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高血壓吃什麼好呢？
高血壓吃什麼好？高血壓患者的治療就是要降血壓，當高血壓嚴重威脅著人類的健康時，人們開始在為高血壓吃什麼好而煩惱了。在民間其實有著很多治療高血壓的偏方，我們一起來看看這些治療高血壓的偏方吧。 民間治療高血壓偏方1、玉米須治高血壓： 【配方
2012-09-29 10 -
治療高血壓吃什麼好？
治療高血壓吃什麼好？高血壓的人數在不斷的增加，人們對高血壓吃什麼好也是非常關注的。專家們告訴大家，其實茶療是非常好的高血壓治療方式，微微健康網小編就來為大家推薦一些具有治療高血壓效果的茶療方式。 1、荷葉茶： 中醫實踐表明，荷葉的
2012-09-29 12 -
高血壓吃什麼好 患者必備的降壓茶
很多高血壓患者都知道要注意飲食上的調理，這一點是非常好的。高血壓患者除藥物治療外，日常的飲食也是非常重要的。那麼高血壓吃什麼好呢？降壓茶是高血壓的患者不可缺少的日常飲品。 1、菊花山楂茶： 菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏
2012-09-29 10 -
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有 多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可
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經期可以吃番茄醬嗎
蕃茄醬是由新鮮的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種，一種顏色鮮紅，為常見;另一種由番茄醬進一步加工而成的番茄沙司，為甜酸味，顏色暗紅。前者可作炒菜的調味品，後者可以蘸食。 番茄醬大都呈深紅色或紅色，醬體均勻細膩、黏稠適度，味酸甜、無雜質、
2012-09-29 31 -
經期可以吃陳皮嗎
陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。 陳皮藥材分“陳皮”和
2012-09-29 11 -
經期可以吃雞精嗎
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合，適量加入菜肴、湯羹、麵食中均能達到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外，更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲，又能提供一定營養的家常調味品。 營養價
2012-09-29 25 -
經期可以吃烏梅嗎
烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點，種子扁卵形，淡卵形，淡黃色，氣微，味極酸而澀。以個大、肉厚、柔潤，味極酸者為佳。 營養價
2012-09-29 16 -
生活中12種天然的養肝護肝的食物
肝是身體的排毒工廠，這個工廠每天都在不間斷的工作，為身體分解食物中的營養，排出毒素。所以養肝護肝是很重要的，日常生活中有很多天然的養肝護肝食物，多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。 為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，
2012-09-29 15 -
夏季防暑降溫必備的三款飲食
室外烈日炎炎，不做好防暑降溫準備，你趕出門!夏季消暑不僅要做好外部防護，內在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物，可以放在天氣過熱導致的身體不是。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，紅辣椒半根，蔥1
2012-09-29 12 -
胃痛可以喝牛奶嗎？
胃痛可以喝牛奶麼?牛奶是很好的養生保健飲品，但並不是什麼人都適合飲用。那麼對於胃痛病人來說，喝牛奶究竟對身體有沒有好處呢?下面我們一起聽聽專家是怎麼說的。 胃不好，許多現代人都有這個麻煩。吃什麼能養胃?胃不好什麼要少吃? 胃痛可以喝牛奶
2012-09-29 41 -
降血壓食療法 試試海帶香菇
高血壓的治療只要是以防治為主，每天的降壓藥當然是不能少的，除此之外還可以通過一些降血壓食療方輔助控制血壓。吃什麼降血壓是很多高血壓患者想知道的，這裡小編給各位病友推薦海帶香菇食療方，幫助大家緩解疾病。 對於高血壓患者朋友來說，除了擁有一
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優酪乳還能不能喝？
乳製品對人體的營養作用人人盡知，不喝奶意味著丟失了一個增加優良鈣質和蛋白質的機會，但如果喝奶感覺不舒服（乳糖酶缺乏者），還能不能喝奶呢？ 以下幾點建議可以試試。 （1） 配合穀物同吃。一般來講，乳糖不耐受者空腹喝奶會有較重症狀，但混合
2015-10-13 13 -
防癌14條膳食建議
癌症：肝癌、 肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產生的！！！ 膳食中由多種致癌物，例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啟動癌變過程，燒焦（炭
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蛋白質的幾種生理功能
蛋白質是生命的象徵， 也是人體最重要的物質。 蛋白質的功能作用很多， 以下幾種生理功能是最重要的： 1）組成和修復組織 蛋白質是人體及體內一切細胞的基本構成物質。我們身上的肌肉、內臟、皮膚、毛髮、大腦、血液、骨骼的主要成份都是蛋白質。
2015-10-13 12 -
血糖的主要來源是什麼
人體血液中的葡萄糖水平，隨著人體進食多少及活動情況而變化。 如飯後高， 餓時候低。但一般人有一個正常範圍。 血糖的過高低都是疾病的表現，因此控制一個正常水準是重要的。 我們血液中葡萄糖（血糖）的來源主要是食物、體內儲藏的糖原（多餘食
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人類所需的營養素有哪些
迄今為止，科學家研究認為人類所需的營養素有40種以上，大致可分為六大類： 蛋白質-蛋白質由氨基酸組成，如我們知道的牛磺酸、賴氨酸等， 氨基酸的種類超過20種。構成人體的各組織、器官都含有蛋白質。如肌肉組織和心、肝、腎等器官均含有大量蛋
2015-10-13 31 -
血糖的消耗三個方面
我們每天吃食物，食物又變為血液裡的葡萄糖，日復一日，年復一年，日積月累，會不會因此都儲備在體內而成為高血糖呢？如此多的血糖是怎樣被身體消耗的？到那裡去了呢？ 實際上，我們的身體有著良好、精密的平衡機制，血糖的消耗利用與生成的途徑大致相
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碳水化合物可以分幾類
從以上血糖的產生過程，我們知道食物是主要的血糖來源。而其中碳水化合物又是最主要的。長期以來，我們只知道碳水化合物是個大家族，有眾多成員，但人們對這個大家族瞭解並不多。 人們對碳水化合物最主要的作用認識較早，而且普遍接受的是——碳水化合物
2015-10-13 14 -
本土的食物是最好的長壽秘方
【導讀】你知道嗎，本土的食物是最好的長壽秘方哦！健康長壽是小康社會的重要標誌之一。下面小編介紹本土的食物是最好的長壽秘方吧！ 1.松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統禦膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可
