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這些食物竟是爛牙的罪魁禍首
這些食物竟是爛牙的罪魁禍首1愛吃甜食不刷牙甜食對牙齒的傷害來源於食用後產生的酸性物質，腐蝕牙齒表面，簡直是細菌的“天堂”。加上男孩不刷牙，用口香糖代替，長此以往，蛀牙、牙周炎。。。牙病都找上門了！2飲料當成飲用水飲料中的碳酸跟甜食產生的酸
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牛奶是不是喝越多越好？ 警惕骨質疏鬆來找茬
老人攝入蛋白質尤其要適量蛋白質與氨基酸是骨有機質合成的重要原料，但高蛋白飲食使腎小管對鈣的重吸收率降低，尿鈣排出增多，蛋白質攝入量增加一倍，可使尿鈣排出增加50%。多餘蛋白質的攝入將增加負鈣平衡（當人體內吸收鈣小於排泄鈣時，稱為負鈣平衡狀
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驚！天天吃的它易致不孕
天天吃的東西竟能導致不孕1人工添加物過多血中代謝廢物大增但是，自從飲食安全亮起紅燈，這些原本天然的食物，往往也摻進了高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉(味精)、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物。另外，有些來源不明的乳製品和肉類，可能也含有人工注射
2016-04-05 11 -
吃錯黃瓜最要命 7個傷身禁忌人人必知
吃黃瓜有7個傷身要命禁忌1不宜棄汁制餡食用黃瓜的營養價值豐富，早晨喝一杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。2不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉黃瓜尾部含有
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吃了這一物半條命竟然沒了
吃了這一物半條命竟然沒了1湯泡飯不少人喜歡將飯泡在湯裡面，讓原本平淡無味的白飯，增添風味，雖然好吃但常常會導致減少咀嚼次數，引發消化不良，降低營養吸收，造成胃腸功能的負擔。2喝熱湯有的人喜歡在吃熱騰騰的食物，身子是暖和了，可是長期下來容易
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冬瓜錯搭易惹麻煩 與紅豆同食會導致尿量增多？
冬瓜食用需注意胡亂搭配惹麻煩1冬瓜+鯽魚：導致脫水鯽魚，性溫味甘，可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳，但若與冬瓜同食可能會使身體嚴重脫水，因為冬瓜也有利水的功效。2冬瓜+醋：降低營養價值冬瓜中含有多種維生素和無機鹽，醋則會破壞冬瓜的營養物質，
2014-05-16 37 -
廚房有這種佐料趕緊扔了
真假八角辨識當心毒八角“渾水摸魚”1真八角(八角茴香)，常由八枚突果集成聚合果，呈淺棕色或紅棕色，整體果皮肥厚，單瓣果實前端平直圓鈍或鈍尖，大料的特殊香氣濃郁而強烈，滋味辛，甜。2莽草(假大料)，瓣角不整齊，大多為8瓣以上，瓣瘦長，尖角呈
2014-12-17 15 -
粗糧可防癌 吃多了也會致癌！
粗糧和細糧的區別粗糧是與細糧相對而言的，粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧，一般粗糧有玉米、小米、紅米、高粱等穀物。粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧，一般粗糧有玉米、小米、紅米、高粱等穀物。細糧同樣是和粗糧相對而言的
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蔬菜的飲食禁忌 盤點哪幾種蔬菜久煮會中毒
蔬菜的飲食禁忌 盤點哪幾種蔬菜久煮會中毒1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使人體產生腹痛、胃部不適等症狀。2香菇洗得太乾淨或用水浸泡香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射後
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豆製品雖補腦 過量食用豆腐危害大
飲食禁忌：多吃豆腐的六大危害1引起消化不良豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年
2014-12-02 11 -
吃了多年玉米卻不知道它有毒
吃了多年玉米卻不知道它有毒今天，小編就和大家一同瞭解一一下為什麼玉米有毒，並且，這些玉米中的毒素到底對我們的身體有什麼傷害。香甜玉米有毒玉米的吃法有很多，但是我們家中煮出的玉米往往沒有外面的煮玉米香，沒有外面的玉米來的甜。所以，很多人喜歡
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金針菇囤冰箱會長大竟因為這
金針菇囤冰箱會長大竟因為這然而，有些人發現，從超市買重播進冰箱裡的金針菇居然還會長大，於是，便懷疑金針菇被“用藥”了，加激素了。真相果真如此嗎?金針菇的生長環境與一般的綠葉蔬菜不同。金針菇是一種真菌，而且是一種耐冷型真菌，尤其喜歡陰暗濕冷
2016-07-07 11 -
這類不孕不育食物夫妻吃不得
這類不孕不育食物夫妻吃不得1豆製品大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜，一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而，科學家們發現，大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質，這種物質會使精子的數量下降，同時抑制精子與卵子的結合，從而影響夫
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白酒和它是冤家冬季保命千萬不能這麼吃
白酒和它是冤今天，我們就同瞭解，酒到底不能和什麼一同食用，錯誤的食用方法會給我們帶來什麼危害?酒不能和它一同吃親朋好友在一起聚會都會製作或購買一些下酒菜，但是這些下酒菜也有學問，並非什麼都合適。1白酒和胡蘿蔔我們可能多多少少都聽過胡蘿蔔不
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雞身上3個部位含毒千萬別吃
雞身上3個部位含毒千萬別吃 1雞身上哪3個部位不能吃雞身上的各個部位單獨進行烹調都是一道極佳的美味，因此受到了吃貨們的大力歡迎。但是，雞身上的一些部位存在著嚴重的健康隱患，並且這又是人們常吃的。那麼，到底雞身上的哪些部位是不能被食用的呢?
2015-12-09 10 -
雞蛋怎麼煮最營養健康 吃完雞蛋不能立即做4件事
雞蛋怎麼煮最營養健康光知道哪種雞蛋做法最好還不行，如果操作不對，不但會讓口感變差，更會影響營養，甚至產生有害物質。煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老，蛋白變性
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秋季進補誤區會讓你虛弱和肥胖
秋季真的需要進補嗎?首先，古人之所以提倡秋季進補和貼秋膘，這是針對“苦夏”一族的調養方法。因為在古代的人們對於健康的看法是以肥瘦來評判。苦夏的人群在秋季一方面已經擺脫夏季的苦惱，食欲大增，可以進食多種食物，另一方面可以通過多吃肉類食物來彌
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秋季腸胃脆弱要忌口 五種食物千萬別貪嘴
腸胃不適千萬別吃這五種食物1乳製品牛奶等乳製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。2豆類豆類含有豐富的營養物質，但也能引起胃痛等問題。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找
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孩子常吃一物當心疾病纏身
孩子常吃一物當心疾病纏身1細糧在過去生活條件比較艱苦的年代，人們都是吃著玉米、高粱之類的粗糧長大的，所以現在的很多人往往都會將這些粗糧打上貧困的烙印。因此在培養下一代的時候就會下意識的讓孩子吃一些比較精細的食物，少吃甚至不吃粗糧，這種為孩
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夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃
夏季這樣喝綠豆湯既傷身又傷胃飲用綠豆湯的方式不同則對人體影響不同。每個人的生活習慣是不同的，不同的生活方式則對自身健康的影響也是不同的，而在夏季飲用綠豆湯也是如此!雖說綠豆湯是夏季常見的飲品，但以錯誤的方式飲用它，對健康是不利的。所以，千
2016-06-10 12
