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茼蒿被稱為皇帝菜，竟然能降壓和清血管
這就是茼蒿!今兒咱也來吃吃這皇帝才能吃的菜，要吃得明白，就繼續往下看! 中醫認為，原本作為宮廷觀賞植物的茼蒿，除莖葉嫩時可食外，根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。 現代研究也發現，茼蒿含有13種氨基酸，豐富的
2017-07-17 23 -
香菇怎麼搭配才能健脾養胃降三高
香菇加一寶，健脾養胃降三高! 香菇加一物功效翻倍 香菇+豆腐 做法：香菇切小丁，豆腐切塊，香蔥切段、生薑切片備用;炒鍋熱油，把蔥段和薑片煸香，把香菇放入小炒片刻，加入蠔油、食鹽，放入豆腐炒勻;加入半碗清水稍燜8-10分鐘，最後加入雞精炒
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夏天上班昏昏欲睡 吃什麼能提神
悶熱的夏天，在上班時總會出現昏昏欲睡的感覺，這就會影響到我們的正常工作，怎麼辦好呢？其實很簡單哦，只要吃一些可以提神醒腦的食物就可以了。那麼，不如就來盤點一下提神醒腦的食物都有哪些吧。夏天提神吃什麼好瘦蛋白質。漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺
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夏天常吃西瓜有什麼好處？
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，我們都知道吃西瓜清涼解暑，其實這只是最基本的，那麼夏天常吃西瓜還有什麼好處？美白肌膚西瓜裡富含多
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魷魚蝦的做法怎麼做呢？
魷魚是一種比較常見的海鮮，魷魚常年生活在大海深處，其體內含有大量的深海營養元素，其味道比較濃厚，適合做成湯食用。其他做法也可以讓魷魚的為顯得與眾不同，例如魷魚蝦就是一道分量十足的大餐，那麼，魷魚蝦的做法怎麼做呢？ 1.把蝦從冰
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油炸秋葵怎麼做？美食達人教你
秋葵是非常有營養的食物，所以人們會把秋葵做成各種豐富的美食來吃，今天介紹的美食就是秋葵做成的，該美食名叫油炸秋葵，想要做好這道菜的話一定要把握好火候。 一、油炸秋葵的做法 1.秋葵用水沖洗乾淨 2.切去蒂 3.剖開
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包菜包子餡的做法配有什麼？
包菜包子餡兒調得好，味道才會好，一般在平時要準備幾根胡蘿蔔和芹菜，兩種清脆爽口的蔬菜，再下鍋煮成餃子以後，能夠有效的開胃香菇和包菜軟軟的，可以用來充當肉的口感，包菜餃子餡的做法非常簡單。 材料 主料：香菇100g、包菜10
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吃生蠔可以壯陽嗎？
天氣比較熱的時候已經開始流行吃海鮮，在這個時候海鮮的營養價值最高，經常吃對身體是有好處的，生蠔是比較常見的一道海鮮，肉質嫩，味道鮮美，所以很受人歡迎，而且吃生蠔對壯陽補腎的效果很好，對性能力的提高和補鈣都是有幫助的。 提高性能
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吃堅果會發胖嗎？
平時有很多人經常有吃堅果的習慣，堅果一般在看著電視的時候或者是休閒之余吃堅果，對強身健體，開胃消化是有幫助的，但是很多人會擔心堅果裡面的油性含量比較高，尤其是像瓜子杏仁松子這樣的堅果，吃了以後會導致身體長胖，實際上這些堅果都是純天然的，
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產後吃什麼補氣血呢？
