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每天一塊黑巧克力 有助於美容
核心提示：巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器，不但對皮膚有用更有助於健康，巧克力的這些美容功效，讓我們來細數一番吧! 高能量食品一直以來被認為是美膚大敵，可巧克力卻是一個例外。巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器，不但對皮
2017-03-06 13 -
你最愛的麻辣燙 當心六大危害
導讀:大家都覺得吃火鍋太過麻煩，就改成麻辣燙了，可是麻辣燙有六大危害，吃多了嚴重威脅我們的身體健康。... 大家都覺得吃火鍋太過麻煩，就改成麻辣燙了，可是麻辣燙有六大危害，吃多了嚴重威脅我們的身體健康。 你最愛的麻辣燙 當心六大危害：
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常見致癌食物 你還在吃“癌”嗎
導讀:在日常生活中我們經常會吃到致癌的食物，可能是因為喜歡吃又或者可能是無意之中吃到。那麼人們在生活中會不會忽視一些問題呢?其實九類真致癌食品要遠... 在日常生活中我們經常會吃到致癌的食物，可能是因為喜歡吃又或者可能是無意之中吃到。那
2017-03-06 10 -
吃小蔥拌豆腐會抽筋？8種家常菜錯誤搭配
導讀:我們有句歇後語是：小蔥拌豆腐，一清二白。的確，蔥拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了... 我們有句歇後語是：“小蔥拌豆腐，一清二白”。的確，蔥拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，
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老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善
導讀:對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行，長期如此會依賴，反而讓藥也失去了作用，記得撰寫《金陵十三釵》的嚴歌苓自傳中... 老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善!對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠
2017-03-06 13 -
在外就餐 一定要注意四大問題
大多數情況下，我們在外就餐就為了省事，但是你曾想過自己在外就餐有沒有遇到什麼陷阱之類的?小編就來為你掃除陷阱讓你吃的更加舒心安全健康。 熱推菜材料快過期 餐館門口掛出的“熱推菜”招牌恐怕大家都不陌生，它們大多是為了招攬顧客推出的“賠錢菜
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這樣炒豆腐 一點都不會碎
導讀:豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那麼怎麼辦呢?今天小編給大家介紹一個炒豆腐不碎的方法，那就是不用鏟子，靠晃... 這樣炒豆腐一點都不會碎!豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆
2017-03-06 14 -
女性貧血不能碰的七種食物
導讀:有不少女性都會有貧血的症狀，常常會感覺到頭暈眼花。那麼你知道貧血有哪些飲食禁忌嗎?你知道女性貧血不能吃什麼嗎?今天小編為大家總結了女性貧血不... 有不少女性都會有貧血的症狀，常常會感覺到頭暈眼花。那麼你知道貧血有哪些飲食禁忌嗎?
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花生竟是七類人的“催命符”
導讀:沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，... 花生竟是七類人的“催命符” 沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是
2017-03-06 42 -
必讀！經期吃這些養顏又健康
很多女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。俗話說得好，藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起! 1、多吃些富含核酸的食物 此類食物，
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孕婦遠離四種易流產食物
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 1、螃蟹： 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
2017-03-06 14 -
女人養生！美容養顏的食品
我們身邊有很多黑色的食物，你可能不知道，這些看似外表醜陋的黑色的食物中所含有的營養以及作用絕對會讓你大吃一驚。黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。下面三種黑色食物，常吃有養生保健的功效，還有美容養顏作用。 黑木耳 其具有清肺益氣、活血益
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“水果之王”榴槤 什麼人不宜吃
導讀:提起聞著臭，吃起來香的食物，除了臭豆腐就是榴槤了，它獨特的氣味讓人很受不了，但營養價值卻很高，被稱為“水果之王”，當然也有人不適合吃。... 提起聞著臭，吃起來香的食物，除了臭豆腐就是榴槤了，它獨特的氣味讓人很受不了，但營養價值卻
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平時多吃海藻可防心臟病
海藻含有一種特殊的蛋白質稱為親糖蛋白，它對特定糖類具有親和性而與之非共價結合。親糖蛋白和細胞膜糖分子結合後會造成細胞沉降現象，因此是一種凝集素，多吃海藻是否防心臟病呢? 農業部食品研究中心研究人員對100項相關研究所得資料進行詳細分析後
2012-09-28 16 -
魚肉健康營養 5招做魚小知識
核心提示：長期吃烤魚或煮魚的人，腦部容量在記憶及認知相關的區域明顯比不吃魚的人大。下面介紹的5個魚料理小技巧，更讓你吃魚吃出健康、花樣變化無窮。 全世界吃魚最多的國家在日本，魚是鮮美又營養價值極高的海鮮，有優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸
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茶飲料大行其道的講究
綠茶能幫助抗衰老、抗菌、瘦身等等，常喝綠茶對人體有很大的好處，近年來綠茶的功效越發受到推廣，許多人“無茶不歡”。與此同時，以茶為名的各種食品和飲料也紛紛上市。綠茶飲料大銷特銷，但是它們有了綠茶的名，就會有益於我們的健康嗎?目前，健康飲食觀
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吃巧克力會讓女性心情變好
許多女性都喜歡吃甜品，尤其在月經來之前或情緒不好時，甜品能好好的撫慰女性的心靈，許多女性對巧克力特別中情，這是為什麼呢?女性常說吃巧克力能讓心情變好，這又是什麼原理造成的呢?很多年輕女性在月經來之前或情緒不好時，會想吃巧克力、糖果或是麵包
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美女必知飲食排毒二禁區
導讀:排毒養顏對於女人來說，是僅次於減肥的終身事業。如何養顏?首先得排毒，只有將體內的毒素排乾淨了，養顏才會事半功倍，一起來看看2類飲食排毒的避諱... 美女必知飲食排毒二禁區!排毒養顏對於女人來說，是僅次於減肥的終身事業。如何養顏?首
2017-03-06 10 -
泡面加個雞蛋 吃出健康營養
核心提示：有了雞蛋這個搭檔，便能彌補速食麵在蛋白質和微量元素中的不足，輕鬆吃出健康和美味。雞蛋成為最簡單易得且最健康營養的泡面搭檔，使速食麵營養更全面和均衡。 泡面加鹵蛋正慢慢成為年輕一族的時尚吃法。 有了雞蛋這個搭檔，便能彌補速食麵在
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女人氣血虛弱 這樣吃最好
導讀：女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性,因此平時更應該注重氣血的調養,否則必定會影響到生活品質,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹.請看下文。我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血
2012-09-28 14
