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春季四款美食藥膳可迅速止咳
春季快速止咳四食療到了春季，你會發現咳嗽的人增多了，這是因為春季天氣乾燥，導致喉嚨乾澀，早上起來時常出現乾咳症狀，有些咳嗽的很厲害，久治不好。咳嗽該怎麼治療呢?除藥物治療外，不妨試試從飲食下手，輔助食療，效果俱佳。那麼春季治療咳嗽吃什麼最
2014-03-03 14 -
雙菇西芹小炒肉的做法
雙菇西芹小炒肉的做法1. 裡脊肉切薄片，用料酒和鹽醃制上。 2. 芹菜洗淨切斜刀，蟹味菇洗淨去掉梗部洗淨。 3. 做開一鍋水，蟹味菇焯半分鐘。 4. 坐熱鍋子，放適量食用油。爆香蔥花，大火把肉片炒散。 5. 加入芹菜快火炒，這道菜不要放
2017-02-23 10 -
杭椒牛柳的家常做法 4招讓牛肉更嫩滑
杭椒清香不濃辣，非常適合喜辣但又不嗜辣的輕口味，牛柳的鮮美嫩滑搭配杭椒的甜脆微辣，像一對小夫妻一樣養眼又對味。炒一道杭椒牛柳，再燜一鍋白米飯，一人食二人餐都能吃得有滋有味。 【杭椒牛柳】 食材：牛裡脊或後腿肉 300 克，杭椒 12 根
2017-02-23 15 -
椰香皂角米燉梨的做法
這款椰汁皂角米燉梨，就是採用隔水燉的方法，讓椰汁的新清香甜滋味，充分滲入銀耳、皂角米、黃金梨丁中，熱食涼食皆可，非常甜美。脆感的銀耳，Q感十足的皂角米，還有爽脆的梨丁，被淡淡椰香包圍，一勺入口，瞬間可感受多種奇炒滋味，絕對值得你一試。
2017-02-23 29 -
牡丹蝦的做法
1. 新鮮的對蝦剝去蝦殼，從蝦尾把腸線拽出。 2. 用刀在蝦背上均勻片三刀，不要切斷，讓蝦片在腹部相連。 3. 可以從中間先片一刀，然後兩邊再各片一刀。 4. 把四片蝦肉切的厚度均勻一些。 5. 把片好花刀的蝦肉放入水中漂洗乾淨。 6.
2017-02-23 16 -
雞湯松茸牡丹蝦的做法
主料：紅殼大明蝦150克 輔料：清雞湯250克、松茸片6克、小菜心 45克 調料：鹽1.3克、家樂雞粉1克、家樂自然雞湯粉調味料6克 製作： 1. 將大明蝦去殼，開成牡丹花刀後用鹽、 雞粉醃制片刻。 2. 爆香蔥薑後，加入一半的雞湯及自
2017-02-23 20 -
雪梨銀耳杏仁糖水的做法
簡介冬天已經這麼冷了，為什麼不暖暖心呢?雪梨銀耳杏仁糖水的做法 銀耳用涼水(冬季可用溫水)泡發。3-4小時的浸泡後，水慢慢地滲透到木耳中，木耳又恢復到半透明狀即為發好。 雪梨(不去皮)切塊。 杏仁、紅棗、枸杞備好。 冰糖(大塊小塊都不要
2017-02-23 23 -
胡蘿蔔土豆絲餅的做法
簡介今年變懶了，早上總是不想起床弄早餐，今天早上醒的早，又沒早餐了，想到家裡還有土豆就起床弄個早餐吃��胡蘿蔔土豆絲餅的做法 土豆，胡蘿蔔擦絲，加入雞蛋和鹽拌勻 篩入麵粉，加適量水拌勻 加入蔥花拌勻 鍋裡放油，放入一勺麵糊，煎至金黃後翻
2017-02-23 14 -
簡易早餐 土豆絲餅
簡易早餐---土豆絲餅的做法步驟 1.土豆切成絲待用 2.加入適量鹽 3.再加入花椒粉和生薑粉(可根據自己口味，適當調整調料的多少。) 4.加入適量麵粉，麵粉我拿勺子一次弄多了，實際沒有全部倒進去這麼多。(PS:一般不用加麵粉，因為土豆
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素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作： 1、冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗乾淨，切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜，放入水中浸泡5~6小時，期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨，切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨，切成條狀待用。 4、炒鍋置於旺火上，注適量油燒至5
