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玉米澱粉的食用方法有哪些？
玉米澱粉使用價值是比較高的，可以降低麵粉的筋度，從而降低麵包的硬度，讓我們平時做的麵包更加的鬆軟，而且玉米澱粉的蛋白質脂肪多肽含量低，因此我們也要正確的瞭解和區分。 1、玉米澱粉又稱玉蜀黍澱粉。俗名六穀粉。白色微帶淡黃色的粉末
2017-06-21 10 -
4道養生粥喝出肌膚好氣色
一到夏季，女性朋友們是又欣喜又擔憂，欣喜的是她們終於可以穿上漂亮的短褲短裙，一展自己的芊芊玉腿。擔憂的是猛烈的太陽常常會把她們曬黑，皮膚缺水而變得乾燥暗黃。下面，為您推介4款夏季女性養生粥，喝出肌膚好氣色。綠豆粥材料：綠豆100克、粳米1
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心形雞蛋的做法是什麼
雞蛋是我們生活中離不開的食材。雞蛋的營養價值很高，含有豐富的鈣質，鐵元素和蛋白質，其中它的卵磷脂含量居於前列，對提高記憶力，保健大腦有特殊功效。平時有心的主婦做食物時會做成一些有特殊形狀的食物，看起來極有食欲，比如心形雞蛋的做法。
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煮殼花生的做法有哪些？
花生是我們在熟悉不過的食物了，而花生的食用方法同樣也很多，直接水煮是比較方便的一種方式，而且水煮花生也可以適當的放入各種調味料，如八角，桂皮，鹽調味。 做法一 1、把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮; 2、中火燒
2017-06-21 13 -
新鮮魚肚的做法大全，這樣做營養高
魚肚的營養價值也是很高的，特別是維生素a和鈣的含量很高，新鮮的魚肚很適合做湯，一年四季均可食用，而且味道很香，吃魚肚前一定要浸泡好。 一、蘭花鮮魚肚 材料 鮮鯉魚肚（毛重在3斤左右的魚的“泡”）450克，西蘭花150克
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黑米補腎嗎？黑米的營養價值
黑米是五穀雜糧中的一種糧食，黑米其中富含的營養成分很高，可以補充身體每天所需要的營養，還可以預防身體疾病，同時經常吃黑色食物還可以達到烏髮的功效，對身體內臟也非常好，是一種對人體非常好的食物。 黑為腎色，所以一般的黑色食物如芝
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煮新鮮花生的做法有哪些？
新鮮的花生直接拿來烹煮, 是很好吃的一種食用方法，而且水煮新鮮花生也是比較的方便簡單，所以對它的這些技巧瞭解大家要注意，這樣才可以在短時間之內做出純正的水煮花生。 一、吃法 在花生的諸多吃法中以煮為最佳。水煮花生是花生最簡
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山楂煮法有哪些？
山楂可以起到很好的開胃效果，而且山楂可用來做成各種各樣美味的食物，例如山楂果醬或者是用山楂治之果丹皮，以及做成山楂糕，很多人都喜歡吃，因此可以瞭解它的做法技巧。 一、山楂果醬 2 做法： 1、材料：鮮山楂700克，冰糖35
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燕麥的煮法有哪些？
燕麥其實養生保健價值比較高，而且燕麥的煮法各不相同，燕麥片可以幫助減肥，但是也要注意其他的食材搭配，也可以做成健康的燕麥粥，或者是牛奶燕麥。 1、減肥麥片吃法： 材料: 麥片少許,小白菜少許,雞蛋1個,鹽,香麻油.做法:
2017-06-21 27 -
綠豆嘌呤高嗎？
所謂的嘌呤是一種有機化合物，此物過多的存在人體之後通過氧化會生成尿酸，引發痛風等疾病，因此患有痛風病的人要少吃甚至不吃嘌呤高的食物。研究發現，綠豆中的嘌呤含量相對較高，100g中含有25-150毫克。 痛風病人不能吃嘌呤高的食
