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七日排毒食譜 吃出紅潤臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日：海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一
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食物吃掉春季抑鬱症
在這又陰又悶的季節裡，你是否時常會覺得傷感自憐呢？經常茶飯不思，一不小心心情就跌落穀底，這個時侯你可要小心了，也許是“春季抑鬱”正在慢慢的走向你，如何緩解春季抑鬱，小編推薦你幾款食物，幫你吃走抑鬱。 蛋和乳酪：趕走起床陰雲 天氣越
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五湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是，很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺，可是卻躺在床上翻來覆去，無論怎樣也睡不著。 為何女性易失眠？ 研究發現，在失眠患者
2011-04-12 16 -
女性經期喝八款滋潤湯最補身
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。 女性經期最好吃什麼 應補充一些利
2011-04-12 10 -
輕鬆煲出十款美味蘑菇湯
你愛吃蘑菇嗎？愛！你愛煲湯嗎？愛！那好，我們一起來看看這個備受我們喜愛的蘑菇該怎麼做成美味又營養的湯吧。 一、蘑菇的營養價值： 1.提高機體免疫力： 蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力； 2
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豬肉燉土豆 教你製作香甜軟糯的燉土豆
你們有沒有發現，在餐桌上經常能看見豬肉燉土豆的身影，因為它的食材比較少，做起來特別的簡單，而且營養價值比較高，所以非常的受歡迎。想知道豬肉燉土豆的做法大全以及豬肉燉土豆塊嗎？那就一起來看看吧。 豬肉燉土豆很適合一家老小一起吃，下面就
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家常燉鯉魚 自製鯉魚味道會更香
家常燉鯉魚是很平常的一道菜，很多人都吃過。它就是用鯉魚為原料製作而成，口感非常的鮮嫩，而且價格比較便宜，所以特別受歡迎。想知道清燉鯉魚的做法以及家常燉鯉魚的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 大家都知道，鯉魚的營養價值是非常高的，而且口
2016-01-13 10 -
涼拌大頭菜 這樣做的大頭菜更受歡迎
涼拌大頭菜一直是人們特別喜歡的涼拌菜，無論是喝粥還是吃飯，都可以拿它食用，味道特別好，很下飯，而且它的做法也比較簡單，學一學就能會。想知道大頭菜的做法以及大頭菜怎麼做好吃嗎？那就一起來看看吧。 大頭菜是一種百搭菜，涼拌大頭菜很適合一
2016-01-13 10 -
羊肉白菜的做法 這樣做白菜更多人愛
大家都知道羊肉的營養價值非常的豐富，而且它的做法也比較多，羊肉白菜就是其中的一種。因為羊肉白菜的做法比較簡單，口感很順滑，所以特別受歡迎。想知道羊肉的做法大全以及白菜的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 羊肉白菜是口感是比較適合大家的口
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腐乳排骨 在家做的腐乳排骨味道美
腐乳排骨是日常生活中常見的一款美味，很多人都喜歡在家自製美味的腐乳排骨食用，那麼大家知道腐乳排骨的做法嗎?腐乳排骨怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下腐乳排骨的做法大全吧。 腐乳排骨的做法有很多，而且做法也比較簡單，下面大家就一起
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扒皮魚的家常做法 多吃魚肉身體好
扒皮魚是日常生活中人們喜愛吃的一種海鮮食品，製作好的扒皮魚味道很鮮美，魚肉很鮮嫩，多吃扒皮魚還能補充人體的微量元素，那麼大家扒皮魚的做法嗎?扒皮魚怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下扒皮魚的做法大全吧。 扒皮魚的做法很多很多，味道
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越南春捲的做法 酥脆可口的越南春捲在家做
越南春捲大家可能都不瞭解，其實製作好的越南春捲味道很不錯，口感也很酥脆，很多越南人都喜歡吃越南春捲，那麼大家知道越南春捲的做法嗎?越南春捲怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下越南春捲的熱量吧。 越南春捲的做法很多，不同的做法味
2016-01-14 22 -
水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
水果沙拉怎麼做你們都瞭解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。想知道優酪乳水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 水果沙拉主要還是看你的口味，可以放一些自己比較喜歡的水果進去
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椒麻雞的做法 鮮香麻辣的椒麻雞惹人愛
椒麻雞是大家喜愛吃的一種美味，而且雞肉價格便宜，滋補效果還好，所含的營養成分是人體生長所必須的，那麼大家知道椒麻雞的做法嗎?椒麻雞怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下椒麻雞的正宗做法吧。 椒麻雞的做法很多，製作出來的椒麻雞味道
2016-01-14 10 -
滋補羊肉湯 教你如何做美味的羊肉湯
滋補羊肉湯，相信大家都喝過吧。它的主要原料就是羊肉，所以營養價值是相當豐富的，平時多喝一些對身體健康也是很有好處。想知道羊肉湯怎麼做以及羊肉湯的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 有空的時候可以在家裡做一些羊肉湯，就夠一家人美美的喝上一
2016-01-14 11 -
泡面怎麼煮好吃 這樣的做法好吃又營養
說到泡面，相信沒有人不知道的，累到不想做飯的時候煮一包，方便快捷。那麼你知道泡面怎麼煮好吃麼？知道泡面的正確吃法麼？知道泡面另類吃法麼？今天小編就來為大家介紹一下。 單純的煮速食麵是十分簡單的，但是總是這一種吃法會不會覺得膩了呢？今
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清湯羊肉火鍋的做法 這樣做羊肉火鍋更香
火鍋，是大家在冬天很喜歡吃的食物，而羊肉火鍋便是火鍋中比較受歡迎的其中一種。清湯羊肉火鍋的做法很簡單，稍微學一學就能會。想知道羊肉怎麼做好吃以及羊肉的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 清湯羊肉火鍋主要就是以羊肉為主要原料製作而成，營養
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年夜飯菜單 介紹的這些菜譜營養又美味
年夜飯是一年一度闔家團圓的一頓飯，什麼菜能上的了年夜飯的功能表裡呢?年夜飯一定不能缺少下面這幾款美味，那麼大家知道年夜飯的做法嗎?年夜飯菜譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下年夜飯的做法大全吧。 年夜飯的菜一定是很豐富的，營養價值要
2016-01-14 11 -
美肌食譜 吃它養顏美容一步到位
每個人都想讓自己擁有水潤光滑的好肌膚，但是由於先天基因的不同，所以在後天所表現出來的皮膚狀態就會不盡相同。在這樣的情況之下，就需要我們在平時對肌膚進行格外的保養，那麼在這樣的情況之下才可以讓我們擁有好肌膚，所以小編今天就來給大家推薦一
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火鍋配菜有哪些 這樣配菜火鍋才好吃
如今吃火鍋，大多都是消費者喜歡吃什麼就那什麼，不過火鍋配菜有哪些呢？今天我們就來介紹一下火鍋配菜大全，看看他們是怎麼配菜的？如果在家自製火鍋，家庭火鍋配菜又該配什麼？ 如果是在火鍋餐廳，火鍋配菜基本是不成問題的，因為都是準備好的，只
