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香辣雞爪的做法步驟
1. 講雞爪提前放入水中煮開毛洗去血氣，水開後三分鐘即可。 2. 蔥薑辣椒切斷 3. 鍋中加油爆鍋，放入蔥薑辣椒，以及切好的雞爪。 4. 加入八角 5. 加入兩勺老乾媽及味達美 6. 翻炒兩分鐘後加入適量水，溫火蠻燉20分鐘至湯汁粘稠，
2017-02-23 16 -
止咳梨水的做法 止咳梨水怎麼做
止咳梨水的做法是什麼?天氣反復無常,容易感冒。下面就為大家介紹止咳梨水怎麼做? 止咳梨水的做法一 主料：豐水梨1個、銀耳依個人口味、紅棗10顆多晶、冰糖大小適中1塊、水(依個人)、桂花可不放 步驟 1. 豐水梨洗乾淨破成小塊。 2. 泡
2017-02-23 20 -
初秋四款減肥果蔬汁 排毒消脂巧瘦身
一、番茄蘋果汁 番茄中含有豐富的維生素和氨基酸，可以幫助我們加強身體的代謝功能，同時抑制脂肪生成。蘋果中特有的纖維和果膠能夠幫助我們清腸排毒，二者搭配瘦身效果非常的強大。 1.準備的材料：番茄、蘋果、檸檬。 2.番茄洗淨，然後放入沸水中
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初秋2款冬瓜食譜幫你排毒養生
冬瓜有助於排除體內多餘的水分，輕鬆減磅，健康養生。 冬瓜減肥原理 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，並且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
2017-02-23 28 -
孕期妊娠高血壓食譜 金針菇豆腐
孕期妊娠高血壓食譜 金針菇豆腐 原料：豆腐一盒、金針菇一小把、鹽適量、拌飯醬一勺、番茄醬一勺、陳醋一勺、白糖一勺、澱粉水3-4勺、清水半碗。 做法： 步驟1：準備好豆腐。 步驟2：鍋內放水，加一勺鹽，燒開，取出豆腐，劃開，倒入開水內，煮
2017-02-23 39 -
孕期妊娠高血壓食譜 香菇筍丁小炒
孕期妊娠高血壓食譜 香菇筍丁小炒 原料：鮮香菇4朵、冬筍1只、豬裡脊肉50克、豌豆(煮)適量、沙拉油適量、蒜少許、蠔油1湯匙、澱粉半茶匙、白糖1茶匙。 做法： 步驟1：冬筍剝皮收拾乾淨，切成小丁。 步驟2：香菇洗淨去蒂，切小丁。 步驟3
2017-02-23 12 -
夏末初秋吃什麼 推薦四款養生食譜
夏末初秋，溫差變化大、容易乾燥、上火，要注意防秋燥、防上火。那麼，夏末初秋飲食應吃什麼好?下面給大家推薦四款適合初秋食用的食譜，大家不妨可瞭解下。 夏末初秋食譜 燕窩銀耳羹 原料：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。 做法：將燕窩先用清
2017-02-23 21 -
蒜泥黃瓜的做法簡單美味
概述： 黃瓜是日常生活中很多人愛吃的一種蔬菜，例如我，夏天的時候天天吃，小的時候在奶奶家裡，院子裡有菜園子，會中一些黃瓜阿，番茄阿，好多蔬菜。我總是會去園子裡吃小黃瓜，自己種植的黃瓜和市面上賣的黃瓜味道是不一樣的，我比較喜歡吃自己種植的
2017-02-23 18 -
好吃的家常菜推薦：蒜泥黃瓜
蒜泥黃瓜是夏季餐桌上出鏡率最高的一道家常菜，簡單好做，還能解暑，也是夏季最受歡迎的涼菜之一。 大蒜有消炎殺菌、預防癌症、促進食欲、幫助消化的功效。大蒜是每個家庭必備的調味料之一，最具代表性的有：蒜泥茄子、蒜泥白肉、蒜泥菜心、蒜泥黃瓜等等
2017-02-23 19 -
羅漢果的食用方法 羅漢果怎麼吃
羅漢果的食用方法減肥健身飲料原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250克制法：1 羅漢果洗淨、壓碎，山楂洗淨，與羅漢果同放鍋中。2鍋內加淨水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。3 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。羅漢果八
2013-12-17 32 -
