紹一根蘿蔔可治多種病。 一根蘿蔔可治多種病 治
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決明子的功效及作用大全
決明子的功效及作用大全眾所周知，決明子具有減肥的作用，也是我們常見的一種中藥，那麼除此以外，決明子還有什麼功效與作用呢？今天小編就和你一起走進決明子的世界。 決明子的功效 1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓
2013-12-02 24 -
女人補鈣 抓住養生黃金點
鈣是人體生長發育及養生保健的一種必不可少的營養物質，鈣的獲取有很多的途徑。補鈣也是男性、女性都必須的。但是不同的人群在補鈣的方式及食物也是有很大的差距的，下面我們就來瞭解一下女性養生的注意事項。 身體發育：15-20歲 早飯吃好處於
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揭秘梔子有哪些功效與作用
很多的歌曲裡提到了梔子花，想必一定是很美的花，所以就找了大量有關梔子的資料，發現梔子不但花兒美，而且對人的身體健康有很大的好處，下面小編就和你一起來看看。 梔子：別名黃梔子、山梔、白蟾，是茜草科植物梔子的果實。目前，梔子的果實是傳統中
2013-12-02 35 -
識破水果易容術 鑒別水果有絕招
我們在平常買水果的時候絕大多數人都有這樣一種疑慮，到底什麼樣的水果是好的、安全的、無毒的、原生態的。此時就需要我們有一雙火眼金睛，不要被它們的表面給欺騙。下面我們就來瞭解幾種常見水果的鑒別妙招。 一、打蠟蘋果 網友從蘋果上刮下的白色
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冬季感冒後千萬別吃這些食物
冬季天冷乾燥，感冒是人們最常見的病，人們常常在感冒之後吃各種的營養部品增強免疫力，但是食物不能亂吃，尤其是感冒後的人，小編就和你一起看看哪些食物在冬季感冒後不能吃。 感冒病人以少食為佳感冒的忌口有哪些呢？先談談飲食要適量。感冒之後，往
2013-12-02 12 -
運動後千萬別吃15種食物
現實中健康的身體和勻稱的體型，不是輕易能擁有的，我們必須付出一定的汗水才能收穫自信，而這些都需要運動。除了運動膳食養生也是關係到我們健康的一個重要因素。 適當選擇運動後進食的食物甚至比選擇你的三餐還要重要！ 運動後不宜食用的15種食
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20種超級排毒食物永葆青春
大氣污染、食品安全頻繁出現在我們的生活中，我們仿佛生活在一個充滿了“毒”的社會裡，所以患癌率節節攀升，那麼在我們日常的生活中，是不是多吃一些食物便可以達到排毒養顏的目的呢？哪些食物有這些作用呢？ 【糙米】 稻穀經過脫去穀殼加工之後就
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詳談不新鮮水果的致命誤區
多吃水果不僅可以美容而且還非常有益於身體健康，但是如果吃的方式不對，那麼不僅不會給身體帶來健康，反而會讓你惹病上身呢!看看下面這些吃水果的方式，對身體的傷害那是非常大的…… 吃水果的那些致命誤區 1、水果爛一點就不能吃 詳談不新鮮
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瘦身飲食 快速減掉身上的肉肉
冬天到了，肉肉也要開始倡狂了，怎能才能減掉肉肉呢?小編告訴大家，其實在我們日常生活中有很多小常識可以用來減肥，比如健康飲食等…… 瘦身飲食 快速減掉身上的肉肉 養成不餓不吃的好習慣 女孩子都有愛吃零食的習慣，如果你正在減肥，那麼在
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喝酒應酬不擔心 醒酒妙招22條
上班族們免不了一些飯局的應酬，喝酒呢更是難所避免的。有時候不勝酒力還不得不苦苦相陪，之後還影響第二天的工作。下面小編為大家介紹幾種醒酒小妙招…… 喝酒應酬不擔心 醒酒妙招22條 1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護
2013-12-03 19 -
黃瓜的功效與作用 12大功效
黃瓜第一個都吃過，相對於做菜來說，每個人都會選擇生吃，脆脆的，好吃的水果之一，喜歡減肥的美女們喜歡吃黃瓜減肥，還有可用黃瓜敷臉，它可以美容又可以減肥，那這一點黃瓜還有哪功效呢？下面為大家介紹一下 黃瓜的功效與作用 1、補充維生素
2013-12-02 10
