-
防範豆漿假沸導致嘔吐 應避開5大禁忌
防範豆漿“假沸”導致嘔吐豆漿營養豐富，很多家庭會在早上煮豆漿食用，專家提醒，豆漿一定要煮沸騰才能食用，喝“假沸”的豆漿會肚子疼。當生豆漿加熱到80℃～90℃時，會出現大量的白色泡沫，這是一種“假沸”現象，此時的溫度還不能破壞豆漿中的皂甙物
2015-04-13 31 -
吃對豬身上這一物可活血抗衰老
如今有很多人為了防止衰老會選擇吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，而豬身上就有一處有著很好的活血抗衰老的功效-豬皮。豬皮的營養價值很高，你知道豬皮的功效有哪些嗎?知道豬皮的做法嗎?下面我們就來介紹一下不同豬皮吃法的不同功效。 豬皮不但韌性
-
蛋類營養比拼：鴨蛋礦物質豐富
雞蛋蛋白質第一，鵝蛋含鐵高，鴨蛋鵪鶉蛋礦物質豐富 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……各種各樣的蛋，營養哪個更高呢? 蛋類含有豐富的優質蛋白質，其氨基酸組成與人體需要最接近，營養價值很高。大致說來，蛋類的營養相近。首先，各種蛋類的蛋白質含量相近
2017-03-05 12 -
玉米的做法 這樣吃玉米更受人歡迎
玉米是一種粗糧，是很多人都知道的事情，而吃玉米的好處更是不用多說。那麼你知道玉米怎麼做好吃嗎?知道玉米的做法有哪些嗎?怎樣做就更受人歡迎了呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 玉米可以有很多種做法，今天，我們就為大家整理了一些玉米的吃法
-
怎樣煮雞蛋 美味與營養兼收
煮蛋的營養豐富，是很多家庭的早餐必備品之一，而生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。所以您知道煮雞蛋到什麼程度既營養又美味嗎?為防止營養素的流失，下面就介紹煮蛋時應掌握的幾個技巧。 水必須沒過蛋，否則浸不
-
紅糖煮一寶臉上的斑點消光光
紅糖的功效與作用相信很多人都知道，它一直被人們認為是補血聖品，其實紅糖的作用不僅僅這些，吃對它還可以養顏美容、美白淡斑，滋養我們的皮膚。調理月經。與其試用那麼多美白產品，不如吃點紅糖吧，下文中有關於紅糖的吃法哦。 紅糖煮一寶臉上的斑點
-
盤點魚的保健功效：鰱魚可暖胃潤肌
黃鱔 入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、子宮脫垂可將黃鱔煮食，久服有效。 鯽魚 有
-
黃瓜的做法 簡單易學的黃瓜做法
黃瓜的營養價值相信很多人都是知道的，夏天來根黃瓜，清熱解暑，口感也非常的好，那麼除了生吃黃瓜外，你知道黃瓜怎麼做好吃嗎?知道黃瓜的做法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的做法，一起來看看吧。 黃瓜的吃法很多，但是很多人喜歡生吃，
-
堅果營養價值高 但每種都有禁忌
堅果營養價值高但每種都有禁忌堅果類食物的特點是富含脂肪、蛋白質、油脂、礦物質和維生素，對人體骨骼發育、癌症預防、心血管疾病預防和保健有諸多好處。堅果類食物中會富含大量的油脂，並且主要以不飽和的脂肪酸為主，另外因為堅果類食物中富含多種礦物質
-
柳丁吃法 推薦幾款柳丁的創意吃法
柳丁的功效與作用很多，它可以助消化、生津止渴等，而且柳丁不僅僅只是生吃，它還可以做成一些美食。那麼你知道柳丁吃法有哪些嗎?知道柳丁的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下。 下文中柳丁的吃法其實很有創意，不信就來一起看看吧，看看他們是
