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兔肉煲山藥的做法——糖尿病食療
食譜原料： 兔1只，山藥100克。 製作方法： 1、先將兔宰好，去皮及內臟，切塊; 2、與山藥同煮; 3、待爛熟後，加鹽、油、味精調味，食肉飲湯。 健康提示： 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 13 -
花粉生地粥的做法——糖尿病食療
食譜原料： 天花粉30克(鮮品60克)，生地黃50克，大米100克。 製作方法： 1、先將花粉、生地煎汁去渣; 2、與大米同煮成粥服食，每日2次。 健康提示： 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 30 -
揭讓男人精力旺盛的六款養生食譜
六款補腎養生食譜做法腎虛吃什麼?補腎食譜有哪些?男人在外打拼，難免身體會出現一些小問題，比如腎虛，很多男性對身體健康不是很在意，那麼這個時候就需要身邊的女人好好照顧了。給心愛的男人獻上一頓美味的大餐是再好不過了，幫男人補腎養生保健康。下面
2014-03-10 17 -
紫蘇生薑紅棗湯的做法——慢性淺表性胃炎食療
食譜原料： 鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。 製作方法： 將鮮紫蘇葉切成絲，和薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼
2017-02-23 56 -
桂棗山藥湯的做法——慢性淺表性胃炎的食療
食譜原料： 紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。 製作方法： 紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。 健康提示： 山藥具有補脾和胃之功能
2017-02-23 17 -
田七末藕汁燉雞蛋的做法——胃病食療
食譜原料： 田七末3克、蓮藕一段、雞蛋1個。 製作方法： 1、蓮藕洗淨，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中。 2、雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調味，隔水燉1小時。 健康提示： 中藥田七藕汁燉雞蛋，有止痛、散瘀
2017-02-23 31 -
黨參滾豬腰的做法——糖尿病食療
食譜原料： 大豆芽菜250克，薺苨、黨參各25克，豬腰2個，生薑3片。 製作方法： 1、大豆芽菜洗淨，去根;薺苨、黨參洗淨，稍浸泡; 2、豬腰洗淨，切開邊去白脂膜，切為薄片，用調料拌醃一下; 3、先把中藥和清水1250毫升(約5碗量)，
2017-02-23 12 -
砂仁藕粉的做法
食譜原料： 砂仁1.5克、木香1克、藕粉、白糖。 製作方法： 1、砂仁、木香磨成粉狀。 2、上面的粉狀物質與藕粉、白糖一起用開水沖調即可。 健康提示： 砂仁藕粉適合孕期嘔吐的孕婦吃，適用於因胃氣虛弱而嘔吐者。
2017-02-23 10 -
治療急性鼻咽炎 豆腐鯇魚頭湯
食譜原料： 豆腐120克(切塊)，鯇魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。 製作方法： 1.魚頭切開洗淨，除腮去血。 2.放油和生薑再鍋內，把魚頭爆香，再放水4碗，然後放豆腐，煮1小時左右即可。 健康提示： 此湯有助於急性鼻咽
2017-02-23 78 -
黃燜雞的做法
製作材料： 雞半隻，幹香菇6朵，土豆一個，青紅尖椒各2個，幹辣椒、生薑、胡椒粉、白砂糖、醬油、料酒各適量。 製作方法： 1、將雞洗淨，切成塊狀備用，幹香菇用冷水浸泡2小時。 2、土豆去皮後切成滾刀塊，青紅椒切小段，香菇浸泡後對半切開備用