2017-06-21 13 -
涼拌土豆片怎麼做？
涼拌土豆片，大家有吃過嗎？其實這都是用非常普通的食材製作完成的，但是這些食材卻可以給我們帶來不一樣的美味，享受以下就是涼拌土豆片的做法以及所需的各種準備原料。 一、準備原料 土豆250克。醬油25克、辣椒油50克、香油5克
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涼拌娃娃菜怎麼做？
娃娃菜可以有各種各樣的烹煮方法，素炒肉炒或者是煮湯都是比較合適的，而涼拌同樣也是深受喜愛的一種吃法，口感更加的清爽，下面就是涼拌娃娃菜的具體做法。 一、材料 娃娃菜一個。鹽、雞精、芝麻油、各少許。 二、製作方法
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粉絲煲做法，這幾種最好吃
平時大家吃火鍋的時候都喜歡吃粉絲，不錯粉絲是很有嚼頭的，而且很好做，粉絲可以涼拌著吃，也可以包包子，今天我們介紹的是幾種常見的粉絲煲的做法，真的很好吃。 一、豆腐丸子粉絲煲 材料 老豆腐2塊4小方芹菜末木耳絲蟹肉棒3條
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五花肉煮法有哪些？
五花肉相信大家在日常飲食當中，都是很容易接觸到的食物，誘人的五花肉如何做更美味呢，你需要掌握到正確的做法以及技巧，這樣才可以讓五花肉更加的好吃，解決油膩問題。 1、去菜市場或超市購買適量新鮮的五花肉。 2、用刀貼合豬皮部分
2017-06-21 22 -
豌豆煮法有哪些？
豌豆煮法各種各樣，而且豌豆雖然是最常見的一種食物，它可以起到很好的養生以及保健作用，豌豆可以直接生吃，尤其是新鮮的豌豆是可以的，不過也可以用來炒菜或者是油炸。 工具/原料 豌豆 鍋 水 豌豆苗 鹽 等等 1、煮豌豆，成
2017-06-21 18 -
水晶花生豆腐的做法有哪些？
水晶花生豆腐的做法相信很多人都喜歡吃，可是要說到如何自己動手製作，可能就會讓人犯難了，實際上瞭解到它的方法和步驟之後，也可以變得很簡單，可以瞭解以下所介紹的方法。 一、水晶花生豆腐的製作方法，其特徵是包括如下步驟： 步驟l
2017-06-21 10 -
砂鍋茄子做法有哪些？
砂鍋茄子就是用砂鍋烹煮的一道食物，但是很多人都不瞭解，到底如何做才可以更加的美味。因此不妨一起來認識一下，如何自己動手製作砂鍋茄子的方法和技巧吧。 一、主料茄子適量 方法/步驟 1、先將茄子切大條，浸在水裡幾分鐘，然後
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五香鹵花生的做法有哪些？
五香鹵花生可以說是越吃越容易上癮的，也是飯桌上很多人都鍾愛的下酒菜，但是如何才能夠做出地地道道的五香鹵花生呢，不放看看下面介紹的兩種做法，不過要注意，不可以一次性吃太多，容易上火。 做法一、 輔料： 油，桂皮，八角，幹
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芹菜麵條的做法有哪些？
芹菜麵條不僅營養美味，同時有很好的保健作用，例如它能夠幫助明目降血壓，而且還可以消食健胃，對預防便秘也是比較好的，下面就是芹菜面的具體做法介紹。 一、方法/步驟 1、擇芹菜，去掉芹菜根和老葉子，把芹菜葉子和杆分開，洗淨控水
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蓑衣茄子的做法有哪些？
蓑衣茄子就是茄子的一種食用方法，但是有很多人不知道如何下手完成，因此日常生活當中還是多去認識，關於蓑衣茄子的具體做法以及步驟，泡椒蓑衣茄子，很多人都喜歡吃。 做法一、 原料：茄子兩根、胡蘿蔔半根、青辣椒1個、大蒜、蔥薑、蠔
