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蠶豆的飲食禁忌
養生之道網導讀：蠶豆營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料、綠肥和蜜源植物種植，為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。蠶豆營養價值豐富，但其的飲食禁忌也需要特別注意。下面就來看看蠶豆的飲食禁忌。 蠶豆
2015-03-02 11 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜，黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的，具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛、乏力、營養不足、便秘者。2豬肉+蓮藕，
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每天一杯奶降低患中風機率
導讀：牛奶，成為早餐中不可缺少的一部分，不但能夠為人體補充鈣質，而且營養價值高，因此不少父母都會讓孩子多喝牛奶。但原來牛奶除了營養價值高，還有降低患中風的機率，以下的分析相信能加深對牛奶的瞭解。 在上世紀50年代，“每天喝一杯牛奶”的口號
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吃冰淇淋有助於受孕
有些人想當媽媽卻難以受孕，有些人還未準備好卻突然被宣佈成為了准媽媽，希望提高受孕幾率的女性注意了!據英國報導，一項研究發現，在排卵期多吃乳酪或鮮奶冰淇淋，能增加受孕幾率。研究人員笑稱，這一結果或許能解釋，為什麼越來越多的西方女性無法順利懷
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好心情高效率統統吃出來
你是否每天都在思索，要吃什麼東西才會既果腹，又健康，面對琳琅滿目的食品架，你是否有些不知選哪個好的感覺呢。下面是飲食專家提出的幾組有益心情、思維及記憶的正確飲食選擇，建議你不妨多試試。吃對食物，還能有益大腦。讓你的飲食與心情、思維及記憶，
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哪些人不能吃蠶豆
養生之道網導讀：哪些人不能吃蠶豆？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。 一、禁忌人群 1、
2015-04-15 12 -
吃豬肝補血的五大禁忌
豬肝是補血食品，含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點。我們知道，豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多，攝入的膽固醇就多，會導致動脈硬化和加重心血
2012-09-28 10 -
喝酒的14大危害
養生之道網導讀：不少人認為喝酒的危害大，莫過於傷肝，但今天小編告訴你，你錯了！喝酒的危害不僅僅是傷肝，它還傷腎、胃、心、腦，甚至可致人死亡！下麵小編為你盤點喝酒的14大危害。 喝酒的危害 1、最受傷的莫過於肝臟 飲酒過量，最容易傷害的就是
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女人養生餐單 墨魚通經安胎
墨魚是人們常吃的海鮮食品之一，它含有豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉等;據說墨魚的墨汁還有一定的抗癌作用。既然墨魚具有如此的營養價值，不妨跟著小編一起來學學多吃墨魚吧。 墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13
2012-09-28 68 -
橙汁有抗氧化防關節炎功效
導讀：橙汁已經是一種普遍的飲品，不但具豐富維生素及食用纖維，而且味道可口。不過大家可能有所不知，原來橙汁也具抗氧化功效，甚至有研究指出，橙汁具有預防關節炎的功效。橙汁神奇功效，你不可不知。英國科學家最新研究發現，每天喝一杯橙汁可以幫助預防
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蠶豆病用藥禁忌
養生之道網導讀：所謂蠶豆病，顧名思義，該病是與吃蠶豆有關的溶血性疾病，表現為在遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（G-6-PD）缺陷的情況下，食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血。蠶豆病患者除了不能食用蠶豆和蠶豆製品之外，還有哪些用藥禁忌呢？
2016-03-15 12 -
夏秋之交鴨肉進補正當時
現在已經開始進入八月的下旬，雖然現在的天氣依舊炎熱，但從節氣上來講，現在的時間已經算是處於夏秋之交。而在夏秋的燥熱季節，最適合吃鴨。鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食用，所以秋季食療首選鴨。在有些地方，秋天吃鴨肉已經成為了一種飲食傳統。鴨是
2012-09-28 23 -
孕婦可以吃甘蔗嗎
養生之道網導讀：孕婦可以吃甘蔗嗎？甘蔗甘甜多汁，深受大眾喜愛，而且含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。下面就跟小編一起來看看孕婦究竟可不可以吃甘蔗。 孕婦是吃甘蔗的。現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富
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女性多吃杏仁開心果有助減壓
選杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲的功能。在家儲備這些食物，如：杏仁、開心果、桔子等。當壓力與美食同在時，如何做到既營養又減壓呢? 開心果、胡桃 開心果或胡桃也是不錯的選擇。壓力來襲時，它們能防止心跳過
2012-09-28 12 -
炒菜時佐料的加法
【導讀】炒菜時佐料的加法，美味佳餚少不了佐料的陪襯，蔥、薑、蒜、椒，人稱調味“四君子”,不僅能調味，還能殺菌去黴，對人體健康大有裨益。但烹調中投放合理才能更提味、更有效，一起來瞭解下炒菜時佐料的加法。 炒菜時佐料的加法 肉食重點多放
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孕婦能吃香瓜嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃香瓜嗎？香瓜又叫做甜瓜，除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。孕婦能吃香瓜嗎？一起來看看吧！ 各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜
2015-02-06 22 -
明白十全大補湯的功效與作用
明白十全大補湯的功效與作用，通過食物來調理和滋補身體的方式，是人們公認的一種對身體健康極為有益的養生方法，十全大補湯就是一種添加了多種中藥的可滋補身體的食物，因此，下面小編就對明白十全大補湯的功效與作用進行敘述。 “十全大補湯”選鮮
2016-04-25 66 -
香瓜的食用禁忌
養生之道網導讀：甜瓜又稱甘瓜或香瓜，甜瓜因味甜而得名，由於請香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。香瓜食用價值很高，但是它的飲食禁忌也不可以忽視。下面跟小編一起來看看香瓜的食用禁忌。 香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除
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通草鯽魚湯的營養價值和做法
通草鯽魚湯的營養價值和做法，通草鯽魚湯是一種能夠通乳汁和消腫利水的菜肴，在生活中，許多食物都是有著獨特的食療作用的，而人們在平時也可以根據自身的症狀來選擇不同的食物進行調理，對此，接下來天天養生小編就對通草鯽魚湯的營養價值和做法進行介紹
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不可以空腹吃的9種水果
養生之道網導讀：有些人餓了就吃水果，小編告訴你，有些水果不能空腹吃，小心吃出毛病！那麼不可以空腹吃的水果有哪些呢？下面為您介紹不可以空腹吃的水果，要牢記這9種水果不能空腹吃哦！ 不可以空腹吃的水果 1、番茄 空腹時，帶皮生吃番茄會讓胃很“
2015-04-07 19