2017-02-23 15 -
黃燜雞米飯的做法
用料 雞腿 5-6個 去皮土豆 兩個 彩椒 3個 豆腐皮 適量 洋蔥 半個 蘑菇 適量 醬鹵汁 280克 大蔥 一根 生薑 一塊 蒜 適量 花椒 少許 小紅辣椒 幾個 植物油 適量 做法步驟 1、雞肉(我用的是雞腿)清洗、切塊，放少量醬
2017-02-23 23 -
黃燜雞的家常做法 葷素搭配營養均衡
黃燜雞是雞肉的家常做法之一，黃燜顧名思義就是先將雞肉煎至金黃，再炒再燜。煎的過程將雞的油煎出來，使雞肉變得更加嫩滑肥美，來看看黃燜雞的家常做法，葷素搭配、營養均衡。 黃燜雞的家常做法——所需食材： 主料：雞腿、香菇幹 配料：幹辣椒，生薑
2017-02-23 10 -
清蒸魚怎麼做 做清蒸魚好吃的秘訣
魚的做法有很多，而清蒸魚被認為是營養價值高的一種吃法，那麼你知道清蒸魚的做法嗎?知道清蒸魚用什麼魚嗎?今天我們就來為大家介紹一下清蒸魚怎麼做，教大家如何製作清蒸魚。 清蒸魚是一種很方便的魚的做法，口味也偏淡，下面就讓我們詳細的瞭解一下清
2017-02-23 15 -
清蒸魚怎麼去腥 7個方法值得一試
做魚的一個關鍵就是要去腥味，清蒸魚又是最不好去腥的做法，清蒸魚怎麼去腥呢?來看看wed114小編推薦的方法吧，教你做出好吃不腥的清蒸魚。 做魚的一個關鍵就是要去腥味，清蒸魚又是最不好去腥的做法，清蒸魚怎麼去腥呢?來看看wed114小編推
2017-02-23 10 -
孔雀開屏清蒸魚的做法
孔雀開屏清蒸魚 的做法步驟 1.選擇武昌魚一條，洗淨先將魚頭切下 2.剪掉魚鰭，從頭部開始，用刀從魚背往魚腹切到魚尾處，切忌不可切斷 3.鹽1勺，料酒2勺 摸遍魚身〜〜醃制15分鐘。6.擺好造型後 在鋪上一層蔥薑絲魚肉很容易熟，冷水上鍋
2017-02-23 16 -
家常菜譜：家常紅燒排骨
家常菜譜家常紅燒排骨輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一小塊，蒜4瓣，桂皮1塊，大料1塊，鹽1小勺，冰糖適量，醬油1勺，食用油1勺，涼水適量，開水適量。 原料：排骨500克輔料：蔥白1根，香葉2片，薑一小塊，蒜4瓣，桂皮1塊，大料1塊，鹽1小
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百葉結燒排骨的圖解做法
百葉結，排骨 主料：仔排750g，豆腐皮2張，油適量，鹽適量，幹紅椒4只，蔥1根，薑3片，八角1顆，老抽2勺，料酒2勺，白糖1勺 步驟： 1.豆腐皮洗淨，先切成長條，然後打成結。 2.仔排焯水 3.用冷水洗淨排骨 4.炒鍋加油爆香蔥薑
2017-02-23 13 -
孕期補鐵食譜 小燒什錦的做法
孕期補鐵食譜 小燒什錦 1.準備食材：豬舌250克、豬肝500克、水發玉蘭片150克、豬油50克、醬油50克、菜油250克(耗75克)、菌子50克、湯1500克、豬心50克、豬肉150克、鮮菜300克、食鹽7.5克、水豆粉125克、蔥薑
2017-02-23 10 -
烏雞湯的做法 美味滋補
烏雞湯的做法有哪些?烏雞湯最適合為身體補充營養了，是一道美味滋補的靚湯。下面為大家詳細介紹： 烏雞湯的做法一 主料：烏雞 輔料：劍花幹、山藥、幹百合、幹桂圓、紅棗幹、黃花菜、玉竹、米酒、生薑、食鹽 步驟 1. 烏雞冷水下鍋，焯水，撇去浮
2017-02-23 17 -
自製減肥湯：荷葉減肥湯的做法
荷葉減肥湯 功效：利尿去濕、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤 材料：帶皮冬瓜一斤、荷葉一張(新鮮或是到中藥店買幹的均可)、薏仁三兩、扁豆一兩、薑三片。 作法： (1)冬瓜帶皮切塊，其他材料洗乾淨備用。 (2)水煮滾放入所有材料，大火煮十分鐘
2017-02-23 39
