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這五類人要注意，食用大蒜竟會影響壽命
大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行，對於正常人來說是個極好的食物，可以延年益壽。但是對於某些人來說，吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢? 大蒜的養生功效 1.抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體
2016-03-08 11 -
飲食禁忌 你還在吃“癌”嗎
日常生活中致癌物質醫學研究發現，有10多種化學物質有致癌作用，其中亞硝胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的三大致癌物質，它們都與飲食有密切關係。亞硝胺類幾乎可以引發人體所有臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物普遍存在於穀物、牛奶、乾
2016-06-11 11 -
魚的做法大全
魚的做法大全酸菜魚材料：鯉魚1條約6斤 酸菜350克 蛋清2個 大蔥1段 薑3片野山椒5個，花椒一把，紅幹椒一把調料：鹽2茶匙(10克) 土豆澱粉4茶匙(20克)料酒2茶匙(10ml)做法：1沿著魚骨將魚身片成一分為二的兩大片。2去掉魚身
2013-12-05 14 -
這樣吃紅棗跟服毒自殺一樣
紅棗和什麼相克？紅棗不能和什麼一起吃？1紅棗+蔥：易導致消化不良大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，
2016-06-21 10 -
經常吃這物等於是在玩命
無糖食物吃多了危險1加工肉食《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現，熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外，加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾，紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克以下。2超市購買的冷凍主食速
2016-12-15 14 -
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜1第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。2第2類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也更容易消化。3第3類：芥菜
2014-02-12 15 -
豆類養生食譜調理脾虛
豆類食譜幫你解決脾虛豇豆又名豆角。性平、味甘鹹，歸脾、胃經;具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效;主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。尤其適宜於糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食。推薦食譜：魚香豇豆【原料
2013-12-05 11 -
家裡的枸杞這樣了千萬別吃
如何辨別毒枸杞近兩年來，關於枸杞子含硫、含“亞鈉”事件的報導層出不窮。央視2套《是真的嗎》欄目曝光了部分枸杞商家為了枸杞子色澤亮麗，能賣個好價錢，用硫磺薰蒸枸杞。看了上述報導，作為一名普通消費者，就不得不學學怎麼辨別真假枸杞了。巧辨毒枸杞
2015-03-04 11 -
粥裡放一物吃了竟增壽10年
粥裡放一物吃了竟長壽10年粥的特點是製作簡便、加減靈活、適應人群廣，所以歷代醫家對粥一直都很推崇。粥的種類很多，在烹調上一般分為普通粥和花色粥兩大類。普通粥，是指單用谷類煮成的粥，大米粥是最常見的。花色粥則是在普通粥的基礎上加入其他不同的
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清晨這樣吃早餐讓你遍體鱗傷
早餐的重要性一頓營養的早餐，是我們一天新生活的開始，對於將近十個小時不停的消耗能量但是卻沒有得到補充的身體來說，一頓早餐是非常重要的。早餐喚醒了我們的身體，開啟了我們一天當中高效的新陳代謝，早餐可以把能量最先供給到我們的大腦，以便讓我們有
2016-08-15 12 -
8歲男童吃這物中毒險喪命
8歲孩子吃這物竟中毒現在的孩子都是家裡的寶貝，稍微有個感冒發燒，家長都會很擔心，不過家長朋友們，你們這麼愛自己的孩子，知道哪些食物不能給孩子吃嗎?像四季豆，黑木耳，白木耳等容易中毒的食物，最好不要給孩子吃，以免發生危險，下面，養生網小編將
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晚上吃這物既傷胃又傷身
晚上吃這物既傷胃又傷身1晚上吃宵夜對健康有影響嗎不用多想，當然是有影響的，尤其是經常吃刺激性食物的人群，他們的胃會出現異常。2為何吃宵夜易對胃造成傷害吃宵夜的害處有很多，但對胃的傷害是最大的。胃是人體重要的臟器之一，保護胃的當然是胃黏膜，
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健康養生湯藥飯前喝 揭秘哪類人群飯前喝湯喝死人？
哪幾種人飯前喝湯死翹翹我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢，使身體更加苗條。但這種方法並不適用於所有的人，那些人不適宜在飯前喝湯呢?1慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因為相比健康人，他們胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，進一
2014-04-23 18 -
驚蟄為什麼吃梨? 5種吃法最養生
驚蟄節氣要多吃梨教你五種梨養生吃法驚蟄吃梨好處多“驚蟄吃梨”的習俗傳承已久。梨者性寒、味甘，入肺、胃經，有清熱養陰，利咽生津，潤肺止咳化痰的功效，驚蟄時天氣乍暖還寒，氣候仍然比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、咽痛音啞，由於一些細菌開始活動繁殖
2015-02-16 17 -
米飯和它一起吃早晚都要丟命
米飯和它一起吃早晚都要丟命大米營養價值確實是高，但是在食用的時候也要稍加小心，千萬不能和下面這些食物一起吃哦，大家一起來看看為什麼吧。1大米大米忌和蒼耳一起食用，否則會引發心痛以及身體不適。也不可與蜂蜜一起食用，會引發胃痛的。大米也不能和
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孕婦缺鐵性貧血要怎麼治療
孕婦缺鐵性貧血要怎麼治療?女性在懷孕期間營養不足很容易出現缺鐵，孕婦缺鐵不僅會影響自身健康，還直接危及到胎兒的生長發育。那孕婦缺鐵性貧血怎麼辦?聽聽專家是怎麼說的吧。 孕婦缺鐵對自身健康的影響 如果你沒有攝入足夠的鐵，長此以往，你體內儲
2012-09-28 29 -
維生素C的作用與用量
維生素C是美膚效果最好的營養素，維生素C有很多種作用，但人們最想認識的是維生素C的美容作用。下面小編給大家具體講講維生素C的美容作用，幫助大家更好的利用維生素C。 我們都知道，維生素c對於護膚的功效是毋庸置疑的。果蔬中都含有大量的維生素
2012-09-28 18 -
香蕉皮的營養價值剖析
香蕉好吃，營養價值也高。但除了香蕉外，大家還應該瞭解一下香蕉皮的營養價值。香蕉皮並不是一無是處，相反香蕉皮也含有豐富的營養，而且還有很多不為人知的藥用價值。 治皮膚瘙癢症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌
2012-09-28 10 -
胃病飲食可以選擇茶療
不少人都患有胃病，然而胃是人體新陳代謝十分關鍵的器官，一些不良的生活習慣就容易導致它受傷。治療胃病，不少人會選擇飲食的方法，那麼小編告訴大家，茶療是一種非常好的胃病飲食方式喔。 一、麥冬養胃茶 材料及做法：麥冬、黨參、北沙參、玉竹與天
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胃病患者飲食禁忌大全
通常人們都認為飲食是治療胃病的有效方式，雖然胃病飲食效果明顯，但是對於一些胃病患者而言，不是所有的食物都能吃的。微微健康網小編就來給大家介紹一下胃病患者的飲食禁忌大全。 一、消化不良：避免產氣食物 原因：消化不良是常見胃病，三四成人都有
