膳食第10709頁 - 天天健康

葡萄酒都有哪些飲用禁忌

近年來，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友都開始對生活的品質有了很高的追求，因此也讓葡萄酒這種純天然、酒精含量較低的酒類成為了人們的最愛。可是葡萄酒再天然，它也是用食物製作的，而任何一種食物在自然界中都是有與其相克的生物存在的，所以葡萄

2017-02-09 13

白領辦公室飲食應注意這些

現在很多的人因為工作太忙中午的休息時間比較短的原因，所以很多人都是在辦公室用餐的，但是辦公室畢竟不是餐廳，所以我們在辦公室用餐的時候有很多的事情是要注意的。在辦公室裡用餐，一次性餐具最好立刻扔掉，不要長時間擺在桌子或茶几上。如果有突

2017-02-09 15

三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎？

教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多，夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠，再放入少許水，撈勻，然後放入少許生粉，撈勻後再放入少許水，如是者

2014-05-12 11

食用水果的時候都有哪些禁忌

水果的種類有很多，食用水果的好處有很多，所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西，而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。但是，在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。對於水果，雖然會給我們帶來很大的幫助，但是在食用的時候也應該要注

2017-02-09 12

這些飲食習慣可以讓你瘦臉

擁有巴掌大的小臉是很多女性夢寐以求的事，其實改善生活習慣，做個小臉美人也不是什麼不可能的事情哦。 1.口味寡淡些吃飯口味重，做菜時油鹽醬醋放太多，不利於水分的順利代謝，日久會引起臉部浮腫，因此建議口味要清淡些，做菜少放油鹽醬醋。

2017-02-09 8

這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！

這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！1生吃山藥不要生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素，食用生山藥容易引發中毒。2食用過量山藥本身溫和，但含有雌性激素，食用過量可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，出現生理期不順暢，痛經，腹痛。3山藥粘液山藥皮

2017-01-11 6

小心這五大飲食習慣會減壽命

由於每個人的生活環境不同，所養成的飲食習慣也是千差萬別。從健康飲食的角度考慮，養成良好的飲食習慣，才能讓你吃出健康來。專家提示，在日常飲食中要小心五大飲食習慣，它們會縮短你的壽命哦。 1、食不厭精現代都市人，吃精細的食品越來越多，

2017-02-09 13

這些美食吃錯堪比毒藥

這些美食吃錯堪比毒藥1荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。錯誤：日啖荔枝三百顆正確：1荔枝不能當

2016-06-16 7

七種飲食習慣對營養素的影響

1.大量儲藏食物：或者因為忙碌，或者因為懶惰，很多人一次買很多食物塞進冰箱。真相：食物儲藏的時間越長，接觸空氣和光照的面積就越大，營養素也就損失的更多。綠葉蔬菜每多放一天，維生素就會減少10%;菠菜在室溫下放4天，葉酸會損失50%;

2017-02-09 14

這些食物相當於避孕藥

生活中，並不是只要避孕藥才能避孕，很多的食物也有避孕的效果，趕緊來看看，別讓在備孕的你食了避孕食物。 1、胡蘿蔔胡蘿蔔素對身體有益這毋庸置疑，但是進過專家的研究發現，過多的胡蘿蔔素會導致女新閉經，甚至會抑制卵巢的正常排卵，如果閉經

2017-02-09 12

哪些野菜適合春天吃推薦六道野菜保健食譜

春季推薦六道野菜保健食譜1蒜茸車前豆皮原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精鹽3克，味精2克，黃酒5克，白醋15克，麻油10克。製作：車前草摘洗乾淨，放入沸水鍋中焯一下，撈出淋幹水，整齊碼放車前草上。豆腐皮洗淨，切成細絲，

2015-02-26 13

冬季這四種食物不宜清晨吃

冬季天氣寒冷乾燥，最適合進補，但並不是什麼食物都可以任意食用。有4種食物不宜冬季清晨吃。 1. 碳酸飲料很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，而且一杯可樂就含有5大勺糖，容易讓血

2015-04-07 5

牛奶和這3種食物搭配如服毒

牛奶，這個最古老的天然飲品，其對於人們健康的重要性是不言而喻的。無論是幼兒，還是老人，亦或是正值奮鬥時期的年輕人，其營養品中都少不了牛奶的身影。當然，光喝牛奶太過單一，很多人都會將其與各種食物搭配。 1、牛奶+橘汁很多人都會覺得這樣的

2015-04-09 10

兩種情況下吃魚要命

生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、魚翅，很多人都已經是不折不扣的“魚fans”。現在，醫生卻說它們有一個共同點，它們都可能被水銀污染了。近年來專家開始懷疑重金屬毒素汞(水銀)會加劇患上心臟血管系統疾病的危機。醫學界發現水銀在我們的身體內

2015-04-09 13

吃6種食物易招蚊子

夏天已經到了，身邊的蚊子也多了起來。多項研究發現，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會影響你是否招蚊子外，某些食物吃後也容易招蚊子。最新載文，刊出“吃後易招蚊子的6種食物”。 1. 啤酒等含酒精的飲品一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子

2015-04-09 12

6種食物最傷大腦

吃對食物可提高智力，而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面小編為大家帶來已經通過研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1. 咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人

2015-04-09 10

春季細菌病毒多警惕食物中毒

春季很多食物容易受潮黴變，產生黴菌毒素，食用後致中毒，常見黴變食物如：花生、大米、豆子等糧食;糧食加工成的糕點、饅頭、麵包 ; 香菇、木耳、紅棗等乾貨;水果(尤其是甘蔗 )等。下面我們就給大家說說哪些食物比較容

2015-04-09 9

這些菜每天吃等於慢性自殺

(1) 土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 (2)小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會