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蟶子魚露炒通菜的做法
簡介 厭倦了生炒通心菜? 厭倦了蒜蓉炒通心菜? 厭倦了清水煮通心菜? 那就來點異國風味的吧! 東南亞的炒法雖然濃重，但我們絕對樂意接受!因為青菜也變得很下飯! 蟶子魚露炒通菜的做法 蟶子用鹽水養3個小時以上 煮前中間開聖子，看到一粒黑色
2017-03-05 19 -
常喝太燙的咖啡或會患癌
太燙的咖啡或會患癌1咖啡的種種原來世界衛生組織發表稱，雖然咖啡擁有很多功效，但如果過燙的話反而會有引發癌症的危險。飲料如果超過65度的話其危險性也會上升，所以您可以加一些牛奶或等它稍微冷一些再喝，千萬不要喝過燙的咖啡。而且，如果下午比較晚
2017-01-22 14 -
蟶子的做法 怎麼做金針粉絲蒸蟶子
怎麼做金針粉絲蒸蟶子，如何做好吃，下面就來看看它的做法介紹。 金針粉絲蒸蟶子 食材 主料 蟶子300g 粉絲50g 金針菇250g 輔料 油適量 蒜適量 小紅辣椒適量 青尖椒適量 蒸魚豉油適量 做法 .買回家的蟶子先放入鹽水中養幾個小時
2017-03-05 14 -
經常吃胡蘿蔔 保你好身體
常吃胡蘿蔔可增強免疫力----胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。蘿蔔的維生素很平淡，鉀鎂鈣元素含量也不突出，抗氧化能力一般般，纖維含量也排不上前列，但是健康專家告訴我們人體血液中的α-胡蘿蔔素濃度影響我們的
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榴槤食譜 吃出健康好女人
榴槤為木棉科熱帶植物常綠喬木榴槤的果實。中醫認為，其性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。每百克榴槤含蛋白質2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1一o?32毫克，維生素
2012-09-28 11 -
家常水煎包的做法
原料：麵粉豬肉小蔥葉 薑雞蛋大蔥蔥白 酵母 酵母用溫水化開 加入麵粉中 然後加入溫水 和成麵團 蓋上蓋子醒一會兒 大蔥蔥白和姜切成末 豬肉剁成肉泥 取一個碗 將豬肉 蔥薑放在一起 加入半碗水攪拌均勻 攪拌均勻之後加入一個雞蛋 加入鹽 雞
2017-03-05 10 -
吃番茄的時候要注意
番茄，又名番茄。它富含、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。巧用番茄除狐臭：洗澡後在加有500毫升番茄汁的溫水中浸泡15分鐘，每週2次，可消
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妙計！牛奶加米湯更有營養
喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。 牛奶什麼時候喝最好?牛下面解析關於牛奶的問題，我們一起看看吧。 牛奶必須煮沸 通常，牛
2012-09-28 11 -
女性太愛吃蔬菜也有害
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對於身體來說，都意味著潛在的危險!營養是人體健康長壽的物質基礎。營養品質的好壞和數量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫
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黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀：春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種，營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養價值 1、黃豆芽所含的熱量較低，水分和膳
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土豆不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：土豆，大家平時常吃，但土豆不能和什麼一起吃這個問題，又有多少人知道？食用土豆要避開相克食物，那麼土豆不能和什麼一起吃呢？其實有五種食物不宜和土豆一起吃。 土豆不能和什麼一起吃？ 馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的常客
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14種解酒小妙方早知道
1、大白菜解酒將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。2、雪梨解酒取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3、馬蹄解酒取馬蹄10多隻洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。4、甘
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四種菜天生就有毒別再吃
四種菜天生就有毒別再吃1馬鈴薯為了防止馬鈴薯中毒，我們可將馬鈴薯貯藏在乾燥陰涼的地方，防止發芽。吃時，如果發現發芽或皮肉呈黑綠色時，最好不要食用。2木薯木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷，如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都有可能引起中毒。
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毛豆的飲食宜忌
養生之道網導讀：毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆，營養價值非常豐富，其纖維含量是蔬菜中的冠軍。其中蛋白質不但含量高，且品質優，可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美。當然，毛豆的一些食用禁忌大家也不能忽視。下面跟小編來看看毛豆的飲食宜忌。
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春季感冒可食用生薑
春冬之際由於氣溫變化大，很多人容易感冒，感冒是一種自愈性疾病，由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發于初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣，
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哪些人不能吃毛豆
養生之道網導讀：毛豆是鮮食豆類蔬菜，是營養豐富的食品，含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，特別適合夏季食用。哪些人不能吃毛豆？食用毛豆還有哪些注意事項呢？跟小編一起來看看吧。 毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元
2015-03-18 83 -
丹麥花果茶可調節脾胃
花果茶是一種保健的茶，常見的花果茶有浪漫時光花果茶，浪漫時光花果茶又被稱為果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸，喝丹麥花果茶可調節脾胃。 丹麥的花
2012-09-28 28 -
多吃胡蘿蔔增強抵抗力
全身的抗病能力也會下降;當體質不佳時，病菌、病毒等就會乘虛而入。最能補充的當數胡蘿蔔,醫學研究表明，體內缺乏維生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大誘因。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。在眾多的食物中，最能補充維生素A
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哪些人不能吃碧根果
養生之道網導讀：哪些人不能吃碧根果？碧根果是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，無任何公害污染的天然綠色食品，核桃仁中含有豐富的有很高的營養價值，一種很好的保健食品。碧根果雖好，但是有些人群吃了反而有害無益。 碧根果中含有豐富的蛋白質、
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碧根果的食用禁忌
養生之道網導讀：碧根果的殼很薄，非常好剝，就跟香榧一樣脆，但比香榧稍大一點，核仁肥大，味甜而香，食用價值很高。那麼在食用碧根果的時候，有什麼注意事項呢？下面就跟著養生之道網來看看碧根果的食用禁忌。 碧根果是全世界17種山核桃之一，屬純野生
