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好臉色食譜 養出魅力桃花肌
作為女性如果想要好氣色，那要懂得如何調養自己的氣血，環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。下面食譜教
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紅糖紅棗女人補血三大誤區
補血是很多人去關注的問題，但是要知道千萬別誤入誤區，那就得不償失了，真的，給你的健康帶來很壞的負面效果，看看女人補血誤區千萬不可有……女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有
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KTV自助餐害處多多
很多大城市的KTV都推出了自助餐的策略，寫字樓附近的KTV在工作日原本冷冷清清，卻在一時間成為了都市白領的工作食堂。那麼，它對於我們的身體有影響嗎?邊唱歌、邊吃飯弊端多就在KTV自助餐風靡當下潮流時尚的同時，一邊唱歌一邊吃飯的弊端也開始逐
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肺癌患者常吃一物抗癌最有效
肺癌患者常吃一物抗癌最有效食物是癌症病人康復的物質基礎，重視癌症病人的飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計畫順利完成，促進康復。由於許多人缺乏科學的營養學知識，在癌症營養上常出現一些不正確的想
2016-07-10 13 -
讓食物營養流失的不良傳統
人類的食物原料，歸根到底是來自於自然界的各種生物，也就是植物、動物和微生物。植物有根、莖、葉、花、果實、種子幾個部位之分，蘑菇也有菌傘、菌柄的部位之別。動物呢，也有骨、軟骨、肉、血、內臟、皮等不同組成部分。對於一個活的生物體，這些部分當然
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小心十種藥品與食物有衝突
食物與食物之間也有不能混在一起同時吃的種類，藥物也一樣，而且有些藥物在服用後不能同時與另外的飲品或食物一起服用如果稍微不注意很容易引起不必要的傷害。阿司匹林與酒衝突。酒在體內先被化成乙醛，然後成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成
2012-09-28 19 -
為用腦族準備的有效補腦餐單
作為一名腦力勞動者，平時腦是用得最多的工具，但是身體會勞累，腦袋一樣會，頻繁消耗腦力會讓大腦感覺到疲累，身體也會吃不消。那麼如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份補腦餐單供您參考。早餐：一日之計始於晨。
2012-09-28 17 -
咖啡並非提神的最佳選擇
許多白領們都有的問題，有些則是睡眠品質差，而且晚上常常弄到很晚才入眠，早上又要早起上班，中午午休短，因此許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采的，於是咖啡成為了辦公室提神的佳品，大部分的人都會選擇咖啡來説明自己度過難熬的時刻，有些人甚至一天要
2012-09-28 10 -
健康度夏 消暑食物大推薦
夏至過後，我們正式迎來了炎炎夏日，悶熱的天氣裡，精神不振，食欲更不振，該怎樣消消暑呢?吃冰冰涼涼的食物，消消暑氣?清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫，但是你知道吃進這些食物，究竟對健康有無幫助呢?為了讓大家都能在夏季贏得健康也消除
2012-09-28 13 -
讓女性健康停滯不前的飲食障礙
究竟是什麼阻礙你和健康飲食進行一個親密的接觸呢?是什麼讓你無法地更好吸收食物的營養呢?一些小方法，就能輕鬆簡單教你輕鬆跨越它們。一、蔬菜口味不佳沒食欲對於不愛下廚的人來說，如果自己烹飪出來的菜肴口味欠佳，難免會影響蔬菜在其飲食中的地位。因
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青春痘如何用藥膳治療四種藥膳食療法
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為大家最為關心的治青春痘的方式。 痤瘡
2016-04-25 10 -
春季常犯困？告訴你吃這八種食物可以精神百倍
【導讀】春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍，春季天氣陰冷潮濕，人很容易感覺到困倦，即所謂的春困，除了早睡早起之外，還可以多吃些提神的食物。那麼，春困吃什麼食物提神呢？一起來瞭解下春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍。 春季常犯困吃八種食物讓
2016-04-26 10 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但
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不老女神最愛的抗老膳食
【導讀】不老女神最愛的抗老膳食，抗老食品是很多不老男神、女神們的最愛，因為這些食品能減緩他們容顏衰老的進城。那麼，吃什麼食物才能抗衰老呢？一起來瞭解下不老女神最愛的抗老膳食。 不老女神最愛的抗老膳食 一、抗衰老食品：西蘭花 西蘭花
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5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你
【導讀】5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你，腸胃功能紊亂，吃什麼都不暢快，還要小心翼翼的注意自己的飲食。有沒有什麼方法可以改善這種狀況呢？方法當然是有的，5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你。 5道膳食拯救腸胃功能紊亂的你 1、木香烏麥飲 木香
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預防心血管疾病食物
【導讀】預防心血管疾病食物，心血管疾病是我們的日常生活中比較常見的一種疾病，那麼我們該如何合理的安排膳食呢？一起來看看預防心血管疾病食物。 預防心血管疾病食物 多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸補腎填精食物有助調節血管張力、抑制血小
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他吃了一口豆腐竟然中毒了！
他吃了一口豆腐竟然中毒了！豆腐經常放上一段時間就發黏了，有人說發黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎？豆腐應怎麼保存？發黏的豆腐勿食用豆腐和肉一樣，都是富含蛋白質的食材，所以容易在通風不良和溫度較高的情況下滋
2017-01-14 13 -
蔬果這部位農藥殘留多要少吃
大家都知道，蔬果的營養價值有多高，但人們在食用蔬果的時候也是要注意的，因為你不知道什麼時候就將帶有農藥的蔬果吃了，那麼蔬菜禁忌究竟有哪些呢？什麼果不能吃呢？今天小編就來為大家介紹一下，究竟蔬果的哪些部位不能吃。 首先我們要瞭解一下，蔬
2016-05-06 15 -
天天養生之這些與蝦相克的食物一定要注意
【導讀】之與蝦相克的食物！想要更好的做好自己的健康飲食，那麼在生活當中就需要關注各種各樣的保健常識，因為我們都知道很多的食物本身有很高的營養 事實上在我們的日常飲食過程當中，想要更好的達到這些食物的營養保健價值，那麼你就需要關
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海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多
海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多其實市場上的海鮮之所以鮮活生猛是因為添加了這種不能食用的有毒物質——海水晶!1什麼是海水晶海水晶並不是礦石類的水晶，而是由海水和鹽所生產的化工產物，保留海水主要成分的同時還添加了一些微量元素。2海水晶對水
2016-07-31 11