-
海鮮蒸或煮 安全飲食才健康
吃海鮮，蒸煮是最安全的烹調方式。當烹調溫度達到100攝氏度後，再持續幾分鐘，直到其徹底燒熟煮透，就可以將隱藏在海鮮中的細菌和寄生蟲殺掉。 蒸煮的具體時間以品種、大小的不同而略有區別。以中等大小的蝦蟹為例，蒸的話出蒸氣後五六分鐘即可，煮的
-
冰棒的做法 教你如何自製冰棒
夏天了，吃冷飲似乎成了很多人喜歡做的一件事，但是如今食品衛生安全問題讓人很操心，如果自己或冰棒的製作方法，知道冰棒的做法，不是就可以在家自製冰棒了嗎?不是就不用擔心衛生安全問題了嗎?下面就讓我們來看看冰棒怎麼做吧。 冰棒的種類很多，在
2016-07-25 17 -
孕婦大量生吃茄子竟然易中毒
孕婦大量生吃茄子竟然易中毒我們都知道，茄子有降血脂的功效，但是專家表示，最好不要生吃茄子，因為茄子中含有一些有毒的鹼性物質，生吃的話體質不好的人很容易引起腹瀉，如果一定要生吃的話，請一定吃剛摘下來的。1茄子的營養價值涼拌茄子中含有豐富的維
-
涮火鍋吃這三種肉可壯陽補腎
隨著天氣轉涼，夫妻之間相互溫存的興趣也會倍增，可是，關鍵時刻男人總是提不起勁來，這應該是最讓男人難以忍受的事情了吧。怎麼才能避免這種情況呢?怎麼才能“強硬”起來呢? 首先，涮火鍋可以，但不能濫涮。 秋冬，暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的
-
涼皮怎麼做 無食欲朋友的福音
相信這樣的天氣，已經沒有多少妹紙們會有食欲了，看看你身邊的朋友，是不是紛紛開始吃起了涼皮、涼粉、涼麵等這些爽口的食物了呢?今天我們就要為大家介紹一下涼皮怎麼做，讓大家知道涼皮的做法以及涼皮的調料，讓大家在家也能製作冰爽的涼皮。 涼皮的
-
雞蛋白 紅辣椒能護腎 補腎養腎最該吃什麼
日常保養腎臟吃什麼好呢?腎臟健康和日常飲食是密不可分的，有很多食物對腎臟健康是有所幫助的。同時，錯誤的飲食習慣就會傷害到腎臟健康，要多注意。下面就來一起看看保證腎臟健康的飲食原則和食物都有哪些吧。 保護腎臟健康的食物 紅辣椒。紅辣椒中關
2017-03-05 14 -
回鍋肉怎麼做 教你做不膩的回鍋肉
說到肉，相信很多人想到的都是油膩的感覺，而在這個炎熱的夏天，是沒有什麼人喜歡吃油膩的食物的，而回鍋肉就能做到肥而不膩，下面就讓我們來瞭解一下回鍋肉做法吧，瞭解一下回鍋肉怎麼做，看看究竟回鍋肉怎麼做好吃。 回鍋肉的做法其實也蠻多的，下文
2016-07-26 13 -
紅燒肉的10種經典做法 是個吃貨都會流口水
引導語：紅燒肉是家常菜之一，很多人都喜歡吃，但要做好紅燒肉，沒有一定的功力是不行的，今天為大家送上10種經典紅燒肉做法，供大家探討一下。 毛氏紅燒肉 材料： 帶皮豬五花肉、四季青、鹽、味精、醬油適量、八角、桂皮、幹椒、蒜子少許、白糖、紅
-
涼拌菜的做法 涼拌豆腐的不同做法
夏天，吃點清爽的食物相信是很多人都想要的，而涼拌菜就是其中之一，那麼你知道涼拌菜菜譜嗎?知道涼拌菜的做法嗎?知道涼拌菜怎麼做嗎?今天我們就為大家介紹一下涼拌豆腐的做法，大家一起來看看吧。 涼拌豆腐的做法很簡單，但是它的口味卻是不相同的
2016-07-26 21 -
涼粉怎麼拌好吃 這樣吃清爽一夏
夏天了，涼爽的食物總是很受歡迎的，今天，小編就要為大家介紹一下涼粉的做法。面對涼粉，相信很多人都不陌生，很多人也都知道涼粉怎麼做，但是你真的知道涼粉怎麼拌好吃嗎?來看看下文吧，你會感慨一番的。 涼粉的做法有很多，不同的人做出來的涼粉味
2016-07-26 16