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處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯 處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等各種症狀。值此
2017-02-23 23 -
芹菜肉絲，家常菜才有愛
做法步驟 1、豬肉切絲，加入少許味極鮮、料酒和生粉、糖、薑片醃制片刻 2、芹菜擇去葉子，洗淨切段 3、鍋裡倒入適量植物油，油熱後放入紅辣椒、生薑，蔥花爆香。 4、放入醃好的肉絲滑散 5、滑散後炒制變色，放入芹菜翻炒。出鍋前放入雞精、鹽即
2017-02-23 10 -
產後瘦身食譜之芹菜肉絲
做法一 準備食材：豬肉 、芹菜、蔥、薑 1、芹菜洗淨，切段，將蔥薑切碎。 2、豬肉切片、加少許鹽、料酒醃制10分鐘，加水澱粉輕輕抓勻上漿。 3、起鍋、熱油，爆香蔥薑，下入漿好的肉片翻炒均勻，帶肉片色澤變白。 4、下入芹菜煸炒至斷生，加鹽
2017-02-23 10 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克做法：將以上材料進鍋，放水適量，共煮成粥。功效：絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱材料：百合50克，粳米l00克，冰糖80
2015-06-29 10 -
爆炒肥腸的做法
1. 超市買回的肥腸 2. 我用香醋浸泡了10分鐘(材料裡沒有) 3. 電壓力鍋中加入鹵水汁和水，按照1:3的比例加，再加入薑片、紅辣椒、八角、桂皮、冰糖 4. 用電壓力鍋壓20分鐘，不用馬上撈出，浸泡一段時間會入味 5. 把肥腸撈出
2017-02-23 15 -
山藥的做法 經常吃山藥強身健體
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，多吃山藥對於人們是很好的，那麼，山藥怎麼做好吃呢?你知道山藥的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下山藥怎麼吃，大家可以參考下。 山藥的功效很多，吃法也很多，下面就是小編為大家整理的一些山藥的不同
2017-02-23 11 -
喝什麼湯補血最好
導讀：由於生理方面的原因生活中很多MM都容易會有貧血的問題。那麼，喝什麼湯補血最好呢?為了給患者們提供幫助，下面小編來介紹一下喝什麼湯補血最好。 喝什麼湯補血最好 1、阿膠白肉湯 功效：補血活血，滋陰潤肺。 做法：阿膠6克，瘦豬肉100
2017-02-23 16 -
秋天上火喝什麼湯 推薦7款秋季降火湯
秋季上火喝什麼湯?上火是秋燥的影響之一，多補水可以減緩症狀，而清潤的湯水是秋季降火的好選擇，那麼秋季上火喝什麼湯呢?小編推薦7款秋季降火湯。 秋季上火喝什麼湯?上火是秋燥的影響之一，多補水可以減緩症狀，而清潤的湯水是秋季降火的好選擇，那
2017-02-23 75 -
適合秋季喝的中藥美白湯
中藥潤膚美白湯 材料：何首烏15克，沙參15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜棗3粒，豬肺1副(不喜歡豬肺的姐妹可改用豬肉250克)，鹽適量。 做法：把中藥清洗後備用;豬肺(或豬肉)放入開水中焯一下切小塊;在鍋中加適量清水煮滾，放入所有材料
2017-02-23 18 -
秋季吃火鍋的配菜大全
秋季吃火鍋的配菜大全 1、水產類:草魚、鯽魚、鯉魚、泥鰍、鱔魚、河蝦、河蟹、魚皮、魚肚、海蝦、海蟹、帶魚、鯧魚、墨魚、魷魚等。 2、肉類:豬肉、羊肉、牛肉、豬腸、豬腦、牛毛肚、牛大肚、牛頭皮、牛鞭、牛腎、牛蹄筋、 牛掌、牛肝、乳牛、羊腎
2017-02-23 12