然後的補血補氣效果是非常需要注意的，一般在生完孩子以後，也是方面需要妥善的安排，比如說可以多吃一些清蒸的人參雞，或者歸參山藥豬腰做湯喝，這樣不僅能夠增加乳汁代謝，還可以對身體的元氣修復和新陳代謝是有幫助的，能夠讓奶水變得更加有營養。
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香菇豆芽湯怎麼做味道鮮？
香菇豆芽湯治療便秘，糖尿病和動脈硬化的效果很好，而且也很適合夏天喝，這道湯的味道很鮮美，而且還能夠提高我們的免疫力，孩子也適合喝，下面看看怎麼做吧。 一、原料 香菇200克、豆芽100克、白菜200克、胡蘿蔔200克、香蔥
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生腰果可以直接吃嗎？
腰果的油脂含量很豐富，能夠通便，美容養顏，還能夠延緩衰老，而且腰果中維生素含量豐富，軟化血管的效果很好，預防心腦血管疾病的效果是特別好的，而且腰果也可以生吃。 一、生腰果可以直接吃嗎 腰果是可以生吃的，平時我們也可以放在微
2017-07-15 14 -
喝綠豆湯會導致解藥嗎？
我們平時應該都聽說過吃藥不能喝綠豆湯，綠豆湯能解藥，其實根據專家科學的解釋，喝綠豆湯不一定就會解藥，還要看你服用的藥物是什麼成分。 一、喝綠豆湯解藥嗎 不一定。 綠豆湯是否解藥要看正在服用的藥的藥性來加以區分。 綠豆具
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冬瓜怎樣吃才能減肥？
在現實生活中冬瓜是十分常見的食材，冬瓜水分比較大，具有清熱解毒利尿的好處，冬瓜其中含有多種礦物質，可以有效幫助身體脂肪燃燒，達到減肥的功效，經常食用冬瓜還可以有效改善高血壓，血脂高等好處。 瘦身冬瓜湯 材料：冬瓜200克、
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吃薏米有什麼好處，你知道嗎？
在日常飲食中薏米是十分常見的一種糧食，薏米的口感很好，做法有很多，最常見的做法就是用來熬粥，薏米粥香醇可口，味道勁道令人回味，是老少皆宜的食物，經常食用薏米對身體也有很大好處，可以改善身體疾病。 吃薏米有什麼好處？薏米，又叫苡
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怎麼發豆芽，教您發豆芽的簡單方法
在農村很多家庭都會自己發豆芽，特別是東北農村，自己發的豆芽衛生又好吃，但是發豆芽是一個需要耐心的事情，喜歡吃豆芽的朋友可以按照下面的方法做。 （一）改裝瓶子 工具：剪子，錐子 1．喝一大桶可樂或統一鮮橙汁．關鍵是要那個
2017-07-15 11 -
紅豆薏米燕麥粉有什麼功效呢？
現在很多人會網購各種各樣的五穀雜糧粉，平時用來沖水喝或是煮粥，養生效果是很好的，特別是紅豆薏米燕麥粉，能夠美容養顏，祛濕，利尿，消腫，健脾，女性朋友要喝多。 1、紅豆薏米粥最大的功效就是除濕，人體濕氣過重時，就會出現身體無力以
2017-07-15 11 -
花旗參煲什麼湯好？
花旗參也叫西洋參，是人參中常見的一種，現在越來越多的人都在食用花旗參，它的養生功效是很好的，能夠預防心腦血管疾病，平時可以用花旗參煲湯。 一、花旗參煲烏雞 材料 烏骨雞，花旗參，薑片，紅棗，鹽 做法 1、先將烏
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經期可以喝西洋參嗎？
西洋參的滋補效果很好，能夠增強免疫力，促進血液迴圈，消除疲勞，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月經期間就不要吃了，因為它屬於寒性的。 1、經期最好不要吃西洋參，因為西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。然而，女性
2017-07-15 12 -
紅豆糯米糕的做法是什麼？
紅豆糯米糕的口感特別好，很軟很Q，老少皆宜，學會了紅豆糯米糕的做法還可以按照這樣的食譜製作成更多的米糕，夏天可以放一些綠豆，解暑效果很好。 一、紅豆糯米軟糕 菜譜簡介 這紅豆糯米糕的口感就像麻糬。 加入了地瓜泥讓糯米糕變的
