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菠菜扁豆 這7種蔬菜千萬不能生吃
如今越來越多的人喜歡上了生吃蔬菜，他們認為這樣能最大限度地保留蔬菜裡的營養價值。其實這樣做非常不可取，有不少蔬菜不能生吃，如果吃了很容易造成腹瀉、腹痛等情況。注意！7種蔬菜千萬不能生吃那麼究竟哪些蔬菜不能生吃？別急，下面就為大家詳細介紹！
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吃太鹹補鈣太少 5大飲食壞習慣易致腎結石
如今越來越多的人被查出患上腎結石，為何腎結石如此高發？其實原因有很多，其中飲食不當就是誘發腎結石的一大“元兇”。5大飲食壞習慣易致腎結石有些腎結石高發的原因意想不到，比如很多人以為鈣攝入多了易結石，其實情況可能正相反。吃鈣太少美國哈佛醫學
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柚子皮煮水可緩解頭痛 細數柚子皮的6大功效
柚子是一種非常營養的水果，你知道嗎？除了柚子外，柚子皮也很有營養，富含大量的維生素C。究竟柚子皮有哪些功效？柚子皮的6大功效柚子皮不僅可以防蟲，還能治小兒肺炎、防凍瘡。1、柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裡幾塊加水一起煮
2017-09-22 11 -
上班族減肥別叫外賣 推薦5日減肥食譜
很多上班族都抱怨減肥難，沒有時間減肥。其實上班族只要懂得方法，也能快速減肥，並且不會反彈。上班族減肥小妙招那麼上班族如何減肥？下面就為大家推薦一些上班族減肥的小妙招：早晨或下午健身一般公司都是早上9點鐘開始上班，所以想鍛煉的上班族不妨選擇
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孕期血糖高怎麼辦？多吃玉竹炒藕片降糖快
懷孕的時候如果不注意飲食，攝入大量甜食，很容易造成血糖偏高。孕婦血糖高應該怎麼辦？孕期降糖吃什麼好？孕期控糖飲食注意4點孕婦如果出現了血糖偏高症狀，那麼要嚴格控制飲食。那麼，准媽媽孕期血糖高到底該怎麼吃？少量多餐我們一般是一日三餐，准媽媽
2017-09-21 13 -
紅酒的品嘗方法
紅酒的品嘗方法一、酒溫冰鎮後紅酒味道較澀：傳統上，飲用紅酒的溫度是清涼室溫，18至21攝氏度之間，在這溫度下，各種年份的紅酒都在最佳狀態下。一瓶經過冰鎮的紅酒，比清涼室溫下的紅酒丹寧特性會更為顯著，因而味道較澀。二、醒酒紅酒充分氧化後才夠
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睡前喝紅酒好處介紹
睡前喝紅酒好處介紹一、睡前喝紅酒有助於睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅葡萄酒。紅葡萄酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。二、睡前喝紅酒美容養顏：紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD
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常喝紅酒的好處介紹
常喝紅酒的好處介紹一、紅酒由紅葡萄釀制，葡萄中含有豐富的礦物質元素和氨基酸，有的還含有各種氨基酸和活性酶，能夠加快人體的新陳代謝，補充人體所學的各種元素，對人體生理技能起到非常好的調節作用。紅酒中含有礦物質元素數十種，甚至上百種，對女性朋
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如何使用紅酒酒具
電動開瓶器常見的有充電電動開瓶器和幹電電動開瓶器，全自動操作，擺脫了一二代紅酒開瓶器費力、笨拙的缺點，將現代科技完美運用到紅酒開瓶器中，是第三代紅酒開瓶器中的霸主。操作方法：按住電動開瓶器“啟動鈕”下方至旋轉動作聲響停止，按住“啟動鈕”上
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紅薯怎麼吃減肥？推薦5款紅薯減肥食譜
