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吃冰淇淋有助於受孕

有些人想當媽媽卻難以受孕, 有些人還未準備好卻突然被宣佈成為了准媽媽, 希望提高受孕幾率的女性注意了!據英國報導, 一項研究發現, 在排卵期多吃乳酪或鮮奶冰淇淋, 能增加受孕幾率。

研究人員笑稱, 這一結果或許能解釋, 為什麼越來越多的西方女性無法順利懷孕。 “事情總是難以兩全其美, 女性必須在選擇脫脂食品來保持身材, 和有一個可愛的寶寶之間進行選擇。 ”

這項研究調查了1.8萬名24至42歲的英國健康女性, 她們在1991年到1999年間曾嘗試過懷孕。 研究結果顯示, 相較於只吃低脂乳製品的女性,

愛喝全脂牛奶、吃全脂乳製品者, 更容易受孕。

每天吃兩份以上脫脂乳製品的女性, 其排卵功能會降低85%, 而每天吃一份全脂乳製品的女性, 其排卵功能會提高27%。 此外, 女性吃越多的鮮奶冰淇淋, 其不孕幾率越低。 研究人員指出, 每週吃兩次以上鮮奶冰淇淋者, 比起一周才吃一次或根本不吃者, 不孕幾率會降低38%。

研究人員解釋說, 乳製品會影響女性體內激素分泌水準。 全脂乳製品的含量較高, 會促進排卵。 而動物試驗證明, 脫脂乳製品中添加的乳清蛋白, 會抑制排卵。

美國哈佛大學公共衛生學院教授喬根查瓦羅認為, 希望懷孕的女性反思一下自己的飲食習慣。 “即使每天喝一杯全脂牛奶, 效果也是顯著的, 而且這不會增加多少熱量。

但懷孕後, 可以考慮將全脂乳製品替換成脫脂乳製品, 因為這時需要考慮限制飽和脂肪的攝入。 ”

英國伯明罕大學生殖醫學系教授克裡斯巴勒特指出:“這項研究的意義重大, 其研究人數之多, 增加了可信性。 希望還能有進一步研究, 來支持這一論斷。 ”

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