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番茄炒雞蛋 吃出不一樣功效
番茄是我們經常吃的一種菜，每個人都會做，它的烹調方法簡單，營養搭配簡單合理，也符合大眾好評的，不同的口味有著不同的功效，那怎樣吃更有營養呢？ 番茄炒雞蛋的功效 人們對這一道菜並不會太重視，對其的一些營養和功效都不瞭解。下面為大家揭秘
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出門喝酒應酬防醉小妙招
現在出門喝酒應酬的次數越來越多，但是出去喝酒當然不能喝的醉醺醺的，否則有失禮儀，而且還會出現頭痛、頭暈、反胃等一些情況。。“有備而喝”才是上策，下面小編為大家介紹一些可以快速醒酒解酒或預防醉酒的方法。 一.酒前預防 最好的解酒方法是
2013-12-02 21 -
10種蔬菜誤區為了健康需遠離
大家都知道蔬菜中含有豐富的維生素和一些礦物質等等，但是不少人並太懂得如何吃蔬菜，由於吃法不得當，讓益于身體的健康物質遭到破壞。下面和小編一起看看10種蔬菜的誤區吧…… 1、先切後洗 10種蔬菜誤區為了健康需遠離 蔬菜中許多營養素及
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老年人冬季養生食譜吃出健康
冬季養生對身體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生是最佳時期，進入冬季空氣乾燥，易發生疾病的季節，怎麼做以使老年人平安過冬呢？哪些食譜適合老年人在冬季吃呢？老年人在冬季需要注意哪些方面？冬季養生食譜有哪些呢？ 中醫學認為，冬季為“閉
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冬季養生常識 早上該喝什麼水
進入冬季，現在空氣非常乾燥，容易口幹，很多人早起來特別口幹，我的感覺是好渴啊，我們起來喝些什麼水呢？是些淡鹽水還是白開水呢？怎麼選擇喝哪種？ 冬季養生小常識 白開水是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機
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什麼食物快速吃掉身體疲勞
【導讀】隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了，下面就由小編為您帶來什麼食物快速吃掉身體疲勞，希望什麼食物快速吃
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吃香蕉的營養價值有哪些
【導讀】秋季是一個收穫的季節，在這個時節人們身體也容易出現一些不適的症狀，感冒、便秘等等，當然一些疾病除了服用藥物之外，我們還可以通過食物來進行緩解，而香蕉是秋季飲食的好選擇，可以預防感冒等疾病的發生，吃香蕉的營養價值有哪些呢？下面就來
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安神補腦粥的做法有哪些
【導讀】喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢，您知道安神補腦粥的做法有哪些嗎，今天小編為您介紹安神補腦粥的做法有哪些。 安神補腦粥的做法有哪些 1、核桃茯苓粥 做法：核桃仁20克，粳米100克，味精0.5克，
2015-04-29 11 -
吃茄子清熱去火
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而且吃茄子清熱去火，下面就為你介紹吃茄子清
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茄子的營養飲食禁忌
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而且茄子的營養飲食禁忌也是非常重要的，下面
2015-04-29 10 -
女性為什麼要喝牛奶
【導讀】牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效，而女性為什麼要喝牛奶呢，下面就讓小編為您介紹女性為什麼要喝牛奶吧。 女性為什麼要喝牛奶 1.預防經期前綜合症 很多女生都會被經期前綜合症所困擾，那
2015-04-29 11 -
吃榴槤時飲酒會致死
【導讀】這兩天，微博上又開始流傳“吃榴槤時飲酒會致死”的說法。這個說法傳了近一年，隔一段時間就會出現一次。期間陸續有媒體、醫生、好奇者試圖扮演“流言終結者”的角色，但到現在也沒人能幫“榴槤控”們把這頂緊箍咒摘下來，下面就為你介紹吃榴槤時
2015-04-29 17 -
多吃蕃茄的好處有哪些
【導讀】您知不知道蕃茄是世界上吃的最多的蔬菜，它們是耐力很強的夏天植物，在適當的照顧下，會是一個高收益的作物，蕃茄飽含許多對健康有益的，改善體質的營養，它們有豐富的維他命A,維他命C和葉酸，下面為您具體介紹多吃蕃茄的好處有哪些，希望多吃
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吃薑可以緩疲勞
【導讀】自古以來中醫學家和民間都有“生薑治百病”之說。看來，薑在我們生活中的作用還不小呢！夏末秋初，正值新薑開始上市。下面為你盤點吃薑可以緩疲勞，一起來看看吃薑可以緩疲勞。 吃薑可以緩疲勞 1、增進食欲 傳統醫學認為，姜能增強血液
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看見這些薑不可以買
【導讀】自古以來中醫學家和民間都有“生薑治百病”之說。看來，薑在我們生活中的作用還不小呢！夏末秋初，正值新薑開始上市。下面為你盤點看見這些薑不可以買，一起來看看看見這些薑不可以買。 看見這些薑不可以買 嫩薑一般指新鮮帶有嫩芽的薑。薑
2015-04-29 10 -
吃紅薯的四種危害
【導讀】紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起來也有講究，而且吃
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什麼食物安神又養心
【導讀】夏季養生要養心，多吃安神養心的食物對身體有利。那麼什麼食物安神又養心呢，下面由小編為您介紹什麼食物安神又養心。 什麼食物安神又養心 1、蓮藕 鮮藕含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血
2015-04-29 12 -
胃酸不能夠吃什麼食物
【導讀】有很多食物是胃酸過多的人不能吃的，那麼胃酸不能吃什麼，您瞭解嗎，下面小編為您介紹胃酸不能夠吃什麼食物，希望胃酸不能夠吃什麼食物能對您有所幫助。 胃酸不能夠吃什麼食物 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。
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常吃什麼水果釋放熬夜疲憊感
【導讀】隨著生活節奏的加快，人們熬夜加班那是難免的事。伴著工作壓力的增大，這些違背了正常的生物鐘，熬夜的危害很大，那麼熬夜族日常吃什麼水果好呢，下面就由小編為您帶來常吃什麼水果釋放熬夜疲憊感，希望常吃什麼水果釋放熬夜疲憊感能對您有所幫助
2015-04-29 13 -
黃瓜與其他的食物搭配有特殊功效
【導讀】黃瓜與其他的食物搭配有特殊功效！黃瓜與不同食物搭配的食療功效，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。我們來看