紅薯是一種非常常見的食物，很多人不愛吃紅薯是因為怕發胖。其實並不是這樣的，只要你會吃紅薯，也可以起到減肥瘦身的效果.紅薯怎麼吃減肥？紅薯是優質的高纖維粗糧薯類食物。它含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、
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秋季早餐怎麼吃最健康
一、早餐要吃熱 吃“熱食”才能保護“胃氣”.中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管
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吃海帶可以緩解秋季困乏嗎
海帶屬於海藻一類，它柔韌而長如帶子，故而得名。海帶葉片似寬頻，梢部漸窄。通體呈橄欖核色，乾燥後變為深色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。 海帶含有豐富
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氣血不足臉色差 吃什麼可以調養氣血？
女性和男性相比，會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤，而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。女人如果經常看起來氣血不好，很有可能是氣血不足的表現。那麼女人吃什麼可以調養氣血？1、蓮藕含有豐富的蛋白質、維生素C、澱粉、鐵、鈣等營養物質，十
2017-09-20 13 -
芋頭有什麼營養價值？什麼樣的人不能吃芋頭
芋頭是常見的食物，也是一種粗糧。有人說，日常多吃些芋頭會帶來不錯的功效。那麼，芋頭有什麼營養價值？又有什麼人不適合吃芋頭？快來一起看看吧！芋頭的營養價值芋頭質地細軟，易於消化，宜用燒、煮、燴、煨、蒸等方法烹製菜肴，也可用炒、拌、烹等方法，
2017-09-20 39 -
鴿子肉有什麼營養 哪些人不宜吃鴿子？
中醫認為：鴿肉性平，味鹹。人肝腎經。鴿肉含水分、蛋白質、少量脂肪和無機鹽等。鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶
2017-09-20 15 -
常吃燒烤小心致癌威脅！
燒烤已成為當下年輕人最愛的食物之一，因為燒烤美味讓人無法抗拒。但是，在吃這些燒烤類食物的時候，請一定要注意，燒烤食物的背後隱藏著巨大的健康隱患。女性應該特別注意，備受女性關注的乳腺癌，其實很大程度上會由飲食不注意而產生。要說飲食不當怎麼會
2017-09-20 14 -
牛皮癬患者吃燒烤對病情有影響嗎
燒烤是越來越多的人喜歡吃的一種食物，但是不是每個人都可以吃燒烤的，特別是患皮膚病的人，最好是要少吃燒烤，不然會導致病情的加重。那麼，對於牛皮癬這類比較特殊的皮膚病，患者如果吃燒烤，對病情有影響嗎？為此以下給大家做了詳細的介紹：1、經過燒烤
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夜市吃燒烤 患上智齒冠周炎
22歲小夥子張某和朋友在夜市上吃完燒烤，回家後沒刷牙就睡覺。第二天早上，牙周疼痛難忍，腫脹得連說話都困難，到醫院檢查，診斷為智齒冠周炎。據專家介紹，近段時間以來，智齒冠周炎患者明顯增多，以18歲到30多歲的男性為主，生活習慣都是喜歡熬夜、
2017-09-20 16 -
燒烤食物怎麼吃才不致癌？
燒烤燒烤容易致癌，尤其是烤肉中含有兩種致癌物質。這讓愛吃燒烤的人們很驚慌，忍受不了燒烤的誘惑，但同時有害怕吃了患上癌症。那怎麼樣才能進能吃燒烤又能健康呢？現在就為大家介紹幾種方法，讓大家健康放心的吃燒烤。吃烤肉時，不要喝可樂等碳酸飲料。因
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燒烤食量過多會導致胃癌
燒烤，是很多人的喜愛，口感好，但是經常去吃燒烤，且還把燒烤當飯吃，這則是一個很嚴重的問題了。飲食的不規範，胃肯定是受不了的，並不是說，只要肚子飽了就可以了。下面講述一個例子，一個特別喜歡吃燒烤的人，現在已經是胃癌晚期。王女士在一家酒吧當招
