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哪些蔬菜是“美白專家”
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！ 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更
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多吃蝦貝讓肌膚魅力四射
為了讓肌膚充滿活力，我們需要補充大量的營養素和食品。像皺紋，斑點，皮膚鬆弛每一種肌膚問題都是和是否有效吸收營養素有著千絲萬縷的關係。到底有沒有一種營養素是可以有效解決多種肌膚問題的呢?當然有哦。 現在我們就詳細為大家介紹一下吧。
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飲食禁忌 吃芒果的四大禁忌不能忘
芒果不僅美味多汁可口，而且有很好的營養價值。但是我們吃芒果的時候一定要注意芒果也有很多的飲食禁忌的。今天小編幫大家總結了吃芒果的四大禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、芒果和酒不能同食 芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
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脆皮雞蛋的做法的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好脆皮雞蛋的做法。 1.1212. 根據自己的口味，將適量白砂糖倒入碗中，用
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女人靠食物吃出“體香”
夏天是 LADY 們最富女人味的季節，妖嬈的陽光讓女人的每寸肌膚都透著迷人的誘惑力。可一不小心，一絲曖昧不雅的氣息也在悄悄探頭，發味、體味、生理氣味……讓美妙的聯想陡然打折。每個人的體味就跟每個人的指紋一樣，是獨一無二的，有香有臭，有濃
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飲食禁忌 易使鈣流失的三種食物
鈣是人體不可缺少的物質，所以很多人都注重補鈣。但是很多人都不知道，補鈣是有許多的飲食禁忌的。你知道補鈣是有哪些禁忌嗎?今天小編幫大家總結了易使鈣流失的三種食物，讓我們一起來瞭解一下吧。 一、磷 化身：碳酸飲料、咖啡、漢堡、炸薯條、
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女性電腦族保健飲品
很多女性白領在參加工作之前青春秀麗，有著光滑、白淨的皮膚。然而工作了將近半年時間後，她們的面上普遍會出現很多雀斑，毛孔變粗，有時還有痤瘡、粉刺，不管用什麼方法都不能恢復到以前那樣。隨著時間的流逝，還會出現了眼睛乾澀、皮膚暗沉、腰酸背痛、
2008-08-26 10 -
膽結石不能吃什麼 膽結石的5大飲食禁忌
隨著環境的污染日益嚴重，也導致了各種疾病的發病率高升。膽結石成為了一種常見的疾病。那麼你知道膽結石不能吃什麼嗎？今天小編幫大家總結了膽結石的5大飲食禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 膽結石不能吃什麼 1、忌吃含膽固醇較高的的食物
2014-08-01 13 -
雞蛋小饅頭的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做雞蛋小饅頭 1.低筋麵粉在大型超市或網路有售。
2016-10-25 11 -
墨魚食療 讓女人更女人
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質 13 克，脂肪僅 0.7 克，還含有碳水化合物和維生素 A 、維生素 B 族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘
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飲食禁忌 八種食物搭配是腹瀉的元兇
有的食物單吃是非常有營養的，但是如果和其他食物搭配在一起的話就容易產生腹瀉。你知道腹瀉的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了容易導致腹瀉的八種食物搭配，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有
2014-08-01 15 -
不吃早餐容易生女兒
一直都聽說，生男生女跟孕媽咪的飲食習慣有關係。現在，英國科學家找到了這個說法的科學依據，一起看看吧！ 英國科學家近日研究發現，婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物，可提高生男孩的機會。 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學
2008-10-28 10 -
吐司邊餅乾的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關吐司邊餅乾的做法吧。 1.將吐
2016-10-25 39 -
秋天女性該怎麼過最健康
人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺乏，故有體重減輕、倦怠乏力、食欲降低等體虛症狀，因此早秋時節調養一下身體是很有必要的。 早飯一碗粥、晚飯一碗湯 經歷了漫長的酷熱的夏季，人們由於頻飲冷飲，常吃冰凍食品，多有脾胃
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花環吐司的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關花環吐司的做法吧。 1.葡萄乾用水泡發10 分鐘左右晾水待用 2.
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蘋果美容新吃法
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽 蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你歎為觀止呢！
2008-11-11 11 -
女人的五大“養血法”
女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。 嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求
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中藥美容不能想吃就吃
其實，藥就是藥，不是都知道“對症下藥”這一說嗎？可別讓旁人一忽悠就把自己當成做試驗的“小白鼠”，不管是否適合自己，就把這藥那藥當成美容聖品吃將起來。 烏雞白鳳丸 傳說：養顏祛斑。 烏雞白鳳丸本是調經止帶的婦科藥，近些時候流傳
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#夏日時光#厚蛋燒的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的#夏日時光#厚蛋燒。 1.121蔥、火腿腸切碎。 2.212雞蛋打在碗中。 3.雞蛋打散。 4.放入蔥花、火腿腸末。 5.放入適量的鹽。
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飲食禁忌 飲食7件事讓你身體越來越差
飲食與健康是密不可分的，一個人的身體是否健康與他的飲食是否均衡營養緊密相連。那麼你知道飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了讓你身體越來越差的飲食7件事，讓我們一起來注意一下吧。 1.多吃纖維,鈣質流失 過多的膳食纖維使食物通過腸
2014-08-04 11