川菜-紅燒牛尾的做法
川菜-紅燒牛尾(詳解教程)的做法步驟 1.牛尾泡在水裡大約半小時，倒出血水，然後和涼水一起下鍋，開大火煮出血沫 2.煮出的血沫要及時勺出來，不然就是在不潔的水裡煮，牛尾的異味會比較大所以血沫一定要全部煮出，即在煮沸之後還要多煮幾分鐘，要
2017-02-23 19 -
驚！香蕉竟然還能這麼吃
香蕉這樣做超好吃香蕉冰棒食材：香蕉做法：用那種熟透的非常甜的香蕉，切段(如果有合適的竹簽也可以用整個香蕉)，插上牙籤，放冰箱冷凍。糖果香蕉食材：香蕉1根、餛飩皮50g、油適量做法：1香焦去皮，切小段，分十字切開2把香蕉段包在餛飩皮裡，包到
2014-11-28 11 -
六種裡脊肉的做法 一個人能吃三碗飯
醬香裡脊絲 原料：豬裡脊、料酒、蛋清、澱粉、豆瓣醬、蔥花、白糖、老抽、雞精。 做法： 1.豬裡脊切細絲，加料酒蛋清和澱粉抓勻。 2.碗中裝豆瓣醬，蔥花，加白糖一勺，加適量老抽、雞精、清水，調勻。 3.鍋中放底油，放入裡脊絲，小火翻炒。
2017-02-23 15 -
椒香裡脊肉絲的做法
主料：豬裡脊肉400g 輔料：植物油500g、精鹽2/3茶匙、大蔥15g、生薑10g、白糖15g、香油5g、黑胡椒3g、辣椒油8g、料酒15g 椒香裡脊肉絲的做法 1、豬裡脊肉去筋膜，切成細肉條。 2、把切好的豬裡脊肉條盛到小碗裡，放入
2017-02-23 14 -
山藥爆炒裡脊肉 一清二白
非常美味的一道菜!食材：鐵棍山藥，裡脊肉，蒜苗適量山藥去皮切片，注意保護手，不然手容易發癢裡脊肉切片備用，裡脊肉比較嫩，非常可口下蒜苗炒香，中火，放入裡脊肉，炒變色!放入山藥，加少量水，最後放鹽調味，還可以放一些雞精!湯汁收少了，就可以
2017-02-23 11 -
裡脊肉白菜炒麵的做法
原料:裡脊肉、白菜、麵條、料酒、生抽、鹽。 第1步:食材：裡脊肉(已切)、白菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼) 第2步:燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡脊肉，加適量的料酒。 第3步:加適量的生抽。 第4步:翻炒翻炒。 第5步:接著，合入切好
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女人吃它到了60歲都不顯老
紫薯的營養價值這裡說到的能夠讓女人60歲不顯老的食物就是我們常見的紫薯了，在生活中紫薯是一種常見的食物，吃紫薯也是不少女性最喜歡做的事情。走在街道上，烤紅薯、烤紫薯帶來的香味也會讓你忍不住的停下腳步，購買一點。作為番薯類的食物，紫薯因為常
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五一放假 最快的減肥方法竟然是“吃”
最快的減肥方法竟然是“吃”1多吃易於消化的食物如果你的消化系統不順暢，食物在胃部積聚時間過長，無法順利按時的到達腸道，那麼腸道只能對已經消化過的食物再度吸收，這樣毒素就會被腸道吸收進去，殘留在我們體內。所以，消化不好的朋友可以多吃一些易於
2016-05-01 17 -
冬季養生怎麼吃 6道靚湯滋潤美容
冬天喝這6道靚湯滋潤美容1青紅蘿蔔煲龍骨營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250 克、紅蘿蔔400克、馬蹄250 克、龍骨600 克、赤肉300 克。做法：將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用；青紅蘿蔔切成塊備用;馬蹄去皮洗淨備用；在砂
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裡脊肉餅的做法 裡脊肉餅怎麼做好吃
肉餅的做法 裡脊肉餅 老家肉餅 裡脊肉餅的做法所需要準備的食材和調味料：麵粉五花肉蔥生抽老抽 蠔油 甜麵醬香油 油 胡椒粉五香粉。 裡脊肉餅的做法： 1.溫水倒入麵粉中，一邊倒入，一邊用筷子揉，成小片狀的時候就可以不用倒入水，直接換成手
2017-02-23 17
