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水信玄餅(櫻花&茉莉&菊花)的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，水信玄餅(櫻花&茉莉&菊花)的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。 1、準備食材?先
2016-12-08 34 -
讓你年輕的類胡蘿蔔素（圖）
你知道嗎，深色蔬菜如胡蘿蔔、菠菜、紫椰菜、彩椒、番茄等等，其營養價值高於淺色蔬菜，因為在色彩鮮豔的蔬菜中，除了富含更多的維生素和礦物質外，往往還含有一種重要的對人體健康極為有益的營養物質，它就是 “類胡蘿蔔素”。 解構類胡蘿蔔素
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哪些藥物與食物“水火不容”
阿司匹林與酒衝突 飲酒後服用阿司匹林，會加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。 黃連素與茶衝突 茶水含有約 10% 的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼，降低其藥效。 布洛芬與咖啡、可樂衝突
2008-12-25 13 -
家常大餅的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，家常大餅的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、麵粉放入容器
2016-12-08 20 -
預防成為有“痔”之士
痔瘡是人類特有的疾病，它的發生、發展有其規律性，只要預防得當，可以有效地減少其發生。 1 、注意飲食營養和衛生，平時飲食宜清淡，多吃纖維素多的食物，如芹菜、玉米、紅蘿蔔、紅薯、香蕉、梨等，忌食辛辣、香燥及刺激性調味品，戒煙酒，以免濕
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銀魚雞蛋餅的做法
精緻的菜品，是巧妙的心思細細琢磨出的，但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴，其實並沒有想像中那麼難做，就拿銀魚雞蛋餅這道菜來說吧，準備好材料，中火細細翻炒至食材變軟，散上蔥花提味，即可出鍋。 雞蛋餅"> 1、銀魚洗一下，控幹水備用 2、雞
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牛肉餃子的做法
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，牛肉餃子的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。 1、牛肉餡加入雞蛋，蔥末，醬油，鹽，雞汁，香油
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冬季常給小兒吃點堅果
冬季是兒童發病率較高的季節，體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如常補充些含維生素 A 的食品，可使兒童相關疾病發病率降低 75% ，不僅具有防治眼乾燥病、夜盲症的作用，同時還能增強抵抗力，減少感冒、凍瘡等冬季常見病、多發病的發生。 兒
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吃洋蔥 可暖身
洋蔥性溫、味辛酸，主要成分有硫醇、硫化物、檸檬酸、蘋果酸、羥基桂皮酸及維生素 A 、維生素 B 1 、維生素 C 等。現代營養學研究證明，洋蔥還含有類似甲磺丁脲的降糖物質，具有較好的降糖作用。洋蔥加瘦肉、木耳炒或溜，洋蔥炒黃鱔，糖尿病患
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菠菜餡餃子的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做菠菜餡餃子，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可少。 1、麵粉放入盆內 2、分次加水攪拌成絮
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五種好吃但有害的食品
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？ 成語“饑不擇食”是說人餓的
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冬季乾燥 不妨試試這七種粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥 ; 有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老年人尤為適宜。 黑芝麻粥：黑芝麻淘
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養血美顏當歸來（組圖）
當歸，性味甘、辛，溫，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。白領女性活用當歸美容方，不單調經養血，還能讓膚色紅潤光澤。 ${FDPageBreak} 四物湯：美容大王熱推最愛 美容大王大 S 曾公開自己的美容秘方，女性為了保持美好
2008-12-30 16 -
胡蘿蔔玉米餃子的做法
除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，胡蘿蔔玉米餃子的做法就比較簡單，適合有工作的女人。 1、買來包餃子的材料 2、芹菜取莖，胡蘿
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更年期食補讓你風韻猶存
每天保證一杯濃豆漿 專家建議，女人應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入 25 歲之後，每天應保證一杯濃豆漿或是一塊豆腐的量，因為大豆對雌激素的補充不可能即刻體現出來，所以，大豆的補充應及早開始。 自製飲品補充雌激素
2008-12-31 10 -
微波爐煮餃子的做法
微波爐煮餃子非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進行搭配。 1、準備一個乾淨的微波爐
2016-12-08 10 -
揭穿“健康飲食”12個謊言
很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎 那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。那麼，真相是什麼呢 讓我們揭開這些謊言，探究真相。 1 、褐色麵包就是全麥麵包。注意飲食健康的人，經常被食品
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五款冬季保健藥酒
1. 酸棗仁酒 此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。 處方：酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各 30 克，幹葡萄、牛膝各 50 克，天門冬、防風、獨活、肉桂各 20 克，火麻仁 100 克，羚羊角屑 6 克。
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芝麻葉豬肉餡餃子的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好，芝麻葉豬肉餡餃子的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。 1、芝麻葉洗淨，水開後放少許鹽、芝麻
2016-12-08 16 -
苦瓜餃子的做法
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，苦瓜餃子的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、把麵粉放入盆中。 2、劃圈倒入適量的
